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肌膚補水3大誤區
誤區之一:錯將補水與保濕混為一談 美容之術很簡單:多飲水、飲涼水。 保持一定的飲水量,不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液迴圈,促進體內代謝產物的排泄,而且可調節皮膚的pH值,維持皮脂膜的穩定。因此...
2017-02-17 -
人們對痤瘡有哪些誤區?
方法步驟: 01 誤區: 青春痘跟年齡有關,青春期之後就不會長青春痘了。事實:就算是四五十歲的中年女性,也有可能有青春痘問題。不管是20出頭,還是四五十歲的中年女性,都會有青春期少女發生的青春痘問...
2014-10-17 -
三大護眼秘笈告別護眼誤區
方法步驟: 01 把面霜當做眼霜用 女人如何遠離護眼的誤區,這就是需要我們掌握一些告別護眼誤區的技巧。你喜歡畫眼妝嗎?很多年輕的女性不知道眼霜到底何時用才好,所以女人對面霜,眼霜,你能分清這兩種霜...
2015-05-08 -
寶寶中暑後處理的三大誤區
誤區1:過量飲用熱水 雖然中暑後需要補充水分和鹽分,但過量飲用熱水,反而會使寶寶因為大量出汗造成體內水分和鹽分進一步的流失,嚴重時還有可能引起抽風。 正確的做法是:給寶寶少量、多次飲水,以淡鹽水和涼...
2017-02-17 -
家長必知:寶寶發燒有五大誤區
寶寶發燒有五大誤區 誤區一:通過“捂熱”出汗退熱 常聽一些家長說:“吃點藥,捂一會,等汗出來就不燒了”,也還有一些家長覺得孩子發燒怕冷,因此要穿多點、蓋多點,於是裡三層、外三層地把孩子包裹...
2016-04-27 -
職場媽媽當心這5大育兒誤區
有些職場媽媽為了保證有充足的精力工作,把帶寶寶睡覺的責任交給了父輩們或保姆。殊不知這樣做會大大減少本來就不多的母子身體接觸,影響寶寶的心理發育。職場媽媽需留神育兒誤區還有很多,一起來看看吧。...
2016-12-25 -
胃腸鏡檢查 它有哪些誤區
胃腸鏡檢查是一種非常常見的檢查方法,但是很多人都會因為心中的恐懼而抗拒這種檢查方式。但其實,很多人對這種檢查方法是有著很多誤區存在的。下面我們就一起來看看關於胃腸鏡檢查的內容,看看胃腸鏡檢查的誤...
2016-05-13 -
體檢常識 體檢經常會犯的五大誤區
隨著人們生活水準的提高,越來越多的人開始注意養生保健身體,許多人養成了體檢的習慣,那麼大家對於一般的體檢常識瞭解多少呢?今天就給大家介紹的體檢知識,告訴大家常見的體檢誤區以及體檢的意義,一起看看...
2016-04-15 -
嬰幼兒飲食誤區需注意媽媽可別坑了寶寶!
方法步驟: 01 給孩子吃咀嚼過的食物:有些家長認為孩子的腸胃系統發育尚不成熟,不能自已咀嚼消化食物,因此會將食物咀嚼後再喂給孩子吃。這是一種不衛生的餵養方式,因為人體口腔中有許多細菌,給孩子餵食...
2014-09-23 -
小兒發燒父母常犯的10誤區全解讀
方法步驟: 01 孩子感覺發熱就是發燒了。寶寶喊熱,媽媽一摸確實體溫很高,但這就是發燒了嗎?其實孩子感覺身體發熱的原因很多,比如:用力的玩、哭,以及剛從溫暖的被窩中出來,或在熱天處於戶外等,但在這...
2014-09-25 -
高血壓用藥的常見誤區
許多中老年人一定對於高血壓不會陌生。那麼對於高血壓在治療用藥時的注意事項可能就不是很清楚了。那麼高血壓用藥可能會有哪些誤區呢?下面帶大家一起瞭解下吧。 忌無症狀不服藥 有些高血壓患者平時無症...
2014-09-24 -
大棗補血的認識誤區
方法步驟: 01 誤區1:大棗補血效果好 大棗(鮮)的鐵含量在水果當中算是比較多的,為1.2毫克/100克。但是,像其他植物性食物一樣,大棗中的鐵吸收率極低,不能被人體很好地利用。 大棗(鮮)中維...
2016-07-26 -
健脾養胃學幾招
方法步驟: 01 當代人為何被脾胃問題所困擾?原因有三:一是飲食不節,生活多無規律;二是憂思惱怒,肝鬱氣滯;三是不重 視養生,失於調養。人們比較關注疾病的治療,卻忽視身體日常的保養,小病治療不當或...
2015-10-29 -
養胃時間表
方法步驟: 01 7:00喝杯溫開水。可以濕潤口腔、食管、胃黏膜,沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁,促進胃腸蠕動,為進餐做好 準備。還可以補充身體流失的水分,但不宜過多飲水,約100毫升即可,以免沖淡胃...
2015-10-29 -
高血壓10大認識誤區
高血壓是一種常見病。患者不僅需要醫生的指導,自己也要正確認識疾病、配合治療。但目前,由於與醫生交流的時間有限,患者和家人缺乏高血壓保健知識,有許多誤區急需澄清。 靈丹妙藥根治高血壓 一經確診,絕大...
2017-02-17 -
胃不好怎麼辦5個養胃貼士護胃健康
方法步驟: 01 冬季養胃——少食寒涼物 冬季本就是胃病易發或者復發的季節。因為胃腸道對冷熱的刺激非常明顯,稍不注意就容易著涼,引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。因此,要注意胃部的保暖,夜晚睡覺蓋...
2014-09-28 -
冬季胃痛胃寒怎麼辦?8款養胃食療護胃健康
方法步驟: 01 紅參苓術燉牛腱,做法:紅參、雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。將牛腱洗淨切片,再與洗淨的藥材一起放進燉盅內,加清水300毫升,隔水燉2小時即成。紅參味甘微苦性平,能大補...
2014-09-24 -
生活中11個養胃小秘訣呵護出健康好胃
方法步驟: 01 放鬆心情:大多數研究都顯示壓力是引發功能性腸胃疾病的主因,這類病人通常是自我要求比較高,容易緊張、追求完美的人。美國梅約醫學中心建議利用運動、瑜伽、按摩、冥想、深呼吸等方式解除緊...
2014-09-23 -
細嚼慢嚥最養胃12個好習慣護好你的胃
方法步驟: 01 定時定量。要做到每餐食量適度,每日三餐定時,到了規定時間,不管肚子餓還是不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽,使胃保持有規律的活動。 02 溫度適宜。飲食的溫度應以“不湯...
2014-09-23 -
霜降過後胃病多發養胃護胃抓好10個時間點
方法步驟: 01 【7:00】喝杯溫開水早起喝水,可以補充前一晚上流失的水分,充分滋潤身體的每一個角落。但需要注意的是,喝水要喝溫開水。早晨是人體陽氣生髮之時,喝涼水屬於“逆勢而為”,容易給胃部造...
2014-10-10