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按摩美容--駐顏潤膚
第一節:全身放鬆,兩腳並隆,手臂自然下垂,呼吸緩慢均勻,兩眼平視前方,神態自然,心情舒暢,雙手掌心向下,兩臂徐徐升起,舉至頭頂後掌心向上,兩手指尖上舉的同時,展胸收服,作深呼吸;吸氣時要自然,均勻...
2017-02-17 -
女性春季養顏養生食譜
核桃松仁粟米羹 做法:非常簡單,取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。 功效:美容又健胸。核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延...
2011-05-16 -
秋季護膚食譜 吃出水潤肌膚
又是一年黃葉時。各種秋季的好果蔬都已經陸續上市。 秋季是較為考驗皮膚的一個季節,各種浮散的花粉、乾燥的空氣、熱辣的陽光,都會讓我們的臉頰倍感不適。 不過,只要有了下面這些秋季護膚食譜...
2017-02-28 -
保護五臟美顏潤膚 肝內藏血還你紅潤肌膚
強健五臟功能讓你容顏不老中醫專家認為,五臟功能是否健康,它會直接影響你的身體狀況。要想強健五臟功能,你就需要在日常生活中,就注意家庭調護。究竟,如何做才能強健五臟功能呢?下面,小編我就為你介紹一些養...
2014-03-26 -
駐顏潤膚的藥膳食譜
肌膚永葆細膩美麗,是人們美好的願望。年輕女性的肌膚柔嫩,靚麗動人。但隨著歲月更替,年齡增長,工作緊張,家務勞累,皮膚漸失細膩。悅色駐顏飲食藥膳,可減緩衰老的速度,留住青春的容貌。1。阿膠核桃方阿膠1...
2012-09-28 -
如何祛痘 6大養顏祛痘食譜推薦
祛痘在日常的生活中可以說是人們每天不做的事情之一,不管是男士還是女士對於自己臉上的痘痘都是十分的厭惡的,都想儘快的去掉它,那麼你知道要如何祛痘嗎?其實祛痘的方法是非常的多的,今天小編要為大家介紹的...
2016-03-18 -
25歲後這樣呵護身體 7個妙招美顏潤膚不易老
有的女人三十出頭就已經顯出老態,臉色黃皮膚差長皺紋;而有的女人則永遠讓人猜不出年齡。為什麼會有這種區別?答案就在於日常的身體保養。如果能在衰老年齡之前做好足夠的抗衰工作,就可以讓年齡繼續而身體不老!...
2017-03-07 -
25歲後的抗衰秘笈 7妙招美顏潤膚
每個女人都希望自己能夠看上去年輕美麗,讓別人猜不透自己的真實年齡,永葆青春。那麼你知道抗衰老最好的方法是什麼嗎?你知道如何抗衰老嗎?你知道吃什麼美容養顏抗衰老嗎?今天小編推薦大家7個妙招美顏潤膚,...
2017-03-07 -
自製4款水果沙拉 排毒養顏潤腸道
長時間便秘會導致你身體內的都市增長,也會給臉上帶來很多的斑斑點點,怎麼排毒才健康,中醫專家說:常吃水果能有效的幫助身體排出毒素使身體更健康。4種水果排毒養顏:1、櫻桃很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能...
2016-08-31 -
5款排毒養顏沙拉食譜怎麼做
大家都知道蔬菜和水果可以排毒養顏,利用蔬菜和水果製作的沙拉,既爽口美味,又保留了食物的全部營養,是非常適合女性排毒養顏的健康食譜。下面小編就為大家介紹幾道能排毒養顏的沙拉食譜,趕快試一試吧。草莓鮮果...
2016-05-25 -
美顏潤膚的椰菊茶
用以美麗潤滑的肌膚對於任何人來說都是難以拒絕的,但是在生活中能夠讓我們肌膚更加潤滑的方法少之又少,別著急,小編今天為大家帶來的便是一款能夠幫助我們美豔潤膚的茶飲,以及幫助我們保護肌膚的方法。 ...
2016-05-30 -
夏日白菜養顏瘦身食譜
核心提示:白菜是日常生活中非常多見的蔬菜,有“菜中之王”的美稱,夏季食用,不僅清熱除煩,還可以美容瘦身! 白菜是日常生活中非常多見的蔬菜,白菜味道鮮美可口,營養豐富,具有益胃生津,清熱除煩的功能,...
2017-03-08 -
黑髮潤膚食療 推薦3款自製美味
我們生活的外部環境,一直慢性影響著我們的身體。超強的紫外線對皮膚和頭髮也構成了極大的威脅,它不僅使皮膚角化失去彈性,造成早衰;還能引起黃褐斑和日光疹等皮膚病的發生。這時,黑髮潤膚就成了飲食的重點。...
2014-10-28 -
冬天乾燥脫皮 試試3款潤膚食物
冬天臉上脫皮怎麼辦?進入寒冬之後,氣候變得乾冷起來,這個時候一些朋友皮膚開始變得乾燥起來,嚴重的還出現不同程度脫皮的狀況。那冬季食用什麼對皮膚好?下面小編為大家冬季潤膚食物和方法。 皮膚乾燥脫皮怎...
2014-12-16 -
女性防輻射的護膚食譜
經常使用電腦的女性們會發覺自己的皮膚越來越差就算擦多少的保養品也起不了做用,對於愛美的女性來說這簡直就是一件非常大的事情,其實這都是電腦輻射在作怪,可是電腦無可避免的工具,我們應該做怎樣的補救措...
2010-08-30 -
養顏美膚食物——菠菜
菠菜被推崇為養顏佳品,與蘋果、胡蘿蔔、脫脂牛奶、小雞、麥芽油、柳丁、貝類、金槍魚和白開水,同列為"十大養顏美膚食物"。從而,菠菜頗受渴求健美的人青睞。 菠菜含有人體造血原料之一的鐵,常吃菠菜,令...
2006-03-28 -
粗糧養顏護膚食譜
古人雲,“五穀為養”,是指吃五穀雜糧對健康有利。“粗糧”主要包括玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、蓧麥、薯類及各種豆類等在內的產品。但吃粗糧對皮膚也很有益,卻不一定為人所知曉。 粗糧的諸多益處,直...
2013-09-03 -
冬季3款養顏潤肺的養生食譜
1、銀耳紅棗湯 材料:銀耳兩大朵、紅棗12-16顆、冰糖適量(根據自己口味來放) 做法: 1、銀耳用冷水浸泡到充分漲發,用廚房剪刀剪去蒂部,用手將銀耳撕成小塊,反復淘洗後瀝幹備用。 2、...
2013-12-31 -
吃小米粥有什麼好處,小米粥加一寶養顏潤膚烏髮!
小米粥的營養價值極高,對人體很有益,那麼吃小米粥有什麼好處呢?小編教你一種吃小米粥的新技能,小米粥加一寶養顏潤膚烏髮,趕緊來學學吧! 小米的營養價值 小米含有大量澱粉,吃後易讓人產生溫...
2015-11-12 -
吃什麼可以排毒 五食譜排毒養顏潤腸通便
我們的身體每時每刻都在產生毒素,所以排毒也要時時刻刻進行著,平時我們如何排毒對身體沒的危害,排毒方法都有哪些?吃什麼可以排毒呢?現在就與小編一起來看看健康的排毒方法都有哪些? 吃什麼可以排毒 ...
2017-05-25