-
6種食物排毒養心還抗衰老
心臟作為人體最為重要的器官，需要我們日常悉心的呵護。除了平日要加強身體鍛煉，儘量避免對心臟健康不利的環境之外，多吃一些粗糧穀物，對保護心臟也能起到不小的作用呢！小面小編就為您推薦6種心臟最愛的粗糧穀...
2016-02-29 -
夏日缺水肝火旺 養肝食品來救火
夏季，氣溫升高，機體很容易缺水，代謝廢物較難及時排除，這在一定程度上會增加毒物對肝的損害。另外，夏季肝火比較旺盛，熱毒增加，這樣也會損害肝的健康。 肝對人體有著非常重要的作用，它能夠轉化體內外的...
2012-09-13 -
史上最強防癌食物排行榜！
在現在的生活中，很多人都被癌症的病痛折磨著，甚至奪去了寶貴的生命，那麼在平時怎樣飲食才能防癌呢？吃什麼能防癌呢？今天小編為你盤點最強防癌食物排行榜。 玉米：其營養價值超過麵粉、大米，經常食用能...
2016-01-18 -
揭秘最傷胃食物排行榜
1、薄荷。薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2、汽水和果汁。這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而...
2013-02-23 -
10大最傷胃的食物排行榜！
美食有很多，但是不是胃都能承受的，下面就為大家介紹一下10種最傷胃的食物。在生活中還是要減少食用這些傷胃的食物才好。 1、薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都...
2016-01-15 -
每天吃素身體好食物排毒
說起排毒這個問題，大家都能夠說出一些自己生活中的經驗，但是要具體說出排毒的一些素食類和功效就不一定能說上幾個了，現在就一起瞭解看看吧。 每天吃素身體好 排毒的方法，希望經過休整，大家都可以調...
2012-12-22 -
教你認識食物排毒法
我們都瞭解食物排毒嗎？對於它的具體我們曾走近過嗎？或許過多的只是瞭解水果的會比較多一點吧，那現在就一起瞭解下看看，食物排毒法。 食物排毒法 1.食物排毒法： 在5-7天內給你的身體來個大掃...
2012-12-22 -
傷肝食物的真“面目”
1.含亞硝酸鹽的食物 主要包括泡菜、醃酸菜、變質的殘剩菜，以及發酵的酸煎餅、鹹魚等。這些食品含硝酸鹽較多，大量食用後，腸道細菌可將硝酸鹽還原為亞硝酸鹽，後者可在胃內合成亞硝胺，變成一種強烈的化...
2013-01-27 -
怎麼做養肝食譜
川芎天麻蒸鮮魚 材料：新鮮魚肉600克，天麻15克，川芎5克，薑、蔥、米酒、香油適量。 做法： 1.用水將天麻洗淨，再用第二次的洗米水泡軟，以增加天麻香味。 2.把魚清洗乾淨。 3.把...
2013-01-27 -
養肝食補方法有多少
按照中醫四季結合的養生觀來看，春季補五臟以養肝為先。俗話說：“藥補不如食補。“養肝亦是如此。今介紹幾種春季養肝食補方法： 1．以髒補髒，雞肝為佳。雞肝性味甘溫，有補肝、補腎、安胎、止血的作用。...
2013-01-27 -
生活中的傷肝食物
“乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。”專家提醒，乙肝患者平時應注意飲食禁忌。 我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用，如果胡亂進食會增加肝臟負擔，甚至加重肝臟損害...
2013-01-27 -
清明節氣的飲食原則 不同體質的養肝食療法
清明節氣的飲食總原則 從總體看，清明應以養肝為主，我們可以吃些利於肝臟生髮、疏泄、養陰的食材。 1.清明節氣中，不宜食用“發”的食品，如筍、雞等。可多食些柔肝養肺的食品，如薺菜，益肝和中。菠菜，利...
2013-04-01 -
秋季皮膚乾燥吃什麼 補水食物排行榜
秋季是個乾燥的季節，那什麼食物可以補水呢？下面就趕緊和小編一起來看一下補水食物都有哪些吧。TOP1、牛奶牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食品。它能改善皮膚細胞活躍度，有延緩皮膚朽邁、增強皮膚張力、消除小皺紋...
2013-10-22 -
8種預防甲肝食物
8種食物防甲肝“護”健康 雞蛋：健康的指甲因為有充足的血液供應而呈現粉紅色。高蛋白質飲食是維護健康指甲所必需的，而雞蛋則是獲取蛋白質的良好來源。膽固醇較高的人則可以通過補充穀物、豆類、堅果等來...
2012-02-02 -
簡單易做的養肝食譜
川芎天麻蒸鮮魚 材料：新鮮魚肉600克，天麻15克，川芎5克，薑、蔥、米酒、香油適量。 做法： 1.用水將天麻洗淨，再用第二次的洗米水泡軟，以增加天麻香味。 2.把魚清洗乾淨。 3.把...
2011-07-06 -
世界七大變態食物排行榜
各國變態美食真是讓人吃了一驚。日本人愛吃魚的生殖腺，越南人愛吃未發育鴨子的胚胎，格陵蘭島上的因紐特人還用鯨魚做菜。吃墨西哥的牛腦肉卷餅那是要冒很大風險的。你敢不敢嘗一嘗？ 1. 日本的魚白 鑒...
2010-12-16 -
立秋吃什麼食物排毒效果好
環境的污染越來越嚴重，人們體內的毒素也在日益增加。如何排毒成了所有人都非常關心的一件事情。那麼你知道吃什麼可以排毒嗎？你知道排毒的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦立秋節後必吃的排毒食物，一起來...
2015-08-12 -
便秘就要吃這些食物排便
便秘可以用一些增加腸道油脂的東西，有潤腸的效果，比如堅果、花生、核桃，有一個潤滑腸道的一個作用，對便秘也有一定的好處。
2016-08-16 -
補腎的食物排行榜
補腎這個詞語很多人都不陌生，然而很多人都將補腎和男性聯繫起來，人們也就習慣性的認為補腎是男性的問題，其實女人比男人更需要補腎，因為腎是否健康對於女性的青春美麗與健康往往具有更重要的作用，下面為女性朋...
2015-12-24 -
十大抗衰老食物排行榜
雖說女人衰老是個不可改變的自然定律，但每個女人都希望時光在自己身上走得慢一點，再慢一點。如何延緩衰老，留住青春魅力成了不少女性關心的焦點。除了借助醫學美容手段以外，其實通過飲食我們也可以抑制衰老的速...
2015-10-31
