-
女性養腎護腎吃什麼好 補腎食譜推薦
補腎，不是男人的專利，女人也需要補腎，因為女人腎氣不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色斑塊。小編建議女性養腎補腎從飲食上開始，那麼女性養腎護腎吃什麼好呢？接下來將為大家介紹四...
2016-09-07 -
秋季養腎補腎該怎麼吃 推薦三種食療方法補腎健身
推薦三種養腎補腎的食療方法1益智仁粥材料：粳米50克，益智仁5克。做法：將益智仁研為細末。將粳米淘洗後放入砂鍋內，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。調入益智仁末和少量精鹽，稍煮片刻，待粥稠停...
2015-10-08 -
氣血不足如何調理 四食療方補氣血養腎氣
氣血不足如何調理1糖茶[茶方]茶葉2克，紅糖10克。[制服法]開水沖泡。[功效]有補中益氣，和胃消食功效，用於大便不通、小腹冷痛、痛經。2升壓藥茶[茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3g...
2014-04-02 -
冬季重防寒養腎 四氣五味定食療
中醫專家提出，冬季注重防寒養腎、養生食療，中醫飲食養生通過四氣五味定制食療與藥膳，同時冬季補腎飲食增黑增鹹，這些都是冬季防寒養腎側重的兩個方面。 一、巧用四氣五味定制食療與藥膳 中醫飲食養生常說的...
2017-03-06 -
食療養腎壯陽的方法有哪些
如今生活中出現了越來越多的突發狀況的，比如對於男性朋友常出現的就是腎不好，這個時候就會影響自身的健康以及生活健康的，那麼怎麼養腎呢?生活中的方法也是有很多的，其中食療是不錯的養腎壯陽方法，也希望大...
2016-01-03 -
如何養腎 推薦7款養腎藥膳食療方
冬天是養腎的還季節，擁有一個健康的好腎不僅能增強人體抵禦寒冷的能力，而且還能提高人體免疫力和抗病能力。但是我們在寒冷的冬天應該如何養腎呢?有哪些養腎的食療方呢?今天三九養生堂的小編就來推薦給你7款...
2016-03-27 -
養腎補脾吃什麼好 推薦5款藥膳食療方
隨著我們生活水準的日益提高，人們對自己的身體健康越來越關注了，尤其是我們的五臟六腑。那麼小編想問一句了，你的腎健壯嗎?你的脾健康嗎?你知道怎麼用藥膳來調理你的脾腎嗎?今天小編就向你推薦5款藥膳食療...
2016-03-31 -
養腎護腎食物有哪些
其實我們人體的健康跟日常生活中的飲食是有著很大的關係的，尤其是很多朋友會選擇食補來調理身體，在冬天的時候天氣十分寒冷和乾燥，一些朋友會出現出虛汗和手腳冰涼的現象，其實很多時候都是由於腎虛引起的，女...
2015-12-27 -
黑豆養腎又養胃 推薦五款黑豆食療方
想要增加自己的精力和活力，不妨食用黑豆。我們都知道黑色食物有補腎的功效，而黑豆就是一種補腎食材，有補腎需求？不妨來看看我們推薦的五款黑豆補腎食療方。黑豆為什麼補腎？中醫認為，黑色屬水，水走腎，所 以...
2016-01-06 -
補腎吃什麼好 男人養腎必備兩款食療方
現在養生保健是許多人都非常關心的事情，你們知道男性養生的重點是什麼嗎?男人養生先養腎，可見腎臟的健康對於男性來說是非常重要的，你們知道男人吃什麼補腎嗎?生活中適合男性補腎的食物有哪些呢，一起和小編...
2016-10-31 -
學會三款食療方 春節期間養腎不能忘
很多男性都有補腎的意識和需求，在春節也不能忽視。今天推薦四款養腎食療方，在春節期間，也不能落下“養腎功課”。腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能溫煦身體，就會出現怕冷。在日常...
2016-02-08 -
氣血不足如何調理 四個食療方補氣血養腎氣
女性朋友因為生理因素所以總會出現貧血的症狀，在平時最好經常吃些補氣血的食物為好，日常補氣血的食物有哪些?氣血不足吃什麼好?今天小編帶大家一起來看看我們身邊的補氣血的食物有哪些?順便學習下幾款補氣血...
2016-04-20 -
補腎吃什麼好 5食療法養腎護髮
生活中，你有沒有經常掉發的經歷?如果有的話，那麼可得小心了，這說不定就是腎虛在作怪，腎虛該怎麼辦?如何補腎?吃什麼補腎?下面小編推薦一些食療補腎秘方給大家，很有效哦! 五飲食療法養腎護髮 ...
2016-10-26 -
“五形人”補腎食療法則
中醫根據人體特點，把人分為金、木、水、火、土五形人。 金形人，爭強好勝，廢寢忘食，易導致呼吸、消化及生殖泌尿系統的慢性病變，應多食沙參、牛肉、蜂蜜、枸杞子、百合、黑木耳等，有利於補腎養陰、疏肝健脾。...
2015-12-31 -
肝腎陰虛吃什麼好？推薦8款養肝補腎食療方
現在的上班族非常的忙綠，經常是晚上加班熬夜，很多的上班族都是存在很多的身體健康問題，例如肝腎陰虛。肝腎陰虛是很多白領的職業病，除了工作壓力過大、飲食不科學之外，還有一個重要原因：經常熬夜。總是熬夜，...
2016-04-29 -
吃什麼補腎 冬季養生重在養腎食物補腎健體
冬天氣候寒冷，萬物肅殺，是寒冷當令季節。中醫理論認為，寒與腎相應，最易耗傷腎的陽氣。那麼，冬季吃什麼補腎養生呢？多吃下面這15種食物，給身體補充足夠營養，助你完勝過冬。 1、黑豆 黑豆被古人譽為腎...
2016-04-29 -
如何補腎 3款女性補腎食療方法
腎虛不是你想怎麼補就怎麼補的，那麼腎虛到底是什麼意思呢？就是指腎臟精氣陰陽不足。下好多種方法可以養腎，而男人和女人養的方法也是有所區別的，所以一定要認真學習，不然不但腎沒養好把自己養得產生毛病就不好...
2016-04-30 -
男性健康養生 八種壯陽養腎食物要多吃
想要一個健康並且強壯的身體跟我們日常生活的飲食是分不開的，然而現在我們的生活水準提高了，選擇的食物也是越來越多，那麼男人想要有一個強健的體魄該吃些什麼呢？今天小編就為大家介紹一下男人吃什麼能強壯體魄...
2016-05-01 -
不同體質男性的補腎食療方
都說男人的壓力很大， 最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。不同體質男性的補腎食療方不一樣，一起來看看吧。 嗜酒男人：蓮藕綠豆粥呵護心肝。 長期大量飲酒對肝臟損傷最大，建議來碗蓮藕綠...
2017-09-16 -
補腎食療方，人人都吃得起
我們常說的“腎虛”是一個中醫的概念。具體表現為發育遲緩、早衰、腰骨疼痛、小便不利、呼吸困難、耳鳴、耳聾、鬚髮早白等一系列症狀。那麼吃，真的能補腎嗎?上網搜索一番：從生蠔、韭菜、雞蛋，到巧克力、話梅...
2017-11-21
