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寒露飲食推薦養陰清熱的蓮藕
寒露飲食推薦養陰清熱的蓮藕荷蓮一身寶,秋藕最滋補。秋令時節,正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥,吃些藕,能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。它富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉,有明...
2015-06-03 -
喝茶有什麼好處 喝這種茶可養陰潤肺
秋季是養陰潤肺、生津止渴的重要時節,如何養這些是人們較為關注的,小編建議大家可以飲用下文中的幾款茶對於養陰潤肺、生津止渴是相當不錯的,可以嘗試一下哦。另外,小編也告訴大家飲用這些茶的好處是什麼!...
2016-09-08 -
清熱養陰生津的石梅茶
發熱的情況,我們都有過。體溫升高,會很難受。還會口乾舌燥、口渴唇幹,建議大家多喝石梅茶。很多人都說生病了要多開水,都是要喝水,喝些石梅茶效果更好喲。石梅茶的功效是清熱養陰生津的,能説明治療發熱的...
2016-06-17 -
清熱養陰的石喉茶
喉疾病有很多,但是我們平時不太會遇到。萬一遇上了,大家要用心治療喲。這裡小編推薦大家喝石喉茶,石喉茶的功效是清熱養陰,對治療喉疾有幫助,尤其是熱性的喉疾病。那麼石喉茶的原料有哪些呢?石喉茶的用法...
2016-06-17 -
活血化瘀的逐瘀寧心酒
現在人的工作壓力大,偶爾會有失眠的情況也是屬於正常。稍微調節一下情緒就會好的,但是有些人的失眠情況很嚴重,這裡小編介紹大家喝逐瘀寧心酒,逐瘀寧心酒的功效是寧心安神的,對治療失眠很有幫助。來看逐瘀...
2016-06-17 -
舒肝寧心的活血眠通酒
失眠的情況,我們都曾有過。有些失眠是心情不好、情緒所致。但有些失眠比較頑固,主要就是身體的原因了。可以喝些活血眠通酒來幫助治療一下,對於治療頑固性失眠,活血眠通酒的效果很不錯的。那麼活血眠通酒的...
2016-06-17 -
睡前按這3處便可輕鬆寧心助眠
結束完一整天的忙碌,到了晚上每一個人都想儘快進入甜美的夢鄉,好好睡上一覺,但是對於一些患有失眠的人來說,是相當困難的。當躺在床上卻怎麼也睡不著的時候,我想內心一定是相當崩潰的。擁有一個充足的睡眠...
2016-07-27 -
辰砂寧心散
【處方】人參的功效與作用(去蘆)1兩半,白茯苓的功效與作用(去皮)1兩半,木香(不見火)1兩,白術(炒)1兩,藿香葉(洗去土)1兩,肉豆蔻(面裹煨)1兩,酸棗的功效與作用仁的功效與作用(別研)1兩,...
2017-03-04 -
太極拳教程 三十三條太極拳內功心法
雖然現代人們的運動方式變化多樣,但是太極一直是人們比較熱衷的健身運動,下面小編給大家介紹一下修練太極必知的一些內功心法,喜愛太極的你可千萬不要錯過哦! 修煉太極拳必知的三十三條內功心法: 一...
2013-07-24 -
女人冬季食療養陰注重冬“藏”
春生夏長秋收冬藏是大自然的規律,若每年冬季都注意“大修”,注重冬“藏”,有效的預防疾病,治療疾病。能更好的保養我們的身體,度過一個美好、健康的冬季。而且對我們一生都有好處,可為長壽打下堅實的基礎。...
2012-09-28 -
常喝羅漢果泡水有養陰功效
羅漢果有清熱解毒,生津止渴,潤腸通便的功效,女性常喝還有養陰的作用,最是適合辦公室久坐不懂的OL們。 羅漢果最大的一個好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品,因為羅漢果能夠加強胰臟機能,幫助分泌胰島...
2013-03-07 -
土形人蓮子茯苓寧心健脾 白露養生看五行
白露五行人養生方法飲食提示:白露時節要預防秋燥,飲食宜減苦增辛,助筋補血,以養心肝脾胃。辛潤食物如梨、百合、甘蔗、芋頭、沙葛、蘿蔔、銀耳、蜜棗等正當時。不過,要特別注意,白露不宜進食太飽,以免腸胃積...
2015-05-15 -
4款治春咳的食療方養陰潤肺
進入春季,因天氣的冷暖變化,使得感冒咳嗽的人多了起來,有的感冒好了,咳嗽的症狀卻未減輕。此時應該清熱化痰,養陰潤肺。下面介紹4款養陰潤肺的“食療”方,不妨對症一試。 杏仁粥:將去皮甜杏仁10克研成...
2012-09-28 -
秋冬養陰入秋進補有九忌
【導讀】秋冬養陰入秋進補有九忌!俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫,氣候雖然早晚涼爽,但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但是,秋...
2016-01-07 -
芒種時節養生吃什麼 五款佳餚養陰生津
芒種時節養生吃什麼?芒種節氣到來,而這個時節瓜類長勢最佳了,特別是絲瓜,清熱解毒效果佳;淮山和苡仁在這個季節食用則可以健脾化濕,保健消化系統;百合則有潤肺止咳和寧心安神的功效。下面就為大家介紹一下...
2017-03-06 -
冬季如何養陰呢
我們到了冬季的時候到底該如何來給自己養陰好呢?如果冬季地時候不好好的養陰,那麼對於女人的身體來說害處很多,男人也是需要養陰的,對於女人身體來說,如果一旦陰虛的話,那麼身體會虛弱,體質會虛弱,身體還...
2016-01-05 -
《傷寒心法要訣》
《傷寒心法要訣》 傷寒著作三卷(即《醫宗金鑒》卷三十六-三十八)。 清·吳謙等編撰。作者了幫助讀者理解《傷寒論》原著,使能觸類旁通,遂將總論內容、六經辨證,及傷寒常見病證,類傷寒、瘟疫、溫病等...
2017-03-06 -
《婦科心法要訣》
《婦科心法要訣》 婦科著作六卷(即《醫宗金鑒》卷四十四-四十九)。清·吳謙等編。 卷四十四調經及經閉諸症;卷四十五崩漏、帶下、癥瘕、積、痞、痃、癖、疝等病及嗣育;卷四十六胎諸症;卷四十七-四十...
2017-03-06 -
《丹溪心法附餘》
《丹溪心法附餘》 綜合性醫書二十四卷。明·方廣類集、重編。刊於1536年。 方氏鑒於程用光重訂的《丹溪心法》,贅列了些與朱震亨學術理論相矛盾的“附錄”,遂刪削其“附錄”部分,另以諸家方論綴於《...
2017-03-06 -
秋季養生“滋補養陰”八大禁忌
不同的季節我們有不同的養生方法,我們要尋找適合自己的養生方法才行,那麼在秋季我們有什麼好的養生方法呢,我們建議大家在秋季養生的首要原則就是要滋補養陰,那麼我們如何在秋季裡面做好滋補養陰呢,這個需要...
2014-09-09