-
【帶您來瞭解一下生活中的養生誤區】
“冷水洗臉、熱水泡腳”的養生經,在寒冷的冬季,愈發地被人念叨起來。不少人喜歡約朋友一起泡腳聊天,做做足底按摩,有的一泡就是一兩個小時。精明的商家更是推出以“名貴藥材泡腳治病”為旗號的足浴療法招攬生...
2017-04-16 -
十大養生誤區你闖了幾個?
隨著時代的發展,高夀老人也越來越多。而這就要歸於養生,但是在日常生活中,我們卻闖了一個又一個的誤區,而我們自己卻不知道。下面十個誤區你闖了幾個? 誤區一 夜裡進食導致肥胖 據調查,每10個美國...
2013-04-07 -
警惕!夏季養生誤區
養生是現在最炙熱的話題,人們越來越關注自身的健康。並不像以前,只是單純的認為不生病就可以,而是更關心機體的和諧。現在正處夏季,天氣炎熱,晝長夜短,相對其他季節而言,人們在衣食住行方面加重了養生的力...
2013-09-04 -
生活中最常見的十大養生誤區
中醫提醒:生活中最常見的十大養生誤區 養生是為了守護看,在生活中一直流傳著這樣那樣的健康說法,有些說法對人們有益,可正如以下幾種健康說法對我們並沒有好處,前往不可信。中醫提醒:生活中最常見的十大...
2013-07-01 -
女人最易進入的兩大養生誤區
現在的年輕人們生活作息後很不習慣,也許是因為工作需要吧!所以她們常常會在網上或雜誌上搜索時下最流行的養生之道,然後照單全收。那麼你知道你有哪些日常養生保健誤區嗎? 誤區一:飯後馬上刷牙 錯...
2013-04-07 -
女人睡覺的養生誤區
現在越來越多的女性開始注重睡美容覺,一些人會說:想要變得更加美麗,必須從睡覺開始。似乎愛護肌膚的女人都認為,保證充足良好的睡眠,就能起到保養肌膚的功效。但據最新的科學研究發現,事實並非如此,要...
2013-08-10 -
白領的兩大養生誤區
現在好多的時尚白領都越來越注重養生了,經常在學習養生之道,一方面為了減輕壓力一方面為了自己的身體,但是常常也會出現養生的誤區。 誤區一、我可以不把工作帶回家 是的,你可以不把工作帶回家,但很難...
2013-03-04 -
想要健康 必須走出養生誤區
有一種東西會給人帶來愉悅的心情和優雅的狀態,賦予人們不同的氣質和神韻,大家有沒有猜到是什麼呢?他就是時尚,時尚需要健美的體型的,小編提醒大家不要走進誤區。 誤區一:注意飲食和鍛煉等於減肥 如果...
2013-10-04 -
小心別踏入這些冬季養生誤區
導語:寒冷的冬季慢慢的到來,這是個適合保養及養生的季節。而寒冷的天氣讓人不知不覺的就踏入了一些冬季養生誤區。天一冷我們就拼命的加衣服。也不打開窗戶通風,我說准了嗎?應該這是很多人冬季的的生活方式。...
2013-08-10 -
揭秘白領六大時尚養生誤區
現今白領因為工作的壓力,身體大多處於亞健康狀態,但他們並不是說不注意養生,而現在的年輕人認為的時尚養生法,這樣才能追趕上時尚潮流,而這些都是錯誤,看看你走進這些時尚的養生誤區了嗎? 時尚之一...
2013-06-02 -
寶寶要健康 更要走出養生誤區
現在父母們越來越重視孩子的飲食問題,尤其是小寶寶的健康問題,但是要注意寶寶的飲食誤區,小編帶領大家走出誤區! “法則”之一:孩子需要吃牛羊肉來預防貧血 事實: 牛羊肉含有易吸收的鐵,因此,孩...
2013-09-03 -
飲食養生誤區之大棗不能多吃
現在飲食養生誤區,已經危害了很多人的身體健康,由於人們缺乏養生知識,從而導致走入養生誤區;吃棗養生就是一個容易出錯的環節。大家都知道棗是一種極好的養生食材,但小編在此要提醒大家的是,吃棗一定要...
2013-07-09 -
警惕!中醫養生誤區
時光飛逝越來越多的開始注重健康注重養生,但是人們常常有些誤區,一起來看看常見的兩個中醫養生誤區誤區。懂得一些居家的中醫保養知識,既能防患於未然,即使有輕微不舒服,也能自行調養恢復健康。 誤解1:...
2013-10-09 -
老年人補鈣養生誤區
誤區一:吃鈣片防治骨質疏鬆 許多老年人錯誤地以為,人老了,骨頭脆了,所以要吃鈣片,來防治骨質疏鬆,其實不是這麼回事。骨質疏鬆症是一種全身性的代謝性骨骼疾病,是人體衰老的表現。女性在絕經以後5—10...
2014-06-21 -
十大養生誤區 你被騙過幾個
現代人亟需建立飲食文明的觀念,使飲食文明成為現代文明與健康不可分割的一部分。 不吃東西有助於減肥——錯誤 長時間不進食會導致人體內胰島素生成紊亂,而胰島素正是幫助細胞吸收糖分的關鍵,因此不進...
2012-06-10 -
中醫養生誤區:黑色食物就一定補腎嗎
腎臟是我們最重要的器官之一,那麼補腎就是我們日常生活的工作之一,我們都知道補腎要多吃黑色食物,比如黑豆、黑芝麻、烏骨雞等等,但是中醫認為這是養生的誤區,那麼黑色食物一定補腎嗎?下面我們就來看看養生...
2017-05-03 -
只喝綠豆湯能控制高血壓?注意這些養生誤區
如今中醫養生很火熱,特別是老年人。但是有一些理論,並不符合中醫的基本理論,甚至會讓不少人陷入了養生誤區。下面列舉幾個例子,不要走進這些養生誤區。 1、單純喝綠豆湯控制不住高血壓 老人聽信一名“養生...
2017-05-25 -
“醋療”不是萬能!你還在用醋來養生嗎?趕緊看看這3大用醋養生誤區,別再犯了
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生,是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬,包含三層意思:第一...
2017-05-26 -
中老年人養生誤區:鈣不是補得越多越好
中老年人養生誤區:鈣不是補得越多越好中老年人養生六大誤區1老年人吃的東西要糊糊爛爛生活中,很多老年人都會把東西煮得糊爛一些,這樣比較好入口好消化。實際上,常吃糊爛的食物,會因為缺乏色、香、味而讓食欲...
2017-05-31 -
把老年人坑慘的10個養生誤區
把老年人坑慘的10個養生誤區老掉牙是正常的不需要補1很多老年人的牙齒都脫落的七七八八了,但卻不以為然,認為年紀大了就應該掉牙齒了。殊不知牙齒缺失不僅是美觀的問題,牙齒缺失會另咀嚼功能下降,增加胃腸消...
2017-10-10