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五款養生藥茶 助你活血調經

月經失調, 是女性常見疾病之一。 月經不調給女性帶來很大的不利, 例如長期月經失調, 會使女性臉上出現暗瘡色斑, 甚至會引起頭疼及婦科炎症等病症。 那麼對於月經不調, 應該怎樣進行治療呢?下面, 小編就來介紹5款具有調經作用的養生茶。

調經養生茶一:玫瑰花茶

原料:乾燥玫瑰花5克。

做法:溫開水沖泡。

功能:治肝胃氣痛, 調經。

調經養生茶二:菊花茶

原料:幾朵乾燥的菊花。

做法:以熱水沖泡。

功效:退熱解毒、消脂肪、降血壓。

調經養生茶三:陳皮茶

原料:陳皮4克。

做法:用熱水沖泡。

功效:調氣、疏肝健脾。 吃完油膩的食物,

可以來一壺陳皮茶去油膩。

調經養生茶四:四物調經茶

【組成】當歸、白芍、川芎、熟地各等分。

【主治】①月經不調或崩漏不止。 ②痛經, 閉經。 ③腹中血瘕塊硬, 陣發疼痛。 ④妊娠腹痛, 胎動不安或胎位不正。

【制法】上四味等量, 共研為末, 用絹或紗布袋分裝, 每包重20克, 每次取1包, 置保溫瓶中, 以沸水適量沖泡, 悶置15分鐘後, 分2~3次代茶溫飲。 每日l~2包。

【宜忌】脾虛泄瀉者不宜用。

調經養生茶五:川芎調經茶

【組成】川芎、紅茶各6克。

【主治】①經前腹痛, 經行不暢。 ②經閉不行, 脅腹脹痛。 ③產後鬱怒引起的脅腹脹痛, 惡露不多。 ④產後感受風寒引起的偏正頭痛。

【制法】上二味共置蓋杯中, 沖入沸水適量, 泡悶15分鐘後, 分2~3次溫飲。 每日1劑。

【宜忌】體虛氣弱及陰虧火旺者忌用。

月經失調的女性朋友一定要積極治療,

除了飲用藥茶調經外, 還要注意飲食, 保持愉悅的心情。

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