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怎麼培養孩子獨自睡覺的好習慣
讓自己的孩子獨自睡覺,是孩子學會獨立的重要一步,因此對於父母來說,一定要注意以下步驟,讓你孩子養成獨自睡覺的好習慣。 1.找出孩子不願意自己睡覺的原因。當夜幕降臨時,他會害怕什麼東西出現嗎?他...
2013-08-21 -
讓男性擺脫無精症的好習慣
隨著人們生活節奏的逐漸加快,男性對於自己的個人護理越來越不重視。許多男性就是由於結婚前生活作息不規律,而造成婚後無法正常生兒育女,被診斷除了無精症。那麼下面小編介紹幾個讓男性擺脫無精症的習慣,希...
2013-05-28 -
烏龍茶養胃的好處是什麼
可能我們很多人在飯後都有喝茶的習慣,喝茶是一種非常不錯的習慣,可以幫助我們在領略美味的同時,來幫助我們改善自身出現的疾病,多喝一些烏龍茶可以幫助我們達到調理腸胃的效果,可有效的降低自身出現胃疼的幾...
2015-12-03 -
助你平衡內分泌的好習慣
內分泌失調是現代女性一大現狀,女性的月經週期、生育能力,以及體態都與內分泌聯繫在一起。如何平衡內分泌相信是眾多女性追捧的問題。 1、良好睡眠 如果每天可以保證8小時良好睡眠,會對內分泌的正...
2011-12-01 -
預防乳腺癌的好習慣有哪些
乳腺癌的發生跟生活習慣有著密切的關係,良好的習慣可以更有效的預防乳腺癌發生,所以生活中女性最好養成以下生活習慣: 按時作息 女性作息時間不規律,容易造成內分泌紊亂,成為乳腺癌的誘因。所以要養成...
2012-06-14 -
怎樣培養孩子收拾好物品的好習慣
拿出許多玩具,玩完後就隨便一扔又跑到外面去做別的遊戲了,我們家裡就有這樣一個亂扔東西的孩子。對他說過多少遍了,讓他把東西收拾起來以後再去玩,但都沒有用。每天從幼稚園回來,把衣服一脫下來就隨便一扔,...
2012-10-31 -
生活中的好習慣也能有效治療失眠
現在的社會上,由於壓力的不斷變大,人們出現失眠的現象也越來越多,如不及時採取失眠的治療,就有可能無法治癒。所以及時瞭解失眠的治療方法是非常必要的,能讓患者有效地控制病情。下面就來介紹失眠的治療有哪...
2011-12-07 -
男人預防痘痘的好習慣
1、別情不自禁用手摸臉。 這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。 2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。 陽光的曝曬是最...
2012-07-30 -
准媽媽需要養成的好習慣
勤刷牙 由於孕吐反應,准媽媽需要勤刷牙,以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘;另外,剛懷孕的准媽媽喜歡吃酸的食物,而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞了。 走路小心 懷孕最初的3個月,最容易引起流產,准媽...
2010-04-15 -
7個保養肌膚的好習慣
習慣1:鍛煉 幾乎每一位擁有無暇肌膚人都認為肌膚的品質與堅持鍛煉相關,所以,從今天起就開始做運動吧,可以選擇瑜伽這樣的舒緩運動,它帶給你由內而外的美麗。 習慣2:認真洗臉 無論多累,工作多...
2012-05-08 -
學會幾種護膚的好習慣
給愛美的美媚們介紹幾個護膚的好習慣,以下內容相信你一定做得到的。 習慣一:最適的洗臉溫度,是38-40℃的微溫水 料理節目中要保持肉質和麵類的,常使出「冰鎮」這招,但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮...
2012-03-27 -
【輕鬆逃離手機輻射的好習慣】
1.別將手機帶進臥室。睡覺時,別將手機放在枕邊。輻射會降低褪黑激素分泌量,既影響睡眠品質,又會加速人體自由基的破壞作用,最終導致癌症等疾病發生。 2.信號弱時別打手機。當信號弱的時候,或者在高速...
2017-04-11 -
怎樣培養孩子的好習慣
家長都希望孩子能夠擁有一個好的未來,但是如何才能給予孩子美好的將來呢?其實答案很簡單,就是要從小注重培養孩子擁有良好的行為習慣。 拿破崙希爾說過:“播下一種行為,你將收穫一種習慣;播下一種習慣...
2012-10-19 -
睡前能讓你年輕的好習慣
睡前能讓你年輕的好習慣,女性朋友都知道有美容覺,但是對於很多的女性朋友都不知道如果你在睡前有以下的幾個習慣那麼會使得美容覺不僅能使你美容還會使你年輕哦!趕快來學習一下吧。 一、睡前動一動,健...
2013-10-07 -
幾個保護肝臟的好習慣
在中醫理論中,肝主要負責藏血和疏泄。藏血是儲存身體的養份,疏泄則是指身體的疏通調節功能,負責管理身體各種物質的流通及運輸;情緒、睡眠、飲食甚至藥物等,均會影響肝的疏泄功能。日常生活中,一定要避免這...
2012-05-21 -
生活中的好習慣能幫助丙肝患者緩解病情
這些年丙肝患者越來越多,而對於患者的治療是首要步驟,當然在治療的同時,仍需要知道在生活中丙肝患者的調養,這樣才能更好的配合治療。下面就來介紹丙肝患者的調養具體有哪些。 丙肝患者的調養有: 1、...
2011-10-30 -
長壽:來自健康的好習慣
tp://www.cndzys.com/danbaizhishicai/suannai/" target="_blank">優酪乳:優酪乳是維持細菌平衡的,所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長、有害的...
2013-09-06 -
白領一族保胃養胃的好方法推薦
由於飲食不規律、生活不規律,現在很多白領都受到胃病折磨。資料顯示,現代都市近七成白領的胃都不好,打一場“保胃戰”已經勢在必行。那麼白領族怎麼保胃養胃呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。 白領族怎...
2017-07-03 -
秋季養胃食譜 健脾養胃的好菜色
秋季天氣慢慢變涼了,飲食一不注意,胃病很容易復發。秋季養胃需要健脾驅寒。那麼秋季養胃吃什麼?哪些食物對健脾養胃好?下面就為大家推薦六款健脾養胃食譜。 一、紅參石斛竹絲雞 材料:紅參3克、石斛3克、...
2016-04-28 -
美容護膚 十個預防曬斑的好習慣
曬斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射,即陽光造成的光老化。也有其它光線,如螢屏射線等對皮膚的損害也可以出現曬斑。目前多數曬斑患者形成曬斑的主要原因可能不是日光紫外線這個單一的因素,而是因為長期使用...
2016-04-30