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更年期女性適合喝哪些藥茶?推薦5款養生藥茶
婦女生命的三分之一時間將在絕經(更年期最突出的表現)後渡過。因此,必須重視和做好更年期不同時期的預防和保健措施。茶是我們生活中常見的一種養生產品,那麼女性更年期能喝茶嗎?可以喝什麼茶呢?更年期女性喝...
2017-03-31 -
對抗失眠的10款養生藥粥
緩解失眠的辦法大家首先想到的是什麼?可能有很多朋友認為安眠藥是應對失眠最有效的手段,其實改善睡眠品質不一定只有吃藥才能做到。俗話說得好,是藥三分毒,失眠雖不屬於危重疾病,小編建議大家還是能不吃藥就...
2016-03-11 -
芒種有哪些養生藥浴
6月5日是二十四節氣中的“芒種”,它標誌著正式進入典型夏季。專家提醒,芒種過後氣候更加濕熱,建議人們經常洗澡,還可適當藥浴,能夠幫助“陽熱”發洩。 芒種過後,空氣濕度增加,身體的濕邪加重、容易出...
2012-04-19 -
精油養生藥浴有什麼功效
芳香精油之功效 1.淨化空氣:精油最被肯定的功效,便是它具有潔淨空氣,改善環境污染的功能。當精油的芳香散佈在空中時,它同時也有對空氣殺菌消毒的作用。 2.促進新陳代謝:精油在八至十分鐘會滲透...
2012-04-20 -
有哪些女性養生藥粥
是春季女性養生的五款食譜,很適合女性在春季食用。 養生食譜一:山藥粥。白米、白糖、山藥各100克,清水1公斤。製作方法:1.山藥去皮後切成小塊。2.倒入開水中煮到七分熟時加入白米煮成粥,再加入...
2012-04-25 -
電腦族有哪些養生藥茶
電腦的強輻射就是對皮膚最大致命元兇,從現在開始即使工作不能離開電腦,在休息的時候泡杯養顏茶,開始重建往日美麗肌膚。 枸杞茶: 枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞,對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞...
2012-05-04 -
五種養生藥浴 助你緩解疲勞
現代生活節奏的快捷,人們常常都感到異常的勞累。我們也知道消除疲勞的有效方法是好好的洗個澡,然後上床睡覺。有養生專家建議如果我們在泡澡的水中加一些中藥的話,消除疲勞的效果就會更加顯著。一起來學習。一、...
2013-11-27 -
你知道怎麼選擇這些養生藥茶嗎?
提到“藥”字,人們都很忌諱,然而生活中隨處可見中藥,如枸杞、菊花等等,一些人喜歡用它自製中藥茶,以起到防病祛病、保健養生的功效。下面為您介紹幾種常見的養生小藥茶,你將會受益終生。 桂花茶:治口...
2012-04-04 -
你知道有哪些養生藥酒嗎?
保健藥酒怎麼做? 枸杞子酒:取幹枸杞子200g,放入細口瓶內,加入60。的白酒約300ml,密封瓶口。每日振搖一次,浸泡一周後開始飲用,邊飲邊添加白酒(約200m1)。每日晚餐或臨睡前飲用15...
2012-04-05 -
你知道冬季可以喝哪些養生藥酒嗎?
九九重陽節前後,民間有飲菊花酒的風俗,菊花酒又被稱作稱“長壽酒”,這道酒味道清涼甜美,有很好的養生作用,而且中醫認為有養肝、明目、健腦、治頭昏、降血壓,有減肥、輕身、補肝氣、安腸胃、延緩衰老等功...
2012-04-05 -
中醫如何自製養生藥酒
參枸杞酒:人參3克,枸杞子35克,熟地10克,冰糖50克,白酒400~500毫升,密封浸泡1周後即可服用。每日2次,每次15~20毫升,尤適用於病後體虛及神經衰弱者,無病者常飲可強身健體、延年益...
2012-06-21 -
五款養生藥茶 助你活血調經
月經失調,是女性常見疾病之一。月經不調給女性帶來很大的不利,例如長期月經失調,會使女性臉上出現暗瘡色斑,甚至會引起頭疼及婦科炎症等病症。那麼對於月經不調,應該怎樣進行治療呢?下面,小編就來介紹5款具...
2013-12-16 -
中華養生藥茶有哪些種類呢
茶一直被人們奉為抗氧化對抗自由基和輻射的聖品,因此堅持飲茶是從古到今流傳下來比較好的習慣。而作為養生專家們一直推崇的藥茶,就能很好地給人體帶來各種各樣的益處。所以越來越多的朋友們開始嘗試飲用中華養...
2015-10-15 -
養生藥酒也可以自製哦
我們去逛超市的時候都有很多賣藥酒的,我們都知道藥酒對養生有著很好的功效,尤其是一些上了年紀的中老年人還是很適合喝一些藥酒來補補身子的。其實藥酒也是可以自己製作的,只要能配好方子,效果也比不買的差哦...
2013-10-10 -
喝養生藥酒不等於養生
許多注重養生的老年朋友都會買藥酒或自製養生藥酒來進補,您覺得養生藥酒的養生效果還明顯嗎?您知道藥酒要怎麼喝才是正確的、您喝著到底適不適合呢?我們一起來瞭解一下吧! 酒與醫素有不解緣,這大概是...
2013-09-01 -
七款養生藥茶可以排毒防輻射
排毒防輻射喝這7款養生藥茶有奇效。茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分,具有調節生理功能,發揮多方面的保健養生和藥理作用。在當前高壓、高科技的生活狀態...
2015-01-13 -
它們是飯桌上的"長壽養生藥",降低血脂,還具有減肥和預防動脈硬化的作用!後悔才知道
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生,是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬,包含三層意思:第...
2017-05-19 -
如何養生 五穀雜糧的養生藥性補精益氣
早在《黃帝內經·素問》中就提出了“五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣”的飲食調養的原則,同時也說明了五穀雜糧在飲食中的主導地位。下面我們也就一起來瞭解一下這五穀雜糧中的...
2016-04-28 -
要保身體健康 多試試養生藥酒方
在生活中,養生藥酒已經成為目前很多人最為關注的一種養生方式,而通過喝一些自己獨自配置的藥酒,在一定程度上也能夠幫助人們有效的治癒一些身體上的疾病,為此,下面本文就為大家介紹幾種養生藥酒方。 (1...
2016-04-29 -
自製養生藥酒都有哪些
養生現在已經變成了大家的追求,以前的時候是老年人的追求,現在也稱為年輕人的追求了,所以說,養生藥酒已經變得越來越流行了,這種藥酒是可以自己釀造的,到底如何自製養生藥酒呢?和大家分享一下。 活血化...
2016-04-29