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老人更年輕的養生秘訣
老人是不是只能看著自己這樣慢慢老去的,是不是就沒什麼辦法可以改善這麼一種現象呢?其實,並不是只有等著老的份,還有辦法可以讓老人重新獲得年輕的秘方,且可以讓老人年輕10歲哦,這樣的秘方你想要知道嗎...
2013-07-08 -
99歲老人養生秘訣:餐餐吃肥肉每天抽旱煙
抽口旱煙 快樂似神仙 9月28日下午,記者來到段老爹家,段老爹正在午睡。段老爹家是三室一廳的安置房,兒子將家裡收拾得很乾淨。與兒子一家住的段老爹,不需要做什麼家務,與兒子一家和和睦睦,生活得很安逸...
2010-09-30 -
女性冬季養生秘方
冬季是一個養生的好季節,特別是對女性來說,不同面色的女性應該用不同的養生方法。今天小編給大家接受幾種女性冬季養生秘方,希望能對大家有幫助。 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不...
2013-05-02 -
道教膳食養生秘訣
膳食是道教文化中不可缺少的一部分,它也是道教人士修身養心的重要環節。道教的膳食中有很多都具有藥膳的作用,這也就是為什麼道教人士看著都很清瘦但身體卻很健康。 秋天肺氣旺盛,五味中屬於辛辣。金能克木...
2013-06-07 -
娛樂圈最會養生的人估計是佟大為了!快來看看他的三個養生秘笈吧!
說到“養生”,很難有人想到會跟明星產生聯繫。作為一群高收入,卻生活作息完全不正常的人群,“養生”似乎是渴望而不可及的事,但是事實上並非如此。注重健康的人,是不分職業、身份的。 他說:“如果不做演員,...
2017-04-15 -
網上盛傳的明星養生秘湯
最近網路上傳出了很多明星自己秘制煲湯法,據說孫燕姿就是因為有這些既養顏排毒又增加營養的靚湯,才從容應對繁忙的演藝工作的,那麼這些明星養生秘湯都有那些呢? 香菇黑木耳海帶湯 做法:將海帶50克,...
2013-06-07 -
進補是老年人長壽養生秘訣
對季節變化易發的疾病可趁伏天病情穩定時,予以辨證進補,即所謂冬病夏治,以防患未然,達到治本效果。 進入老年,由於“五臟皆虛”,所以老年之疾虛證居多。在治療上應“虛者補之”。“形不足者,溫之以...
2013-01-01 -
揭秘日本長壽之鄉的養生秘訣(視頻)
今天我們就來揭秘日本長壽之鄉的養生秘訣,據世界衛生組織統計:日本是世界上最長壽的國家之一,人均壽命達到了82歲,百歲以上的老人達到了世界的最高水準,在日本還有一個著名的長壽村,位於福井縣的美山町。...
2013-04-09 -
宋氏三姐妹中美齡的養生秘方
中華民國期間的宋氏三姐妹家喻戶曉,其中以宋美齡最為年輕貌美,後嫁與將介石成為國民黨的第一夫人,她不僅在政治上有著卓越的才能,在養生方面更有她的獨家秘方。在經歷了那麼多的時事變遷後,她仍活到了106...
2013-09-06 -
水的養生秘法
水是維持人生命的源泉,而且水也有很好的養生功效,一起來看看吧。 第一條秘決:用熱水洗臉泡腳 我每天晚上倒一盆熱水,水溫一般在50℃左右,有時在熱水裡放點食醋或食鹽。鹽可消毒殺菌,醋可去臉上...
2013-06-05 -
中醫養生秘訣——三字經
我們都知道三字經,下面就看看中醫養生的三字經吧。一起來學習一下。 勤學習,勤思考,勤梳頭,可健腦。 勤洗臉,容顏俏,勤洗澡,膚病消。 勤運指,可益智,勤運目,視力好。 勤走路,腿腳靈,勤交...
2013-01-01 -
中醫乾祖望的養生秘方
中醫乾祖望不僅是我當代國著名老中醫,而且還是中醫院耳鼻喉科創始人。幹老一生鍾愛書籍,人稱“四書”老人。讀書、藏書、教書、寫書都是他的興趣愛好。那麼這位老年是如何科學養生的呢?那我們就趕緊來學校中醫...
2013-02-09 -
【日常生活必不可少的中醫養生秘訣】
日常生活必不可少的中醫養生秘訣;要健康長壽,關鍵是把養生知識貫徹到日常生活中,持之以恆。下面一些簡單易行的方法,不妨一試。 1.堅持幾個“少”: 少鹽多醋、少糖多果、少肉多菜、少藥多食、少睡多...
2017-04-16 -
【傳統養生秘訣 16件事要常做】
中醫素來重視養生,並積累了很多養生秘訣,結合中醫的經絡概念總結了16個要常做的事,下面就一起來看看古人養生的十六“常”。>>>警惕7大清潔習慣招來更多細菌1、發要常梳:古人稱櫛發浴頭,能明目祛風,可...
2017-04-16 -
蘇東坡食療養生秘笈
胡蘿蔔 提起宋代的文學家,相信很多人的腦海裡第一個浮現的就是蘇東坡。其實蘇東坡不僅在詩詞歌賦上取得了重大的成就,蘇東坡本人還精通中醫藥學,也可稱得上是一位美食養生家。蘇東坡經常會摸索出一些既治病保...
2013-06-06 -
冬季養生秘訣 女性必吃三種食物
想要健康,平時生活中就要注意身體的調養。冬季時節,腎臟機能正常,則可調節機體適應嚴冬的變化,否則,即會使新陳代謝失調而產生疾病,那麼冬季調養身體預防疾病,有哪些養生的小秘訣呢? 女性冬季調養身體的...
2015-12-23 -
揭秘跳水皇后的養生秘訣
郭晶晶無疑體壇上最受關注的女運動員之一,從美學的角度上來說,她的美是陽光健康的美,富有活力和均衡的美,是一種富有能量和引力的美。 對現代人來說,排毒是當代女性美麗健康必不可少的的一大環節。恰恰...
2013-07-04 -
女性美容養生秘方:紅棗怎麼吃最補血
最好的補血食品是什麼? 簡單地說,只要吃到肚子裡能消化吸收的食物,就是補血的,所以補血的前提是胃、腸道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡飯,只要全部吸收,照樣補血,而吃了高級的滋補品,胃、腸道不消...
2013-08-05 -
中醫與佛教共同推出的養生秘訣
中醫與佛教共同推出的養生秘訣 1 記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚 21 ∶ 00~ 早 3 ∶ 00 。因為這個時間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏則春夏不長,即第 2 天沒精神。 ...
2013-10-08 -
世界最長壽老人的養生秘訣,竟是每天吃3顆雞蛋?
近日,吉尼斯世界紀錄認證的世界最長壽老人女艾瑪•莫拉諾去世了!享年117歲137天。 生前,她作為生於19世紀的最後一位健在者,經歷了兩次世界大戰及九十多屆義大利政府的更迭,迄今為止跨越了3個世...
2017-04-19