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曬曬太陽“曬”出好心情
【專家自述】熱是大自然給人類的禮物 我的診室裡，擠滿了病友。幾位病友不停地說：天這麼熱，怎麼不開空調？我微笑著對病友說：不是不開空調，是暫時還不需要空調。一邊招呼他們坐下，靜心地等待。 看了一...
2010-08-16 -
養小金魚可帶來好心情
圍著你前後撒歡的小狗，或者溫順地躺在你懷裡的小貓，給主人帶來不少歡樂。其實，除了它們，養幾條小金魚也能令人身心愉悅，對改善情緒有著意想不到的功效。 色彩斑斕、自由遊弋的金魚，不僅可以給居所增添生...
2010-07-28 -
吃什麼茶養肝好
肝臟的健康是直接關係到我們的身體能不能健康的重要器官。如果我們的肝臟能保持比較健康的話，那麼我們的身體就能有比較健康的狀態。如果我們的肝臟不是很健康，那麼我們的身體也就會出現很多的疾病。大家都知道...
2015-11-29 -
吃食物什麼養肝好
肝臟是非常需要我們在平常的時候就開始積極的養護，這樣才能讓肝臟得到比較健康的狀態。如果不在平常就開始養護的話，那麼肝臟是會很容易發生疾病症狀的。那樣的話，身體的健康情況也會跟著有比較大的影響。所以...
2015-11-29 -
好心情在你的左半球裡
美國神經生物學家們最近有個驚人發現，好心情的人不是後天的，而是天生的。他們通過長達十年時間的研究，得出的結論為：一個人的好心情藏在他大腦的左半球裡。 他們對上千名志願者的實驗結果表明，會享受生活...
2010-06-13 -
女人生氣有什麼危害 妙招助你擁有好心情
生活節奏越來越快、壓力越來越大，這使得很多看上去溫柔如水的女性成為一點就著的“炸藥包”。現代女性脾氣越來越大，生氣成了家常便飯，殊不知，生氣可以讓女人變醜、加速衰老，並會導致各種疾病。那麼女人生...
2017-03-15 -
卵巢早衰中藥調理，良好心情是關鍵
隨著生活及工作壓力的不斷增大，患上卵巢早衰的女性朋友越來越多，甚至四十歲就已經絕經。中藥食療的方式，這對於女性卵巢早衰的情況是有很好的改善的， 要堅持的吃上一段時間才有效果。 1，需要準...
2017-03-21 -
孕婦度夏最佳方法：好心情+健康飲食
天氣越來越熱啦，大腹便便的准媽媽們是否感到力不從心了呢？在炎熱的夏季裡，孕婦不僅要注意日常飲食的均衡健康還要做好心理的調節哦。今天，小編就來為大家推薦夏天孕婦調節心理的方法以及日常飲食，快來一起看看...
2014-06-17 -
懷孕12周孕媽情緒影響胎兒發育 如何保持好心情
懷孕12周，媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。 在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。...
2013-04-08 -
女人冬季養肝護肝須知 五種養肝好伴侶
又是一年寒冷時，人們不約而同的開始關注關於養生保健方面的資訊。暖胃、滋補等等保健要點屢屢被媒體翻來覆去的報導，養肝護肝亦是冬季保健不可忽視的一點。寒風徹骨，各種感染病發加重肝病病情，養肝護肝刻不容緩...
2014-02-14 -
春天洗澡有技巧 健康洗澡好心情
一般人每天都要洗澡，洗澡看似一件很平常的事情，但是你們知道什麼時候不能洗澡嗎？知道洗澡有什麼禁忌嗎？其實洗澡也是一件技巧活，正確的洗澡方式有利於我們的身體健康。洗澡將身體污垢、細菌清洗乾淨。讓身體較...
2014-03-27 -
怎樣才能天天擁有好心情
隨著生活壓力，工作壓力的增大。人們心情越來越沉重。那如何才能擁有好心情呢？下面就來具體的瞭解一下。 1、多運動 身體的運動會釋放出使人興奮的物質內啡肽，可以有效地消除輕微的抑鬱和恐懼感。我們...
2012-10-05 -
怎麼保持上班好心情方法
生活在防盲城市裡的人們，工作時常常迷失了自己，其實，你不必為此擔憂不已，只需堅持做幾個改變，就完全可以重新找回生活的樂趣，關鍵的一點是保持上班好心情。 一、凡事講求秩序。 有秩序的生活會使你...
2012-08-10 -
“那幾天”脾氣大？9招還你好心情
眾所周知，許多女性在月經週期中存在情緒波動問題，尤其是在月經前和月經期，情緒十分低落，抑鬱或脾氣急躁。月經週期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們將通過一定的神經機制影響著女...
2012-11-13 -
三類盆栽 給你一百分好心情
小小的一盆盆栽，就可以為灰暗的電腦桌帶來色彩，就可以為死氣沉沉的辦公室帶來生氣。盆栽不僅讓我們周圍的空氣更加清新，還可以給我們的心情帶來清新，小編今天就為大家推薦幾款適合在春季養殖的盆栽。>>>美人...
2014-04-05 -
保持良好心情試試浴缸減壓
1.邊泡澡邊讀書 把水溫控制在37-39℃，人可以在裡面浸泡20-30分鐘，不想無聊地望天，你可以拿一本小說讀一讀，浴缸上裝配有專門放置書的托架，讓你不必費力。托架上還可以放置海綿等泡澡小工具，...
2010-08-12 -
更年期調養就吃它比藥更管用，好心情吃出來！
隨著年齡的增長，更年期成了女性必須經歷的一個階段，這個時候的女性脾氣特別的不好，容易暴躁，只要一點火就著，還特別的容易出汗，胸悶。不僅自己的心情不好，就連家人也跟著遭殃，其實更年期是有解決的辦法的...
2017-04-06 -
每天保持好心情，帕金森不煩您
很多因素導致了帕金森，也有很多帕金森患者並不清楚帕金森的病因有哪些。帕金森嚴重影響了患者的生活，因此，我們現在應該治療帕金森之前瞭解一些帕金森的病因。 腦力勞動者帕金森病的患病率高於非腦力勞動者...
2011-08-08 -
好心情是預防子宮肌瘤的關鍵
女人子宮肌瘤的預防，好心情才是關鍵。子宮肌瘤是一種常見婦科病，這種病的危害性是極大的，一旦患上，會給患者的身體及心理都造成重大影響。而對於子宮肌瘤的預防方法，很多人都不太瞭解，這就可能直接導致此病的...
2016-11-16 -
保持一個好心情，治療強直性脊柱炎!
強直性脊柱炎患者最關心的莫過於治療，那麼強直性脊柱炎這種疾病該如何治療，受到了很多臨床專家的關注，強直性脊柱炎主要是以脊柱關節和四隻大關節的侵犯為主，所以患者一定要及時治療。專家指出，保持好心情治...
2011-10-16
