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治牛皮癬好心情很重要
據專家分析，牛皮癬患者中有不少人於發病前受過一定的精神刺激，再加上病毒感染、免疫紊亂、內分泌紊亂、代謝障礙等多種因素而導致牛皮癬發生。患病後病人往往求治心切而收效欠佳，進而形成精神壓力，認為這...
2010-10-18 -
帶給你好心情的核桃乳酪蛋糕
甜點總能給人帶來幸福的滿足感，特別是對女生而言。心情不好的時候，慈善一款美味甜蜜的小甜點，似乎陰霾的心情就會被這香香甜甜的氣味驅散。這款核桃乳酪蛋糕，你想試一試嗎？ 材料：餅乾150克,奶油61...
2010-12-21 -
五類營養食物，吃出美麗好心情！
隨著生活和學習的壓力越來越大，我們是不是一天都處在緊張、焦躁、易怒的心情當中呢?那麼，想不想試著用健康飲食來換個心情?讓心情變得開朗，擁有整天的美麗好心情呢?下面，我們就來給您介紹，五類有效緩解心...
2016-01-27 -
爆炒羊肝的做法，怎麼炒養肝好吃
養肝具有補血、養肝、明目的作用，常吃養肝對身體好處就不用說了，非常適合視力減退的朋友們吃，怎麼炒養肝才好吃呢?炒養肝的家常做法有哪些? 炒養肝做法 用料：洋蔥、羊肝、食鹽、薑、料酒、澱粉、胡椒粉、雞...
2016-09-29 -
女人經常生氣有什麼危害 9招擁有好心情
俗話說“笑一笑，十年少”，心情好、狀態好才能讓女人更健康，更美麗。相反，女人經常生氣會帶來一系列的危害。那麼女人經常生氣會帶來哪些危害呢？女性如何保持好心情呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考...
2016-09-29 -
下雨天心情易受影響 4招教你如何保持好心情
受天氣這個外因影響，人們的情緒確實更容易低落，而一些患有憂鬱症的病人，病情也容易復發。誘發憂鬱症主要是內因，但天氣這個外因也不可忽視。“又是雨天！”一直被陰雨所籠罩的天氣，不少網友的QQ簽名、微博上...
2014-06-25 -
治癒系心理學 四招教你如何保持好心情
治癒系心理學:如何保持好心情？性格是一個人在個體生活過程中形成的，對現實的穩固的態度以及相適應的習慣了的行為方式。一個人不可能完全掌握自己命運，但卻能在一定程度上控制自己的性格情緒、選擇自己的心境...
2014-05-21 -
哪些食物可以幫助戒毒者恢復好心情
戒毒者在戒毒後，有一段時間來恢復自己的體力和心情，有些人經歷了吸毒之後，心情上會有很大的落差感，甚至有種自卑感，感覺到自己吸過毒，會被看不起，有種破碗破摔的感覺，心情也會抑鬱，那麼如何讓戒毒者心情...
2016-09-27 -
小心十種食物讓你睡不好心情差
許多人喜歡吃一點宵夜，墊墊肚子，有些食物有助於睡眠，而有的食物則會讓你整夜睡不好。美國“福克斯”網站撰文提醒，睡前最好別吃以下幾種食物。 1. 霜淇淋。霜淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，會讓身體沒有...
2012-05-02 -
5大招讓你在上班過程中一直保持好心情
一、凡事講求秩序。 有秩序的生活會使你每天頭腦清醒，心情舒暢。每天下班前整理好辦公桌，定期清理電腦中的檔和電子郵件都是必要的。光是看見桌上堆滿了報告、備忘錄和要回的信就已足以讓你產生混亂、緊張和...
2012-11-21 -
好心情有助於調節月經 六種食物助你遠離月經不調
月經不調本身並不屬於什麼大病，具體可表現在女性的月經量、月經週期等方面上，有些女性的出現月經不調主要是因為卵巢、子宮等出現異常，而有些只是因為近期精神壓力過大的關係。導致月經不調的罪魁禍首1、過度節...
2016-02-13 -
餐廳風水知識 打造健康好心情
餐廳是我們每天都要利用到的區域，餐廳的擺放和佈置有哪些講究，餐廳風水對我們的飲食生活會有哪些影響，餐廳擺設如何影響我們的健康和心情，本文將為你解答。 帶來健康的餐廳裝飾風水——擺放吊蘭有助...
2015-12-19 -
常吃豆腐能帶給你好心情
春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別為您搜羅...
2009-04-15 -
養肝好方法帶來整年健康
春天養肝 肝臟是人體的一個重要的器官（肝臟在人體的排毒重起著非常重要的作用，合理的營養配製，可以提升肝臟的排毒能力）。肝臟具有調節氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的...
2013-01-27 -
不是“三八節”也要天天好心情（圖）
“三八節”到了，有很多單位組織女性員工去旅遊或放假半天，讓大家有個好心情。女性朋友們平常也應多花點時間在自己身上，讓自己做最美麗最幸福的女人。這裡我想給女性朋友支個招，如何自我調適好心情？ 1....
2010-03-08 -
好食物給你好心情
不少朋友在心情不佳時，都喜歡用“飲食修復”，這確實是不錯的辦法，但是合理的搭配才能達到“食半功倍”的效果。根據情緒吃飯，可以遠離怒、悲、疑、懶等壞情緒。 1．壓力過大時應該吃：一杯低脂優酪乳或兩...
2010-06-28 -
烘焙好心情——巧克力無比派
原料： 黃油28克，雞蛋1只，黃糖(或細砂糖)105克，植物油28克 低粉125克，可哥粉22克，泡打粉6克，鹽2克，牛奶60克，優酪乳60克，黑巧克力35克 夾餡： 奶油乳酪140克，黃油60克...
2013-03-26 -
豬心當歸湯可“趕走”焦慮，讓你恢復好心情！
經常性的焦慮緊張，或者是精神壓抑的話，對我們的身心健康都是比較不利的，所以這些時候，當然應該注重心理上的調整。 而在健康飲食上，如果你能夠善於正確選擇正確的食物，也可以緩解自己的焦慮情緒。那麼...
2016-01-05 -
春季萬物生髮 正是養肝好時節
春季天氣漸暖，萬物生髮。在春季，肝臟養生正是主旋律。春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。中醫認為，春季肝氣旺盛而升發，是養肝護肝的好時機。那春季需要如何養肝？肝是人體的一個...
2015-02-27 -
擁有好心情好辦法
早上起床後深呼吸、伸懶腰 美國國家職業安全與健康研究院沙特博士表示，學會管理自己的一天，對減輕快節奏生活中的壓力非常重要。起床後，別忘了打開窗戶，用新鮮空氣給大腦“提神”，伸懶腰舒展一下身體，...
2012-03-22
