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三九寒天 男性養腎護腰最重要
三九天后，寒氣逐漸達到頂峰，人體的消耗也逐漸增多。中醫指出，三九養生要特別講究，那麼三九寒天如何養生？ 首先，要護好腎。中醫認為冬主腎，腎精又是五臟之精的根本，有“冬不藏精，春必病溫”的說法，因此...
2017-03-05 -
【養腎護腰不花錢】
在我們生活中有很多不花錢的養腎護腰方法，下面就給大家介紹四種小方法，希望大家能夠喜歡。 不花錢的養腎護腰方法： 1.握固 將大拇指扣在手心，指尖位於無名指的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，...
2017-03-07 -
養腎護肝的幾種方法
說到養腎護肝，其實方法有很多種，但事實上你所使用的方法是否正確，或者是否可以達到所理想的效果，還是需要進一步瞭解的，而下面要為大家介紹一下，在生活當中如何更好的幫助自己，做到養腎護肝，有效地避免這...
2015-12-27 -
養腎護肝的食物有哪些
桃仁yle="text-indent:2em;"> 平時生活當中注重自己的日常飲食選擇，對身體健康以及一些營養的補充，都可以達到很好的效果，而且科學地選擇這些食物，還能夠更好的幫助自己調理身體，...
2015-12-27 -
經常吃辣易腎虛 養腎護腎食物有哪些
身體健康對於很多人都比較重要的，所以這些大家也要積極的來做好瞭解，特別是當男性的身體出現腎虛了之後就會帶來很多麻煩，因此人們在面對這些的時候要好好的來進行預防，那麼，男人日常如何預防腎虛？下面和...
2016-08-31 -
冬季如何補腎護腎養腎
在傳統的中醫理論中，腎為先天之本，腎虛一般分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛表現為耳鳴、口幹，容易午後出現低熱、夜晚盜汗等;腎陽虛則表現為陽痿早洩、腰膝酸軟、怕冷怕風、夜尿多、渾身乏力等。隨著現代生活水...
2011-01-12 -
養腎護腎的7個小方法
腎為先天之本，一年四季都要注意保健，特別是在冬季的時候。腎臟的健康對身體健康是很重要的，那麼，我們怎麼養腎呢? 1、節欲 房事過度則傷腎，這傷腎的主要原因是失精過多，因為精是我們人身三寶之一...
2015-07-31 -
女性養腎護腎吃什麼好
1、龍眼乾： 龍眼也叫桂圓，是滋陰補腎的最好選擇，不僅具有很高的食療價值，同時臨床上也用其輔助治療多種疾病。 推薦食療方法：用龍眼肉，枸杞子煮沸之後加入事先準備好的熟蛋在煮半個小時，吃蛋喝湯...
2014-10-30 -
男性養腎護腎方法
中醫理論認為，耗傷過多的腎陽氣，容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等病症。因此，平日一定要注意對腎臟的保養十分重要。按摩療法是養腎護腎的最簡單最有效的方法。 1、提踵顛足： 提踵...
2012-08-30 -
秋季養腎護腎喝什麼粥好
許多人在秋季都會通過飲食的方法來調理身體，而對於部分腎功能不好的人而言，更需要在此時做好養腎護腎的調理。下面為大家介紹秋季養腎護腎喝什麼粥好，供大家瞭解。 秋季養腎護腎喝什麼粥好 玉米豆棗...
2015-10-28 -
7個小習慣幫你養腎護腎
腎虛只會出現在男人的身上，那你肯定是想錯了，腎虛女人一樣會有，只是沒有男人那麼嚴重，但是女人出現腎虛還是要注意的，腎虛的危害也是非常大的，那麼為了自身的安全，女人要學會保養，讓你自己的腎健康起...
2015-07-01 -
十個招數可幫助養腎護腎
腎虛在我們的生活中是很可見的，有什麼方法可以治療腎虛嗎？聽聽下麵的講解。 有尿不要忍 膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排乾淨。否則，積存的...
2012-08-09 -
腎虛誤區多，養腎護腎專家來教你
腎虛"> 隨著越來越多人對養腎補腎的重視，網上、微信上有很多錯誤的護腎方法也被廣泛傳播。對此，我們請專家對最常見的四個護腎誤區逐一進行解讀，希望能幫助大家走出養腎補腎的誤區。 誤區一：腎虛就需...
2017-04-27 -
排尿異常提示腎功能下降 養腎護腎多吃黑芝麻
腎者主水，受五臟六腑之精而藏之。腎有問題不容忽視，因為腎與全身各個器官都有聯繫。因此，如果身體出現一些腎功能下降的信號，大家最好要及早應對，爭取早護腎護腎。腎功能下降的5個信號那麼如何才能知道自己腎...
2017-05-19 -
日常該如何養腎護腎 這些方法讓你精力充沛
腎為先天之本，生命之源，腎氣充盈，則精力充沛，那麼我們日常該如何養腎護腎呢？下面就一起來看看吧。保護腳部腎經起始於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲，因此要特別注意足部保暖。襪子最好包住腳腕，不要赤腳...
2017-09-17 -
人體穴位 四大健腎穴位教你養腎護腎
經絡養生就是根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也有很...
2016-04-28 -
腎保健按摩手法 養腎護腎的穴位介紹
腎保健按摩手法，養腎護腎的穴位介紹？按摩一些特定的穴位可以達到強腎保健的作用。現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋...
2016-04-28 -
中藥養生 三味健脾養腎粥幫你養腎護腎
五味子是一味常用的中藥，同樣它也是一種食品，五味子具有明顯的鎮靜作用，五味子提取物和醇甲能減少小鼠自主活動，尚有鎮痛作用、肌肉鬆弛作用。中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長，肝臟在春季時...
2016-04-30 -
腎虛怎麼辦 男士養腎護腎靠3方法
保護好腎臟對於男人來說是十分重要的，你知道男人該如何養腎護腎嗎？男人補腎有哪些方法你知道嗎？今天小編就為大家推薦一些能夠幫助男人們護腎的方法，還在等什麼，趕緊去學學吧！ 喝水保護腎 大部分男人對喝水...
2016-05-01 -
腎臟排毒 養腎護腎的妙法
你知道嗎？我們人體的腎臟也會中毒，因此日常應該多給腎臟排毒，多養腎，那麼如何排毒呢？如何養腎？腎臟毒素症狀表現有哪些？下面小編一一解答，一起去看看吧。 腎臟是否有毒素看四症狀 我們知道，腎臟的主要作...
2016-05-01
