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女人春季養生吃什麼 推薦養顏健脾食譜
俗話說“吃得好不如吃得巧”，與其浪費那麼多錢買效果不怎麼樣的保養品，還不如從吃對每一餐開始。正值春天，是個養生的好時機。女性不妨多吃些養顏健脾的美食，為身體保健。女人春季養生吃什麼呢？接下來為大...
2017-02-21 -
養顏排毒食譜是什麼呢?
現在的人不但講究吃飽穿飽了，還講究生活品質。尤其現在生活環境污染非常嚴重，再加上有時候飲食上的不注意，常吃辛辣，或者不太衛生的食物。都很容易積累體內的毒素。這時候就該排毒了。排毒飲食是最好的選擇，...
2015-08-22 -
中藥補酒養顏潤腸酒
養顏潤腸酒 1.配方：核桃肉、小紅棗各120克，杏仁30克，蜂蜜100克，酥油60克，上等燒酒1000~2000毫升。 2.製作方法：先將杏仁用清水浸泡，去皮尖；然後煮四、五沸，取出晾乾。將...
2009-09-20 -
女性排毒養顏美白食譜
推薦早餐食譜，簡單易做，美容護膚又養生，還能排清體內毒素，讓你擁有健康美白的肌膚！清毒美白早餐：草莓薏仁優格材料：草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。做法：1、將薏仁加水煮開，水沸後等薏仁熟透、湯汁呈...
2014-06-10 -
5款養顏美容食譜 讓你越來越美
銀耳枸杞羹 銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。 ...
2012-08-16 -
秋季必選 美顏潤膚鮮花粥
1.菜花粥： 菜花為十字花科的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力，促進生長發育，細膩肌膚有一定的功能。 做法：取鮮菜花50克，粳米50-100克，紅糖適量，加水5...
2009-08-30 -
女人養顏調養食譜，這八種湯值得推薦
女性們為了讓自己變得更漂亮，會花很多錢去購買保健品或者護膚品，實際上，真正最健康有效的方法是內部調理，今天為大家推薦八道湯，對於女性養顏調養有非常好的功效。 1、蓮子桂圓湯： 用蓮子...
2017-04-08 -
哪些藥膳有助於駐顏潤膚
悅色駐顏飲食藥膳，可減緩衰老的速度，留住青春的容貌。 1、阿膠核桃方：阿膠150克，核桃仁100克，黑芝麻50克，冰糖200克。先將上述四藥同置缽中上籠蒸，待水沸後，蒸20分鐘取出，加蓋放置，...
2012-05-18 -
一周亮膚食譜讓你變白
初春時節，也是美容護膚的好時機，更應該給自己做點美容又健康的食物，看看以下這份七日美白食譜，把白皙吃出來，從此和黃臉婆說Byebye！ 第一天：餐前番茄美白好膚色 餐前一個番茄，美白、健康又...
2012-06-08 -
暖胃滋潤肌膚食譜 芸豆豬手湯
很多女孩子都怕吃肥肉，但對豬手（當然包括豬腳）卻是例外，豬手皮厚、筋多、膠質重，對皮膚特別有益，又怎能拒絕這既飽口福又能美容的美食呢？今天用白芸豆配豬手煲湯，芸豆綿軟清香，豬手肥而不膩 暖胃滋...
2013-09-05 -
養顏潤燥梨湯的做法
吃對於一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上，你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感...
2016-10-25 -
櫻桃可以養顏潤眼嗎
宋代文學家蘇軾在《櫻桃》一詩中這樣寫道：“獨繞櫻桃樹，酒醒喉肺幹。莫除枝上露，從向口中傳。”櫻桃除了能醒酒、潤肺之外，更是緩解對電腦工作不適的良好食物，櫻桃能補充維生素A，讓眼痛、視力下降、怕光...
2013-01-14 -
補血養顏素菜食譜菠菜炒粉絲
菠菜還有豐富的維生素C、蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷等營養元素，是一種很高的養生蔬菜，今天就用菠菜做一道菠菜炒粉絲。 原料：菠菜250克，粉絲100克，黃酒10克，薑5克，大蔥5克，鹽3克，味...
2013-06-01 -
教您泡制養顏潤腸酒
養顏潤腸酒是核桃肉、小紅棗、杏仁、蜂蜜、酥油等泡制而成，具有生精益氣，潤肺健脾的功效，下面小編介紹一下如何在家泡制它吧！久服烏鬚髮，澤肌膚，美容顏，記得堅持服用哦！ 配方： 核桃肉、小紅棗...
2013-04-01 -
美顏潤膚 氣功美容輕鬆完成
氣功治病，氣功養心相信很多人都聽說過，但是你相信嗎？氣功美容效果很好。下面我們就一起來看看吧！氣功可以美化人的氣質，陶冶人的性情。真正的美是一種面部與全身、形體與精神的和諧統一。 氣功美容是通過...
2013-07-02 -
養顏潤燥宜吃四款美容粥
秋冬季節要防燥，稍微有一點養生常識的人都知道，只是忙碌的人們沒有時間沒有精力去仔細研究放燥方法，即使研究過也懶得去照做。這裡推薦給您4款養顏潤燥粥，簡單方便，又不費時間，看看小說聽聽音樂，粥就煮...
2012-02-15 -
女性淡斑養顏絲瓜食譜
《本草綱目》中記載絲瓜煮食能“除熱利腸，通經絡，行血脈”。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，使皮膚美白的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有“...
2011-11-07 -
男女皆宜養顏潤腸酒的功效和做法
提到養顏，大多數的女性都頗有心得;提到美酒，很多男性都侃侃而談。那有什麼話題既關係到養顏又關係到酒呢?答案就是養顏潤腸酒。這款酒功效廣泛，包括滋潤補肺，澤膚烏髮，潤腸通便等。下面先讓我們一起來看看...
2013-03-05 -
養顏潤燥菠菜拌腰果
主料：菠菜 配料：腰果 調料：鹽、白糖（少許）、香油、薑汁各適量 做法：將菠菜摘洗乾淨汆燙後用涼水過涼，切成小段放入盆中。腰果下入油中炸成金黃色撈出，控淨油放在菠菜盆中加入調料拌勻即可裝盤...
2012-03-01 -
木瓜護膚食譜大全
木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒;柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。...
2012-09-30
