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坐月子便秘怎麼辦?勿闖入三大誤區
分娩過程消耗了媽媽大量的體力,所以更需要好好坐月子得到恢復。而產後便秘也是坐月子期間常出現的問題。那麼,坐月子便秘怎麼辦?1、分析便秘的原因,調整生活方式。養成定時排便的習慣,有便意時需及時排便,避...
2016-03-07 -
產後第一周月子餐是關鍵 坐月子飲食莫入誤區
我們都知道新媽媽在生產之後,需要補充營養,這樣才能幫助恢復身體,但是很多人都不知道月子裡怎麼吃,下面小編就為新手媽媽們準備了產後第一周的月子餐,讓我們一起來瞭解下。產後第一周月子餐 :1、炒豬肝產後...
2015-07-08 -
使用胰島素筆避開五個誤區
方法步驟: 01 胰島素筆與筆芯不匹配。應選擇胰島素筆相匹配的胰島素筆芯,如諾和筆宜選用諾和靈,優伴筆宜選用優泌靈,東寶電子筆宜選用甘舒霖。 02 胰島素筆芯保存不妥。未開啟的胰島素筆芯...
2016-12-14 -
感冒應避免親吻?糾正有關感冒的10個誤區
方法步驟: 01 感冒應避免親吻 普遍認為被患有感冒的人親吻自己也會感冒,事實上也並非如此,親吻並不足以造成感冒傳染,因為感冒病毒主要集中在鼻腔內。根據美國科學家的研究發現,唾沫中所含感冒病毒的濃...
2014-09-17 -
老人養生要謹慎三大誤區
隨著老齡化社會的到來,老年人如何養生成為熱點話題。65歲以上的老人,在養生中有常見的三大誤區,需提防注意。 老人養生注意三大誤區 1.“老來瘦”當心營養不良 “有錢難買老來瘦”,在日常生活...
2016-12-05 -
進補要當心:避開六個誤區
為了提高機體的抵抗力,不少人採用進食人參,西洋參等補品進行補食,不過,有些盲目的人,吃了之後,會口乾舌燥,甚至是流鼻血,這主要是因為這類人對於補集、方式不科學,亂補從而導致的。 因此在進食補...
2017-01-24 -
頸椎病4大治療誤區
方法步驟: 01 骨刺是禍根。很多的患者認為頸椎病是骨刺造成的,其實骨刺不是禍根,而是人體的一種保護性反應。骨刺的刺激使周圍組織充血水腫,壓迫了神經根或脊髓,會引發一系列症狀。頸椎病治癒後,X線檢...
2014-10-23 -
辦公一族不得不知的9個養胃禁忌
辦公一族不得不知的9個養胃禁忌 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血...
2016-08-09 -
逐一糾正女人對痛經的5誤區
方法步驟: 01 月經前和月經期可以通過喝酒、喝咖啡來治療痛經。更正--喝酒與喝咖啡都不可以治療痛經,只能部分緩解痛經症狀。如果大量飲酒和飲用咖啡還會對月經期間的女性造成不利影響。解析:咖啡與酒可...
2014-10-14 -
寶寶發燒怎麼辦 父母要先警惕4大誤區
方法步驟: 01 誤區一:洗澡會讓孩子著涼 冬冬白天有點發燒,醫生說是感冒,開了一些藥。服藥後冬冬的燒基本退了。可是到了晚上,冬冬又發燒了,38.5℃,服藥又不見效。冬冬媽趕緊給醫生打電話。醫生詳...
2014-09-17 -
胃不好吃什麼養胃 13種食物保護腸道健康
養生之道網導讀:胃不好吃什麼養胃,13種食物保護腸道健康。胃病,是一種常見多發病。胃不好的人很多美食都無法享受,那麼胃不好吃什麼養胃?下面推薦13種食物保護腸道健康。 胃不好吃什麼養胃 1、捲心菜 ...
2016-01-17 -
中醫教你5招養胃方法
方法步驟: 01 粥——粥在我們日常飲食中是養胃的佳品,在粥中最好的還是稀軟溫熱的粥。所以在生活中倘若條件允許,那麼可以每天喝一次粥是最實惠簡單的養胃妙招。針對不同的人群和不同的體質,可以在白粥中...
2016-12-01 -
健步走的誤區 注意事項有哪些
健步走我們都是知道,健步走是一項以促進身心健康為目的、講究姿勢、速度和時間的一項步行運動,這項運動最講究應該就是速度了,那麼健步走有什麼誤區,我們運動的時候應該如何的避免呢?下面就跟下邊一起來瞭...
2017-02-08 -
“加班狗“不懂養胃怎麼行
方法步驟: 01 保護好胃首先要吃好早餐 熬夜時候我們的身體會變得非常的虛弱,這個時候早餐就變得異常的重要,經過一夜的睡眠,人體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡,這時急需補充能量與營養。早上不進食,就不...
2016-11-24 -
冬季養胃吃什麼好?推薦9款暖胃食療方
方法步驟: 01 蘋果粥,做法:將蘋果去皮,洗淨,切塊;大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮沸後,納入蘋果,煮至粥熟時下白糖,再煮一、二沸即成,或將蘋果洗淨,榨汁,待粥熟時調入藥粥中服食,每日1劑。 ...
2014-09-23 -
想要自然美需避開四個誤區
現在的女性都提倡素顏,覺得自然美才是真正的美女。所謂的自然美不僅僅是指天生麗質,而更在於如何把自己的優勢發揮到最大,做到揚長避短。自然美還包括美好的性格,不要太自私自戀,而是要顧及周圍人的感受。其...
2016-12-11 -
女人補血別踏入這5個貧血誤區
女性要注意自己的健康補血措施,養生依舊是我們健康的主流。但是,現在的生活中卻存在著很多的補血誤區,即使是進行補血,也也不會有好的效果。那麼,生活中你進入這些誤區了嗎?補血誤區會有哪些呢?補血誤區一:...
2016-11-07 -
8大保養誤區肌膚變敏感
皮膚過敏怎麼辦?市面上出現的越來越多的敏感肌專用產品,證明著現代人的肌膚敏感問題愈發嚴峻!那麼問題來了,皮膚過敏怎麼辦?敏感肌膚是先天的錯?NO!敏感肌膚是環境的錯?NO!其實罪魁禍首是你自己,你的...
2016-11-04 -
女人想補血 首先要避開四大誤區
血液對於一個人的重要性,相信每個人其實都是知道的。生活中我們經常會身體有毛病,或者頭暈,而最為常見的就是血液的不足了,我們就要懂得補血,雖然補血的方法很多,但是現實之中的我們難免還是會走進一些誤區的...
2016-11-01 -
警惕 中西藥同用有誤區
中藥和西藥應該說大多數是可以一起服用的,有些製劑本身就含有中藥和西藥兩種成分,如大黃與蘇打配伍,製成複方製劑大黃蘇打片,對健胃、增進食欲、幫助消化等有協同作用;大黃與碳酸配伍,製成大黃鎂散,既用...
2016-07-04