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冬季補腎食療方
養生之道網導讀:冬季補腎食療方大推薦!冬季是滋補最好的季節。中醫認為冬季屬水,而對應的器官是腎,因為腎主水,想要補腎的朋友要抓緊這個時機了。而補腎最好的辦法是食療,下面推薦9個冬季補腎食療方,一起來...
2015-12-14 -
冬季補腎吃什麼 7個補腎食療
養生之道網導讀:冬季補腎吃什麼?冬季是補腎的好時節,補腎其實沒有那麼複雜,日常飲食就可以做到。那麼,冬季補腎吃什麼呢?下麵推薦7個補腎食療,不妨試試。 冬季補腎食療: 1、花生紅棗湯 材料:連衣花生...
2015-11-24 -
如何養腎 中醫推薦六種黑色養腎食物
中醫的很多理論很有道理,尤其對於養生這一塊更有經驗,對於養腎中醫推薦的幾款食物補腎效果很好。下面就跟小編一起瞭解一下中醫養腎推薦的幾種食物,他們的功效與作用有哪些?這些食物具體是哪些? 如果仔...
2015-06-11 -
養腎食譜“黑五類”不可少 幾個小秘方讓你黑出健康
吃這五種黑色食物養肝護胃如果仔細研究“黑五類”的營養,就會發現,其中個個都是養腎的“好手”。米中的珍品—黑米,也被稱為“黑珍珠”,含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、 錳、鋅等微量元素,有開胃益中、...
2014-04-09 -
冬季養腎 推薦四款養腎食譜
一、刺莓酒 材料:刺莓果、米酒。 調理方式:將刺莓果洗淨,乾燥,去果核,研碎,放入瓶內,加入米酒,密封瓶口。每日振搖1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。 保健功效:健脾益氣,補心養血。治...
2014-09-23 -
補血養腎食物有哪些
生活中有不少的食物其實都是最為天然的補腎的佳品,能夠在平時的生活當中補血養腎並且還可以養顏,尤其是對於一些女性朋友來說要想生活更加的美好,補血養腎是尤其重要的,這樣女性的肌膚才會變得更為水嫩,那麼...
2016-01-02 -
女人補腎食療 適合女人補腎的食療方
很多人都以為補腎是男人的事情,但其實當女人25歲以後,身體各機能都開始減退,也很容易造成氣血兩虛、陰陽失調的狀況,讓女人身體發生退化,漸漸的衰老。那麼女人補腎吃什麼好呢?有哪些女性補腎食療方呢?...
2016-03-16 -
護肝養腎食物有哪些
面對日益增大的壓力,不健康的生活習慣,讓人們的肝腎都受到一定的損傷。主要是經常在飯局上經常推杯換盞,經常熬夜加班的人,肝腎都不是很好。那麼,要健康長壽就必須對肝腎進行補養,避免傷害了。首先人們要有...
2015-12-31 -
健脾養腎食物有哪些
腎臟是人體重要的部位,一旦這裡有什麼問題對人體的傷害特別大,而腎臟不好好保護的話又很容易腎虛,所以這裡就說說一說能夠幫助養腎的食物。一般紅棗就是一種很好的能夠幫助補腎的食物,建議食用,如果是與銀耳...
2015-12-31 -
補腎食療法
“腎虛”是只在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中,腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫,腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍,它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。 龍眼肉粥 【主料】龍...
2015-05-25 -
如何補腎養腎食補呢
腎虛 腎虛已經成為了很多男性朋友們都會出現的一個問題,這個問題的出現使得很多的男性朋友們都感覺到非常的疲倦,這樣就導致他們根本就沒有任何的精神去上班的,只有腎功能比較好的人們才會覺得自己的精神比較...
2015-12-31 -
如何養腎 推薦7款補腎養腎食譜
冬天寒氣襲人,這樣的天氣最容易傷身體,尤其是腎更容易有所損傷。人一旦腎不好,就會出現腰酸背痛、怕冷等症狀。因此,冬天一定要做好補腎養腎的工作。那麼你知道冬天吃什麼可以養腎嗎?今天小編就向大家推薦7...
2016-03-30 -
腎虛宮寒怎麼調理,推薦暖宮補腎食療方
保暖對於女性身體健康尤為重要,很多女性朋友由於日常不注意保暖,很容易出現腎虛、宮寒的問題。腎虛宮寒是常見的女性疾病,這兩種疾病都對於女性的生殖健康有很大的影響。那麼腎虛宮寒可以怎麼調理呢? 一: 桂...
2016-10-17 -
養腎食物有哪些呢
有句話說得好“吃哪補哪”,可是很多朋友在身體出現問題的時候因為不知道問題出在哪裡,所以也不知道應該怎麼去治療,很多朋友都想保護自己的身體,但是應該怎麼保護,如何保護,這是很多朋友都需要考慮的一個問...
2015-12-27 -
養腎食物有什麼呢
腎有多好,身體就有健康,容貌就有多健康。這是中醫中的一句話,可見腎對於我們來說是多麼的重要,很多朋友在平時的生活當中也是比較注重養腎的,其實我們生活中的一些生活習慣和飲食習慣都是可以幫助我們達到養...
2015-12-27 -
老年人腎虛多吃4種補腎食療方
腎虛患者在生活中是有許多的,男人腎虛患者在生活中也是較為多見的,尤其是老年人。那麼,老年人腎虛要吃什麼?老年人腎虛有哪些症狀? 老年人腎虛吃什麼 1、枸杞子豬腰粥 枸杞子10g,豬腰子一個...
2016-01-11 -
補腎吃什麼 3款女性補腎食療方法
腎虛不是你想怎麼補就怎麼補的,那麼腎虛到底是什麼意思呢?就是指腎臟精氣陰陽不足。下好多種方法可以養腎,而男人和女人養的方法也是有所區別的,所以一定要認真學習,不然不但腎沒養好把自己養得產生毛病就不...
2016-04-09 -
女性吃枸杞有八大好處 推薦4個枸杞滋補肝腎食療
女性吃枸杞有哪些好處?對於女性朋友來說,肯定知道吃枸杞有保健養生作用,但是具體有哪些作用,又該怎麼吃,您有清晰的瞭解嗎?女性吃枸杞有八大好處1、減肥據現代的藥理研究證明:枸杞菜裡富含甜菜堿等藥用成分...
2016-09-21 -
女人補腎食療 8款女人補腎養生藥膳
很多人對腎虛這個詞都存在很模糊的概念,醫學上的腎虛是有分兩種的,即腎陰虛和腎陽虛。一般如果出現口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀,特別女性會出現便秘、經少伸...
2016-11-03 -
男人腎虛吃什麼好? 推薦四款補腎食療方
男人腎虛吃什麼好?男人吃哪些食物可以補腎?男人們清楚這些問題一切都好辦。作為家中一家之主的男人們,成天在外掙錢養家,可如今社會工作競爭大讓男人們喘不過氣來,導致很多男人出現腎虛的情況。專家說,男人腎...
2016-12-14