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夏季養生藥浴方及注意事項
夏季出汗較多，洗澡次數也較其他季節增加。洗澡除了能使身體保持清潔外，如果加入一點中藥，還能起到祛暑、潤膚、止癢、通絡等功效，對某些疾病也有一定的治療作用。 風油精浴 在浴水中，加入幾滴風油精。洗浴...
2017-02-17 -
精油養生藥浴之芳香精油的功效
芳香精油之功效 1．淨化空氣：精油最被肯定的功效，便是它具有潔淨空氣，改善環境污染的功能。當精油的芳香散佈在空中時，它同時也有對空氣殺菌消毒的作用。 2．促進新陳代謝：精油在八至十分鐘會滲透到皮膚中...
2017-02-17 -
養生藥茶緩解電腦族眼幹
方法步驟： 01 菊花茶。菊花適量，開水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好...
2014-10-17 -
考生藥膳數則
高考來臨，考生常學習到深夜，導致用腦過度、頭昏眼花、體質相對下降、免疫力降低、記憶力下降、學習效率降低。因此，配餐應以補血養心、清肝明目為主。下麵為考生推薦幾款食療藥膳。人參粥：人參3克，大米100...
2017-03-08 -
秋季滋補養生藥粥
秋天保健藥粥是人們首選的補品。秋天氣候乾燥，燥邪易損人津液，可導致胃、肺部疾病的發生，加之人的身體經歷了酷暑消磨之後，人體各臟腑都很虛弱，抵抗力下降，適應秋燥能力較差。此時身體虛弱的人吃一些易消化吸...
2017-03-08 -
教你生薑養生藥浴 暖身減肥效果好
減肥瘦身是我們女性朋友最關心的一個話題，減肥的方法有很多，不過我們現在最關心的是如何才能健康的減肥。如果減肥方法不當，那麼會傷害到身體的健康。今天小編為大家介紹的是——生薑減肥法，既安全，又有效。洗...
2016-09-30 -
老人泡腳養生藥方推薦
吃過晚飯，燒上一盆水，邊泡腳邊看電視，一兩個小時後待渾身熱起來後再入睡——舒服啊！ 老年人泡腳沐足。入冬後，很多老人都喜歡睡前泡泡腳。俗話說，“老人要長壽，頭涼腳熱八分飽”。泡腳首先要注意時間...
2010-06-30 -
中醫藥粥養生注意事項 幾款養生藥粥推薦
中醫食療一直以來都受到人們的青睞。其中一些食療秘方養生保健的效果更是為人稱道。下面小編就介紹什麼是藥粥養生以及藥粥養生注意事項。 什麼是藥粥養生 藥粥，就是以穀類為主，配合水果、蔬菜、魚肉蛋奶、藥...
2014-07-24 -
自製養生藥酒需注意什麼
秋冬之際氣溫低，很多人為了讓身體變暖，就會喝兩杯。而在酒中加一些中藥材自製藥酒，更是有不同的養生功效。雖然養生功效好，但是在泡藥酒的時候要注意些什麼呢？自製藥酒的相關注意事項不同的酒對療效影響不大，...
2015-11-05 -
女性養生藥酒介紹
我們都知道藥酒的功效與作用還是蠻多的，女性喝些藥酒對身體的好處還是很多的。那麼哪些藥酒是適合女性來喝的呢?下面就跟小編一起來瞭解一下適合女性飲用的藥酒有哪些?它的配方是什麼樣的? 女性養生藥酒...
2015-07-27 -
養生藥酒 藥酒專治月經不調
月經不調的養生藥酒法的治療是非常不錯的，!對於月經不調的女性來說，簡單有效的治療方法是很關鍵的，所以，在這裡，小編就為大家推薦了幾種能夠起到養生作用的配方，趕緊來看看吧! 1、山楂黃酒飲 佛...
2015-11-25 -
夏季必備的6款養生藥茶
又到了一年中炎熱的夏季時節，此時氣溫開始飆升，酷暑難耐的天氣也即將到來，此時選擇喝一些具有清熱消暑功效的養生藥茶也顯得十分的必要。下面為大家推薦6大最適合夏天喝的養生茶，讓你輕鬆度過酷暑炎夏。1、薄...
2016-06-12 -
自製養生藥酒可採用煮提法 喝藥酒要注意4事項
隨著養生觀念在人們思想中的加深，通過自製藥酒來強健身體的方式，也越來越多的成為人們常選的一種養生方法，而自製藥酒的具體操作方法，也被眾多的養生人士所關注，那麼，如何在家中自製養生藥酒呢? 自製...
2016-10-04 -
養生藥酒配方
大家應該都知道這個養生酒對於養生的好處吧!這個養生酒真的是非常不錯的藥酒。那麼，接下來趕緊跟著小編一起來看看這幾種養生酒的配方和制法以及養生酒的功效，大家要仔細閱讀哦! 當歸養生酒 【原料】...
2016-03-14 -
防治乳腺增生藥膳
乳腺增生讓很多女性朋友的懼而退步，其實，乳腺增生的實質不是炎症也不是腫瘤，二是乳腺正常組織結構的紊亂。引起乳腺增生的原因很多，其主要是由激素的失衡造成的，因此我們要注意做好內分泌的調理，即從飲食下...
2016-06-13 -
傣醫四季養生藥茶
日常生活中，傣族同胞針對不同季節氣候的變化，取用不同的藥食兩用植物泡人開水中，調配傣藥茶飲用，即可達到健身防病的目的。 夏秋季節 痢疾、腸炎、腹瀉等腸道傳染病多發。為了預防這類疾病，常用具有清熱...
2012-05-31 -
藥粥療法對付秋燥療效好 推薦4款養生藥粥
燥主秋令，常給人們帶來諸多不適，如乾咳少痰，胸中隱痛，虛熱煩渴，口鼻幹癢，胃脘隱痛，嘈雜不適等，當以潤肺滋陰、補虛潤燥為治，藥粥療法對秋燥有明顯療效，介紹幾則，供選用。但養陰類藥粥多滋膩，平素見有胸...
2014-09-22 -
13款田螺中醫偏方治病養生藥效強
田螺營養豐富，被譽為罐頭肉，其藥用價值也不可忽視。中醫認為，田螺味甘、鹹，性寒，具有清熱利水、解毒消癰的功效，內服或外用可治療多種疾病，現舉數則驗方如下。 小便不通：田螺兩枚，鹽半匙，搗爛敷...
2011-09-26 -
夏季養生藥浴 清熱養顏效果好
1、金銀花浴 取金銀花15克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘並反復搓洗。 功效：金銀花坐浴具有清熱解毒、涼血、止俐的功效。另外，金銀花浴芳香疏散，可撫平焦慮、沮喪、振奮情...
2015-05-16 -
養生藥酒配方大全
注重養生保健的人可能平時生活中都會購買一些保健藥品，但實際上最好的方法應該是從自己的日常生活飲食做起，而在那麼多的食物當中你知道哪一類型的食物可以幫助我們起到養生保健的作用嗎?不妨先瞭解一下養生藥...
2014-07-18
