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益氣養陰通絡湯
【處方】南沙參20克,北沙參20克,麥冬20克,五味子的功效與作用10克,桂枝10克,生地30克,丹參25克,川芎的功效與作用15克,益母草的功效與作用15克。【功能主治】益氣養陰,化瘀通絡。主氣陰...
2017-02-18 -
養陰平肝消炎湯
【處方】沙參9克,當歸的功效與作用9克,石斛的功效與作用9克,白術6克,雞內金的功效與作用6克,黃連的功效與作用6克,陳皮的功效與作用6克,枳殼6克,麥冬6克,山藥的功效與作用12克,焦三仙各10克...
2017-02-18 -
養陰利水湯
【處方】龜板的功效與作用25克,鱉甲15克,生地15克,寸冬15克,腹皮25克,茯苓的功效與作用15克,澤瀉的功效與作用15克,茅根15克,阿膠的功效與作用10克,澤蘭15克,白芍的功效與作用15克...
2017-02-18 -
養陰清燥湯
【處方】玉生15克,山藥的功效與作用15克,生地15克,粉丹皮9克,麥冬9克,女貞子的功效與作用15克,首烏的功效與作用15克,蓮子芯9克,梔子9克,黃芩的功效與作用9克。【功能主治】清心降火,養陰...
2017-02-18 -
養生茶喝出好氣色 美顏又防病
方法步驟: 01 綠茶。先說綠茶,綠茶是我們平時飲用最多的一種茶,它的功效有很多,比如抗氧化。綠茶一直深受廣大女性喜愛,是因為它能夠有效地抗氧化,清除自由基,延緩衰老。同時綠茶還可以瘦身,主要源於...
2014-11-05 -
吃什麼補腎 常吃這物不僅補腎還能防病
芡實是一種藥食兩用的養生滋補食材,你可別小瞧小小的一顆芡實,其所具有的強大養生功效是很驚人的,那麼到底常吃芡實能起到哪些保健功效呢? 芡實的養生功效有哪些 1、固腎益精 中醫認為,芡實性...
2016-09-29 -
菊花的功效 學會利用菊花可防病美容
秋季是賞花、吃花的季節,菊花作為一年中最後的花朵,在古人看來菊花具有高潔、清靜詩意,同時菊花還是“四君子”之一。而從養生角度來看,菊花可入藥治病、入菜作為美食、入茶養生。而我們今天要一同來瞭解的...
2016-09-27 -
黃芪的好處 黃芪這樣吃防病效果賽人參
人們日常最為關注的便是如何擁有一個好身體,減少疾病的產生,其實保健的方法有很多。其中選對養生的方法十分重要。而中藥材保健逐漸成為時下人們最為重視的養生方法,其中,黃芪便是不錯的中藥材保健之選,其...
2016-09-13 -
中醫這種流傳千年的技術竟能防病美顏
喝酒在很多人的印象裡都是一種不好的行為,其實少喝一點酒對身體還是有一定好處的,不能超量,超量了就會傷身了,所以我們在日常生活中一定要注意飲酒的量。但是對於中醫藥酒相信不少人都瞭解,喝藥酒對我們的...
2017-01-25 -
立秋吃什麼 潤燥吃蓮藕養陰選蜂蜜
立秋吃什麼好 1、潤燥首選蓮藕 蓮藕的食用方法“生熟兩相宜”。作為水果生吃的,味道甘甜、清涼入肺;和糯米、蜂蜜一起蒸,粉紅透明,軟糯清潤,是秋令美味小菜;和排骨燉湯,健脾開胃、營養豐富,適合...
2015-08-13 -
春季刮痧的四個防病穴竟讓人百病不生
春季是萬物復蘇的季節同時也是疾病高發的季節,在春季疾病是十分常見的,如果沒有重視很容易導致身體健康遭受損害,因此在春季對於各種疾病的預防就應該重視起來,但是生活中的疾病有許多,各種疾病預防的方式...
2016-02-13 -
刮痧的作用 常刮身體五大部位養生防病
刮痧是現在一種非常流行的養生方法,很多人在身體不舒服的時候都會選擇去刮痧,刮痧可以去除疾病,去除濕氣,所以很多人都會刮痧,但是你知道在刮痧的時候要注意什麼嗎?刮痧到底有什麼好處呢?為什麼那麼多的...
2015-07-14 -
白開水好處多 這樣喝白開水能治病防病
白開水不僅僅是人體生命的必須,還有治病的神奇功效。想預防和治療以下9種疾病,無需看病吃藥,只要一杯白開水,便可輕鬆解決問題。 這樣喝杯白開水能治病防病 1、心臟病:睡前一杯救命水 如果你心...
2017-02-05 -
一碗生薑茶養生防病功效如此強大 不知道就虧了
生薑是一種常見的做菜配料,亦可用生薑片煮茶飲用,暖暖的薑茶沁入心脾,讓你從頭暖到腳,同時對身體還能起到極好的滋養效果,很貼心。那麼一碗生薑茶到底有何功效呢? 生薑茶的養生功效 ⑴驅寒保暖 生薑中...
2016-12-06 -
辨清氣陰兩虛體質,益氣、養陰兩不誤
氣陰兩虛體質是氣虛的表現和陰虛的表現同時存在。就是在腎虛的同時有熱的徵象,比如手心腳心發熱、心口發熱煩躁、口燥咽幹、小便短黃、大便乾燥、舌體瘦小、舌質紅、舌苔少等。 氣虛的表現如疲乏無力、少氣懶言...
2017-02-18 -
黃精是養陰生津的良藥
說很久之前,有一個可憐的小姑娘,在她很小的時候父母都過世了。為了維持生計,她不得不給一個財主家打長工。每大她都要.上山砍柴割草、下田耕地種菜,晚上回到財主家吃點殘羹剩飯。因為吃不飽,於是白天外出勞...
2017-02-18 -
人參花的養身防病功效
人參花的功效與作用人參花的作用1對心血管系統的影響人參花蕾皂甙具有明顯的抗休克作用,可減少失血性休克太乳酸脫氫酷(LDH),活性,改善微循環因缺血所致的缺氧環境;還可降低失血性休克太心、肝、肺組織中...
2013-12-04 -
如何調養陰虛體質
【導讀】陰虛體質的表現是什麼?那麼如何調養陰虛體質?很多對自己的體質並不是很瞭解,聽說過濕熱體質,陰虛體質。並不瞭解其具體表現。那麼,陰虛體質的表現有哪些?如何調養陰虛體質呢?我們詳細瞭解一下。 ...
2015-09-13 -
火形人夏至如何養陰 揭秘5種不同體質的養生法寶
夏至5種體質不同調養方式飲食調養方面應益肝補腎,調理胃氣,保養精氣,多吃淡味食物,保養腎臟。不妨多飲綠豆湯,多食新鮮蔬菜、瓜果等,如芥菜、莧菜、番茄、節瓜、冬瓜、絲瓜、水瓜、荔枝、桂圓、西瓜、薏苡仁...
2014-06-19 -
助眠防病 梳頭的養生智慧
無論男女,乃至頭髮稀落的老翁,早起梳頭,能有效刺激頭部諸多經穴,有助於陽氣舒暢和升發。現代醫學也證明,這種做法可改善大腦的血液迴圈,並給頭皮以適度的刺激,以促進血液迴圈,令人更神清氣爽。 一般人...
2017-02-08