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產後美容養顏又減肥的食譜大全
紅酒豆腐 材料：南豆腐150克，瘦豬肉末100克，紅葡萄酒100克，雞蛋2個，火腿絲，冬菇絲各少許。 調料：高湯，鹽水，料酒，胡椒粉，味精，蔥絲，薑末，香油各適量。 做法：1、豆腐在開水中...
2014-10-21 -
女性經期喝5種湯水養顏又潤膚
女人們希望自己每時每刻都能保持魅力滿點的狀態，但是身體上各種層出不窮的狀況卻會導致你產生各種各樣的偏差，而月經就是不少女性每月都需要面臨的“狀況”之一。月經期間吃什麼好？經期不適讓很多女生頭痛，其實...
2016-05-10 -
補血補氣 紅豆兩款食譜美容養顏
紅豆對女人的好處多多，紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常用於煮 粥、制豆沙。下面介紹兩款紅豆食...
2016-04-28 -
排毒養顏食譜
女性朋友們最關注的一個問題就是排毒養顏了，因為大家都知道如果體內有很多的毒素的話那麼就會從臉上反應出來，比如面色發黃或者是長雀斑、色斑等，女性一旦出現這些問題之後就會讓人感覺比看上去的時候老上好多...
2014-05-29 -
養顏降脂抗衰老 6款營養黃豆食譜
黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。 黃豆功效： 1、增強機體免疫功能：大豆含有豐富的蛋白質，含有多種人體必需的氨基酸，可以提高人體免疫力； 2、防...
2012-09-26 -
6款食譜排毒更養顏
毒素可以通過食物、空氣、化妝品等途徑積累在身體當中，易造成多種健康問題出現，如記憶力減退、便秘、面色灰黃、痔瘡等。所以，學會排毒對女性來說十分重要，不僅關乎健康，還關乎容顏。下面介紹幾款實用的排...
2015-02-23 -
養顏祛斑抗衰老 推介五款美味美容食譜
美麗/白皙的肌膚是每個女性都夢想擁有的，可是又有多少人天生就能擁有這樣的好肌膚，又有多少人在一些外部的因素的影響之下還能保持這樣的好肌膚呢？所以為了能夠擁有這樣的肌膚不僅需要日常的精心護理，更需要通...
2013-04-25 -
美白養顏瘦身 教你7款蘆薈食譜
雪耳蘆薈 材料：銀耳20克，蘆薈125克，枸杞子，香菜各適量。冰搪，純淨水各適量。 做法： 1、銀耳泡發、去根，加水蒸熟。 2、蘆薈去皮洗淨，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發。 3、冰糖加純淨水對汁，放...
2013-03-18 -
秋季養顏食譜推薦
秋季養顏食譜推薦，日趨苗條,一周減肥養顏食譜古代美人鮮花養顏食譜。兔肉紅棗湯兔肉500克，紅棗20—30粒，同煮湯，加適量油(油食品)、鹽調味，分數次服食，連服數劑。兔肉有補中益氣作用，兔肉含豐富的...
2010-08-19 -
女人養顏補血調養食譜
蓮子桂圓湯： 用蓮子，桂圓，紅棗適量一起熬成東加入冰糖就可了。在做之前最好先將蓮子湯包發之後去其蕊，這樣才不會有苦味。 營養點評：補血養顏安神，健脾養胃，特別是對於心神不寧，神經衰弱，失眠的...
2014-11-14 -
女人補血養顏小食譜
豬裡脊、粳米各50克，花椒、食鹽、茴香、香油皆適量。將裡脊肉洗淨，剁成肉末，入食鹽、花椒、茴香、香油調拌，待用;粳米煮粥，粥將成時放入上述原料，再煮至肉熟米爛;每日2次。 豬裡脊即豬脊背上的瘦...
2014-10-03 -
女人必讀：9道補血養顏湯食譜
補血養顏湯食譜 第一：紅棗黑木耳湯 材料：紅棗、黑木耳、冰糖。 做法：首先應該將黑木耳提早一個晚上用溫水泡發然後洗乾淨備用，紅棗也要用清水泡發半個小時後去掉果核備用。將兩種材料放入小碗中，...
2016-11-24 -
玫瑰蜂蜜潤膚養顏 7種茶喝出嫩滑肌膚
乾燥的天氣、電腦輻射，無一不讓空調室內辦公的美眉們，不斷地喝水補充水分。相傳，一天喝八杯水無科學依據，喝多還引起危害，怎麼辦？別急，六種養生茶，解決你的煩惱。但是要謹記，東西再好，過猶不及。 一...
2012-12-10 -
6款菠菜食譜補血養顏，做漂亮女人！
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。下面，小編為姐妹們介紹幾款菠菜補血養顏食...
2015-12-25 -
吃什麼皮膚變白變嫩 推薦三款養顏食譜
嫩白的肌膚，細小的毛孔，幾乎是女生們都夢寐以求的。你還在為了美白而大量購買化妝品嗎？其實想要白嫩肌膚，可以通過飲食吃出來。那麼女性吃什麼皮膚變白變嫩呢？接下來將為大家介紹三款養顏食譜，供大家參考...
2016-06-28 -
紫米滋陰又補腎，推薦5款紫米食譜養腎又養顏！
女人腎臟不好，不僅會影響健康，還會影響女人最為看重的容貌。所以補腎工作必不可少，那麼吃什麼補腎呢？今天小編給大家推薦5款滋陰補腎食譜，趕緊來看看吧！ 補腎食譜一、山藥紅棗羹 材料：山藥...
2015-12-23 -
8種養顏補虛的豆漿食譜！
常食豆類的女人更美麗更抗老。每天一杯豆漿，就可以補足一天的雌激素。在打豆漿的時候加些輔料還能起到養生功效。小編為你推薦8款豆漿食譜，簡單易做。一起看看吧。 1、枸杞豆漿 用料：黃豆60...
2015-12-23 -
抗衰老吃什麼食物好 推薦5款養顏食譜
抗衰老是每位元女性最關注的話題之一，而抗衰老的方法有很多，其中飲食抗衰老可以說是最科學有效的方法之一。今天，要為愛美女性朋友們介紹的就是應該怎麼吃才能真正的抗衰老，千萬別錯過了。 女性抗衰老...
2016-08-17 -
怎麼排毒 女人春末夏初排毒養顏食譜
在這樣的春末夏初，吃什麼能排毒養顏呢？不防試試蜂蜜排毒食譜與檸檬排毒食譜吧。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而檸檬特別適合用於清腸減肥。除了用食物排毒，再加上運動出汗與飲水沖洗，排毒效果將...
2012-04-18 -
美容食譜 五色養顏羹
一份可以打滿分的健康早餐，一定要保證品種豐富，份量充足，營養均衡。中醫學的養生理念素有“五色養五臟”之說，換句話說，就是要我們多攝入顏色不同的食物，不追求分量，但追求種類，飲食結構中，只有各類...
2011-10-14
