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8款養生藥膳粥譜 滋補強身抗疲勞
繁忙的工作和生活,容易讓人覺得疲勞,現在又是犯春困的高峰期。怎樣才能緩解疲勞呢?今天小編推薦8款養生藥膳粥譜,它們能滋補養生,緩解因為疲勞引起的身體不適症狀。緩解眼睛疲勞——蘿蔔粥胡蘿蔔60克,菊花...
2014-03-13 -
女人補腎食療 8款女人補腎養生藥膳
很多人對腎虛這個詞都存在很模糊的概念,醫學上的腎虛是有分兩種的,即腎陰虛和腎陽虛。一般如果出現口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀,特別女性會出現便秘、經少伸...
2016-11-03 -
補血補腎的7大養生藥膳
大家都知道,在冬天的時候,是最適合進行的進補季節,特別是針對那些缺鐵的患者來說,那麼在冬天應該如何才可以補血補腎呢?而冬天的養生藥膳又有哪些呢?下面,就讓小編來給大家推薦一下可以在了冬天補血補腎的...
2016-09-26 -
中醫藥粥養生注意事項 幾款養生藥粥推薦
中醫食療一直以來都受到人們的青睞。其中一些食療秘方養生保健的效果更是為人稱道。下面小編就介紹什麼是藥粥養生以及藥粥養生注意事項。 什麼是藥粥養生 藥粥,就是以穀類為主,配合水果、蔬菜、魚肉蛋奶、藥...
2014-07-24 -
補腎吃什麼 常食七大養生藥膳益精補腎氣
我們經常被吃什麼所煩,尤其是補腎吃什麼,一直受到大家的關注,其實日常生活中有很多食物是可以達到補腎的效果的,但你一定要知道如何正確食用才行,今天我們來看下補腎的食物有哪些?如何食用? 補腎吃什...
2016-04-22 -
冬季驅寒養生藥膳湯
引導語:冬季天氣寒冷,來一碗熱騰騰,香氣撲鼻的滋補湯喝下肚裡去,在溫暖腸胃,驅除寒冷的同時,又能夠美容養顏、防病治病。那種感覺,是多麼讓人感到溫馨啊。下面,小編向各位介紹七款養生藥膳湯都是些很不錯...
2017-03-10 -
自製養生藥酒需注意什麼
秋冬之際氣溫低,很多人為了讓身體變暖,就會喝兩杯。而在酒中加一些中藥材自製藥酒,更是有不同的養生功效。雖然養生功效好,但是在泡藥酒的時候要注意些什麼呢?自製藥酒的相關注意事項不同的酒對療效影響不大,...
2015-11-05 -
女性養生藥酒介紹
我們都知道藥酒的功效與作用還是蠻多的,女性喝些藥酒對身體的好處還是很多的。那麼哪些藥酒是適合女性來喝的呢?下面就跟小編一起來瞭解一下適合女性飲用的藥酒有哪些?它的配方是什麼樣的? 女性養生藥酒...
2015-07-27 -
人人都愛7款養生藥膳 要你輕輕鬆松過冬
冬季溫度低,天氣乾燥,應該多吃一些具有具有滋補腎陰、補血益氣的食物,這裡小編給大家推薦了七個養生藥膳,趕緊去看看吧! 白果蘿蔔粥 配料:白果6粒,白蘿蔔100克,糯米100克,白糖50克。...
2016-04-26 -
秋季養生藥膳 祛斑美容的幾款食療方
愛美的女生經常會因為臉上的斑點而苦惱不已。怎麼辦才好呢?秋季養生藥膳,如何養顏美容,達到祛斑目的。接下來就為大家推薦幾種食療方。 幾種祛斑食療方: 薏仁蓮子粥 材料:薏仁150克,...
2016-10-18 -
養生藥酒 藥酒專治月經不調
月經不調的養生藥酒法的治療是非常不錯的,!對於月經不調的女性來說,簡單有效的治療方法是很關鍵的,所以,在這裡,小編就為大家推薦了幾種能夠起到養生作用的配方,趕緊來看看吧! 1、山楂黃酒飲 佛...
2015-11-25 -
呂炳奎養生藥膳集錦-防治肝硬化藥膳
蘑菇炒螺肉 原料 螺肉90克,蘑菇250克,薑絲、蔥花少許。 製作 (1)選肥大田螺,用清水養過,去淨泥汙,用水略煮撈起,去殼取肉;蘑菇洗淨,除去根部污泥,用開水焯過,濾幹水分。 (2)起油鍋,下薑...
2017-03-10 -
中華養生藥膳大全有哪些
在人們平時常用的養生方法中,養生藥膳一直以來就是受到了人們的青睞的,而在各種養生藥膳中,藥膳菜肴、藥膳粥食和藥膳湯羹這三種藥膳,都是人們可以選擇的具有養生效果的食療藥膳。 藥膳菜肴 生...
2016-10-15 -
五行相生相剋 秋日養生藥膳
五行相生相剋 秋季五行養生的食療法 木形人: 大麥益氣補肝陰 飲食調養:宜多吃具有健脾益腎補肝,消暑生津功效的食物,如大麥、黃花菜、椰菜花、西蘭花、苦瓜、水蜜桃、鳳梨、葡萄等。 藥...
2016-05-01 -
中華藥膳 五種美容養生藥膳食療方推薦
現如今,能夠讓自己變漂亮的方法,會引得很多人在平日不斷的去進行選擇和嘗試,而藥膳食療養生的方法,就是一種安全健康且有效的美容方式,下面本文就為大家推薦五款有美容養生效果的食療藥膳。 1、黃芪雞...
2016-10-08 -
加班熬夜 推薦5款養生藥膳
現在人們工作壓力比較大,熬夜加班也是經常出現的事情,但是我們都知道熬夜是非常傷害身體健康的,所以我們需要注意多多的調理身體,下面小編推薦5款補身藥膳,希望可以幫助到大家!熬夜之後多吃這些水果能養身蘋...
2016-08-13 -
調養身體的方法 中醫養生藥膳不可少
很多人在生活中開始注意保養自己的身體了,年輕人知道調養身體、中年人知道補補身子、老年人知道養生抗衰老,這是對自己、對社會負責。那麼,中醫在調養身體方面有哪些養生的藥膳呢,一起來看看吧。 絲瓜絡...
2016-10-04 -
自製養生藥酒可採用煮提法 喝藥酒要注意4事項
隨著養生觀念在人們思想中的加深,通過自製藥酒來強健身體的方式,也越來越多的成為人們常選的一種養生方法,而自製藥酒的具體操作方法,也被眾多的養生人士所關注,那麼,如何在家中自製養生藥酒呢? 自製...
2016-10-04 -
不同體質養生藥膳
飲食調養方面宜平補,要注意健脾養胃、調補肝腎,可多吃健脾養陰潤燥的食物,玉米、蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山藥、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等都不錯。還可根據不同體質選擇藥膳。 木形人:桑椹豬肝...
2010-12-03 -
治療冠心病的五款養生藥膳
冠心病患者除了按時就診吃藥之外,飲食對於病情的控制也非常重要,今天小編給大家介紹幾種適合冠心病人飲用的茶品,有助於冠心病人補心養心、安神鎮靜。 1、三七花參茶 取三七花、參三七各3克,沸水沖...
2014-06-07