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秋季適宜養胃的時間和食物
進入秋季,天氣乾燥,秋季養生,不少人都知道要防秋燥,但也別忽略了養胃。因為秋季天氣轉涼了,受到寒氣侵襲,加上飲食不規律等原因,導致腸胃疾病高發,所以秋季養胃也是首要任務,那麼秋季養胃食物有哪些?...
2016-11-02 -
適合男人養生的家常菜做法
如今社會裡的小倆口,隨著社會節湊的加快,有的已經很少在家吃飯了,大多數時候都是工作餐或在外面的速食店打發,這樣雖然方便,但是沒有廚房油煙味的家似乎總少了些溫情,都說想要拴住男人的心,先要拴住男人...
2016-11-03 -
中醫藥與養生的原則是什麼
養生是生活當中常常被談論的話題,中醫藥在我們生活當中也是極為常見的一個話題,很多的疾病也是通過選擇中醫來進行治療,當然有很多注重養生的朋友們也會選擇中醫的方法來進行養生,中醫可以說是在我們國家認可...
2016-01-18 -
4個月寶寶添加輔食的時間
一、4個月寶寶添加輔食的時間二、寶寶輔食食譜的做法三、給寶寶添加輔食注意4個月寶寶添加輔食的時間1、4個月寶寶添加輔食的時間上午:6時母乳喂哺10~15分鐘,或配方奶180毫升;8點稀釋蔬菜汁90毫...
2016-11-30 -
夏至養生的4大原則 教你健康過夏至
夏至養生1起居調養,以順應自然界陽盛陰衰的變化,宜晚睡早起由於夏季太過炎熱的原因,“暑易傷氣”若汗泄太過,經常會使人頭昏胸悶,心悸口渴,噁心,嚴重的甚至會出現昏迷狀況。因此安排室外的工作和體育鍛煉時...
2015-05-18 -
最養生的泡腳秘方
泡腳是養生的妙方,從中醫養生的角度出發,泡腳對健康有很多的好處,中醫一直很重視雙足的鍛煉與保養,並運用泡腳按摩進行養生,防病治病。泡腳的好處有這麼多,究竟採用什麼樣的方法才能正確達到泡腳養生的目...
2011-05-18 -
老年人適宜養生的五種花
老年研究中心專家介紹,有些花卉不但可以觀賞,且具有藥理保健作用,很適合老年人養。 百合花 適合患有肺結核的老年人種。百合花形姿高雅,鱗莖與花除食用外,入藥可鎮咳、平驚、潤肺。患有高血壓、小...
2014-06-18 -
中老年人夏季養生的七大注意
中老年人隨著年齡的增大也要注意養生,那麼夏季中老年人要如何養生呢?中老年人養生吃什麼呢?下面就來瞭解一下中老年人夏季養生的七大注意。 隨著夏天的到來,氣溫也在逐漸的上升,這個時候人體的腸胃以及...
2014-06-18 -
兒童開始視力檢查的時間在什麼時候?
好的視力影響孩子的一生,在之後的生活、就業過程都會有不同程度的影響,因此對於家長朋友來說,定期給孩子進行視力檢查是非常有必要的也是因為這個原因,所以父母們一定要知道關於兒童開始視力檢查的時間,然後...
2014-01-11 -
兒童視力發育標準 和開始視力檢查的時間
現在近視的人很多,尤其是兒童近視的也都是在不斷增長,那兒童近視的因素較多,一般都是也遺傳和環境因素為主,所以在治療上,也都是比較麻煩,那對兒童視力發育標準很多家長也都不是很瞭解,所以在孩子出現近視...
2013-12-23 -
秋季飲食養生的好選擇 蓮藕與黃豆
秋季人們注重養生,小編覺得秋季養生最重要的還是要吃好,尤其是富含維生素的蔬菜,今天小編就推薦蓮藕和豆芽這兩款秋季大補的蔬菜。下面小編詳細介紹一下這兩種蔬菜。 1、秋季蓮藕最補人 民間有“荷蓮一身寶,...
2011-04-10 -
這個時間點夫妻最易離婚
這個時間點夫妻最易離婚1N為了擁有幸福美滿的婚姻,時間表絕對應該提前到婚前,好好考察一下,他是不是你要的那個“他”?事件:高曉松VS沈歡相識3天即閃電結婚的童話,終於在3年之後傳出兩人分手的消息。之...
2015-08-11 -
晚飯後如何散步才是最養生的呢
現在天氣這麼好,氣溫這麼高,很多人就開始戶外活動了,尤其是在城市裡,晚上吃了飯沒有什麼事情,很多人就會下樓去散步遛彎,養生專家認為散步是很好的養生竅門,操作方法簡單,大部分人都適用。但散步養生講究...
2016-09-07 -
女人養生之道 時尚養生的八大圈套
時尚養生的八大圈套1洗腸、斷食,排毒養顏時尚理由:許多明星都堅持洗腸美容,目的是讓自己的身體裡沒有宿便,不蓄積毒素,避免了社交場合的尷尬,皮膚也會變得透明有光澤,比單純外用化妝品效果好。不習慣這種方...
2013-12-24 -
喝粥養生的七大好處
喝粥養生好處多,這句話一點也不假,早在明朝大醫學家李時珍在《本草綱目》中說,粥“又極柔膩,與腸胃相得,最為飲食之妙訣也”。宋朝著名詩人陸游甚至以為,食粥能長壽成仙。醫學界公認,粥能補益陰液,生髮胃...
2017-02-28 -
六種健康養生的紅棗吃法
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。它也是女性朋友養生美顏的最愛。今天給大家帶來六種紅棗的養生健康吃法,一起來看一下: 1.紅棗泡水,養肝...
2016-08-26 -
一天抓住16個排毒時間點 揭讓你百毒不侵的好方法
一天中16個黃金排毒點專家指出,在一天中,人的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都隨著時間的變化而變化。如果你能找出與人體生物節奏最相近的排毒方式,那麼,健康將長久與你為伴。下面,愛美網告訴你...
2014-06-11 -
便宜又養生的中醫健康仙草,讓你吃出好身體
導語:不要以為長生不老的"仙丹"都是像靈芝這樣名貴的中草藥,它們也許平常得在你家旁邊的小藥鋪就能買到,而且價格便宜到讓你咋舌。下面來一起看一下吧。 1、甘草止咳抗衰 甘草不僅止咳,它的抗衰...
2016-06-24 -
秋季養生的絕佳選擇
秋天到了,天氣也漸漸轉涼,此時更是保護你溫軟腸胃的關鍵時刻,秋季飲食,切勿貪食各種油膩辛辣食品,因為腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來,而粥能和胃補脾,潤養肺燥,絕對是秋季養生的絕佳選擇。 1...
2016-08-15 -
春季女性養生的四大黃金食物
春季是女性養生的最佳季節,很多女性都選擇在春季調養身體,無論是皮膚還是身體健康,春季都是調理的好季節,那麼女性春季養生吃什麼最滋補呢?一起來瞭解下吧。 女性養生的四大黃金食物 一、紅蘿蔔 ...
2016-02-25