便秘可以用一些增加腸道油脂的東西， 有潤腸的效果， 比如堅果、花生、核桃， 有一個潤滑腸道的一個作用， 對便秘也有一定的好處。
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飲食疑問 哪些食物回奶最快
如果是要回奶的話，這個時候最好是去藥店買點麥芽茶來喝，這個泡水喝效果是很好的，你可以試一下，一般兩三天就可以回去。 [詳細答案]
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哪些食物補腦
這是該弄些食物補補，高中生是腦力消耗最大的時期，我給你推薦幾款食物吧。 1、猴頭菇燉雞肉 食材：猴頭菇150克、黃芪20克、嫩肌肉250克、生薑15克、蔥20克、鹽3克、花椒面3克、料酒10克、小... [詳細答案]
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寶寶醒著就要吃奶怎麼辦
你好小寶寶現在這個時候應該是沒有安全感的，所以現在你不要擔心，這個時候需要多注意的，最好是給孩子多喝點溫開水，然後你再觀察一下看看 [詳細答案]
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痛風患者不能吃哪些食物
平時要低嘌呤飲食，不能吃豆類，蘑菇之類的蔬菜，多運動，多喝水，少吃肉類，不吃海產品和不喝酒，在醫生的指導下進行治療。如果還有其它的疑問可以跟我諮詢。祝您早日康復。 [詳細答案]
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哪些食物瘦腿
有部分人群上半身很苗條，下肢卻很粗壯，造成這個的原因可能跟很多白領妹妹整天做辦公室，活動量少引起的下肢浮腫、脂肪堆積有關係。樓主可以試試多吃以下幾種食物，看能否幫助你瘦腿成功。 1、蘋果 蘋果酸可... [詳細答案]
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