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女人腎虛怎麼補 推薦10款補腎食療方
如果女性朋友出現以下症狀,那就得引起注意了,腎虛主要表現為:精神萎靡、反應力也會變差,同時還伴隨有腰膝酸軟以及皮膚暗沉等等情況。專家告訴人們,女性為什麼容顏易老,那就是因為腎虛引起的,一定要通過飲...
2015-11-23 -
補腎食療 羊肉海參湯
1、海參的功效 海參是海味食品,它富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分,膽固醇的含量則幾乎為零。 而且海參肉質細嫩,又富有彈性,滋味鮮美爽口,是極好的滋補品。...
2010-03-10 -
中老年女性補腎食療
中老年女性補腎食療就是在飲食當中起到補腎的效果,女性是最容易腰酸背痛的,全身沒有力氣,總是感到乏力,這就像男性一樣說明應該補腎了,不是只有男性才需要補腎的。平時我們可以進行食補療法,生活中可以多食...
2015-10-23 -
女人春季養生必備的5款養腎食譜
1、蝦米粥 原料:黃豆2兩、毛豆4兩、黑豆2兩、蝦米4兩、何首烏3錢、熟地2錢、淡色醬油1/2湯匙、麻油1/2湯匙、醋10湯匙。 做法: ①提前一晚將黃豆、黑豆清洗乾淨,放入碗中並加入水和...
2011-03-09 -
超給力的10大養腎食物
中醫認為“腎為先天之本”,“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主納氣,腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象,吃以下食物可養腎補...
2013-07-02 -
中醫補腎食療的10個秘方
(1)狗腎1對,切碎,焙熟後碾成細末,每晚3克,黃酒送服,每日2次。 (2)活泥鰍放清水中,待排盡腸肉分泌物後洗淨。將油鍋燒熱,放幾片薑,將泥鰍煎至金黃,加水約3碗,放蝦肉50克,共煮湯食,...
2010-11-25 -
新婚男子必吃的補腎食療
新婚燕爾,房事過頻,適當多吃點補腎強精的食物和藥物,很有必要,這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下: 1、枸杞子30克與豬腎2個燉服。 2、海參30克、黑芝麻60克燉服。 3、鯽魚2條...
2012-07-08 -
冬季養生不妨多吃養腎食物
在冬季的時候,腎臟是需要積極的保養的,但是,在冬季養生期間,吃那些食物才是可以更好的幫助我們養生呢,下面我們不妨去看看有關的一些飲食上的知識吧,不然的話,冬季養生飲食上犯了禁忌,帶來的危害是很大的...
2013-08-03 -
補腎食療小全
栗子 性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說:“生食之,甚治腰腳不遂。”明·李時珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無力,以袋盛生栗懸幹,每旦吃十餘...
2009-11-26 -
男性貧血吃什麼 7種補血養腎食物推薦
7種補血養腎食物推薦 1、荔枝 荔枝味甘酸、性溫,歸脾、肝經。 作用:補脾養血,生津止渴,理氣止痛。宜於虛寒胃痛,腹痛、腹瀉;氣滯胃痛、腹痛,呃逆。熱證、陰虛火旺者忌食。 2、葡萄 葡萄味甘酸、性...
2014-08-14 -
細數男人9大補腎養腎食物
男人9大補腎養腎食物 番茄 英國的最新研究發現,每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病,保護雙肺免受細菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的,也就是說,越是不甜的番茄,其中番...
2015-02-02 -
專家推薦兩道補腎食療菜肴
腎病專家楊東屏主任下面就為大家提供兩道補腎食療菜肴,得以補腎強身。 一、鹿茸枸杞豬腰子湯: 鹿茸10克,枸杞子25克,豬腰2個(去內膜,切碎),然後將豬腰放入鍋中,加生薑小炒至熟,與鹿茸、枸...
2011-07-21 -
補腎食療方 男性補腎吃什麼
腎虛男人很常見,補腎也是男性朋友常見的事情,補腎可以通過吃一些食物來實現,有很多補腎的良方,男性朋友可以試一試,飲食補腎是常用的方法,而效果也很好,我們下面介紹幾種能補腎的食物,男性朋友可以看一看...
2015-07-15 -
補氣補血補腎食療有哪些
血氣這是許多人都非常關心的問題,因為寒冷的冬季已經來到了我們的身邊,血氣不足的人會覺得自己的身體是冷冰冰的,就想整天縮在被窩裡,因此血氣不足對於人們的生活有著很大的影響,而且除了這些,血氣不足還會...
2015-11-03 -
養腎食物推薦豆類 介紹3種常見豆
豆類能養腎,在《黃帝內經》中就有記載,《素問·金匱真言論》裡面提到:“北方色黑,人通於腎,開竅于二陰,藏精於腎,故病在奚,其味鹹,其類水,其畜彘,其穀豆,其應四時,上為辰星,是以知病之在骨也,其音...
2017-05-15 -
美好的一天,補腎食療 安心做新郎官
專注娛樂新聞的18年,歡迎來撩 新婚燕爾,房事過頻,適當多吃點補腎強精的食物和藥物,很有必要,這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下: 枸杞子30克與豬腎2個燉服。 海參30克、黑芝麻60克...
2017-06-19 -
警惕腎病的早期症狀 推薦3款養腎食譜
腎病是一個很籠統的概念,只要是關於腎臟的病,統統都叫腎病,所以,腎病有很多種。今天我們要介紹的是關於腎病的早期症狀。當你們出現以下9個症狀時,應該警惕是否是腎病的到來,應該及時到醫院進行相關檢查...
2017-06-24 -
男生補腎食療,這些吃法你懂得嗎?
生活中的很多男性朋友都需要補腎了,為了補腎,有的人會花昂貴的價格去購買很多保健品,實際上,最健康有效的補腎方法就是飲食調理,下面推薦十種具有補腎功效的食療方法。 第一:鮮奶芝麻糊 材...
2017-07-03 -
小兒補腎食療方法,這3種吃法最有效了!
補腎並不是成年人或者中老年人的專利,據介紹,有一小部分小兒也需要補腎了,但小孩的不犯法和成年人是有區別的,最好推薦飲食補腎,這種方法才是最安全有效的。 一、白果煲豬肚 食材:白果50...
2017-07-16 -
女性腎虛患者的補腎食療方
女性一旦腎虛,體質就會很差。為更快擺脫腎虛的困擾, 患者在配合醫生治療的同時,可採取一些食療方法補腎。 芹菜蛋羹。將芹菜去葉,洗淨,切斷,放入鍋中水煮, 開鍋加入少許麵粉和一碗肉湯,最後加入一個蛋黃...
2015-12-31