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雨水時節如何養生 健脾養胃是關鍵
隨著氣溫逐漸轉暖,雨水節氣如約而至,而在這個時候,天氣往往變化無常,空氣中不僅水分會增加,而且氣溫還會有所下降,因此在這個時候就需要格外的注意保養身體。那麼在這個節氣當中我們應該如何調養身體呢?...
2016-02-19 -
食醋可以防暈車 7妙招讓你不吃藥也能防暈車
方法步驟: 01 睡覺防暈法:無藥之時,暈車者可在上車前將腰帶束緊,防止內臟在體內過分晃動,上車後雙目注視遠處,儘量少看近處物體,尤其在下坡時注意抓緊拊手,減緩慣性對內臟的衝擊,密封較嚴的汽車或汽...
2014-10-13 -
兩歲寶寶吃什麼補鈣 14個補鈣妙招別錯過
寶寶如果缺鈣,容易讓其身體發育減緩,嚴重的會引起佝僂病。因此要及時給寶寶補鈣,那有什麼好的補鈣方法呢?小編說一下幾個方法。 寶寶缺鈣的表現 1、頭周圍有一圈枕禿,這一部分頭髮長的很慢,枕禿越明顯說明...
2015-06-24 -
天氣轉涼易感冒 10個小妙招 讓你秋冬不生病
方法步驟: 01 熱水泡腳。每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。 02 鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,...
2014-10-11 -
頸椎病自我保健小妙招
七類頸椎病: 1.頸椎各椎間關節及周圍肌肉、韌帶、筋膜等組織損傷或炎症。 2.頸叢和臂叢神經根受刺激或壓迫。 3.頸脊髓受刺激或壓迫。 4.椎動脈、脊髓前動脈、脊髓後動脈供血不足。 5...
2016-10-12 -
一歲寶寶缺鈣怎麼辦?5個妙招給寶寶輕鬆補鈣
一歲寶寶缺鈣怎麼辦?下面小編推薦5種簡單有效的嬰兒補鈣方法。1、善用乳製品入菜:用低脂奶粉取代麵粉,用牛奶取代水,都是掌廚者可做的變化。而烹煮過的牛奶,也可減緩過敏者對乳糖的不適。2、多利用醋酸:在...
2014-07-16 -
冬季防治頸椎病的4個小妙招
一、引起頸椎病的危險因素 工作姿勢不當。長期伏案工作,或頭頸固定某一姿勢工作,持續的緊張,易形成慢性勞損,導致頸椎病。 不良的睡眠體位。睡覺使用過高的枕頭,相當於整個睡眠時間中都被迫處於低...
2016-11-24 -
護理發燒寶寶的小妙招
方法步驟: 01 保持室內適宜及空氣流通——將室內溫度控制在18 一20 左右,保持空氣流通,經常開窗換氣,以減少病菌在空氣中的濃度。儘量減少親友探視,以防止交叉感染,同時利於寶寶休息。 ...
2016-12-29 -
冬季如何養胃
一、冬季如何養胃1. 冬季的養胃粥2. 冬季的養胃湯3. 冬季的養胃茶二、冬季吃什麼食物能養胃三、冬季養胃注意事項冬季如何養胃1、冬季的養胃粥1.1、雞內金粥養胃材料:雞內金100克、粳米100克。...
2017-01-07 -
養胃的方法
一、養胃的方法1. 養胃的水果2. 養胃的食物3. 養胃茶二、養胃的時間三、養胃的誤區養胃的方法1、養胃的水果1.1、天然維生素C水果:紅棗,獼猴桃,山楂,柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正...
2017-01-05 -
紅茶養胃嗎
一、紅茶具有養胃功效二、養胃的茶有哪些三、秋季喝紅茶的4大益處紅茶具有養胃功效1、紅茶的功效人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質--茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺...
2017-01-04 -
哭後眼睛腫怎麼消腫 消腫有9個妙招
人們在遇到難過的事情會以哭來緩解悲痛,但是大哭之後難免會有眼睛腫的跡象,這時候如果要出門,為了避免尷尬,都會想盡辦法對眼睛進行消腫。那哭後眼睛腫怎麼消腫呢? 哭後眼睛腫怎麼消腫 1、頻繁眨...
2016-12-13 -
吃什麼養胃
一、吃什麼養胃1. 吃什麼水果養胃2. 吃什麼蔬菜養胃3. 養胃的藥膳食譜3.1. 桑葚粥3.2. 茯苓粥3.3. 山藥扁豆鯉魚湯二、胃病患者該如何養胃三、養胃的禁忌有哪些吃什麼養胃1、吃什麼水果養...
2016-12-23 -
護理自閉症兒童有四個要素 治療須掌握五妙招
患上自閉症的孩子,我們大家都是瞭解的,發生了自閉症以後,孩子總把自己封閉在一個人的世界裡,不愛跟朋友交流,這樣的現狀會影響到孩子將來的健康生活,如果我們能及時的發現,做好及時的治療,認真的進行護理,...
2016-04-17 -
男人胃不好吃什麼養胃
一、男人胃不好吃什麼養胃二、男人養胃的禁忌三、男人胃不好的原因男人胃不好吃什麼養胃1、菠菜面對吃什麼養胃的問題,菠菜也可以適量的多吃,中醫指出菠菜具有潤燥養肝,益腸胃,通便秘的功效。在日常的生活中適...
2016-12-03 -
三妙招讓孩子安全服藥
方法步驟: 01 喂藥水:用注射器(首先讓孩子採取坐姿,把注射器放在孩子嘴角邊,由於兩歲以下的孩子往往對注射器不熟悉,因此也不會抵制,然後緩慢地將藥水推進到口腔後側,孩子便在不經意間吞下藥水。值得...
2017-01-12 -
四款藥膳麵點 養胃益腎助睡眠
“胃不好多吃面”的說法有一定道理。普通來說,麵食要比大米做成的食物更好消化一些。建議胃氣好的人宜多食糙糧、麵食,而胃氣弱則宜食細糧、米穀為宜。如果將麵食與中醫結合,其食療效果更是顯著。下面,我們...
2016-10-04 -
女人胃不好吃什麼養胃
一、女人胃不好吃什麼養胃二、女人胃不好不能碰的食物三、女人胃不好如何正確調理女人胃不好吃什麼養胃1、小米粥小米粥也是很養胃的。小米,有米黃金之稱,小米粥有暖胃和安神的作用,所以在早上喝上一碗小米粥,...
2016-11-07 -
眼睛哭腫傷不起 小妙招快速消腫
哭泣是一種排毒現象,可以有效的改善情緒,然而當我們痛快淋漓的大哭一場之後,隨之而引發的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感,容易發生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時,淚腺...
2014-02-19 -
六款美味花粥 養胃養顏二合一
玫瑰花粥 長期食用玫瑰花,不僅可使人擁有清馨體香,還可活血、理氣平肝,促進血液迴圈,使膚色紅潤、美麗。而熬花粥,最好採用經過脫水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。 方法:用新鮮粳米熬製成粥,煮熟後加入適量的...
2011-04-13