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四款養顏美食修復臉部祛斑問題
五款養顏美食抵抗祛斑問題現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。《本草...
2014-03-04 -
小編推薦:睡前養顏美食
小編今天給大家推薦幾款適合大家睡前吃的養顏食物,還能幫助改善睡眠哦! 1、溫牛奶 睡前喝杯溫奶有助於睡眠的說法早已眾人皆知,因為牛奶中包含一種色氨酸,它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜的功效。 放心,睡前...
2012-09-28 -
想養顏美麗必須放棄3類食物
對於女性來說,擁有健康白皙的肌膚是非常重要的,所以在日常的生活中,注意排毒養顏,並且注意合理的膳食習慣,都是方法較為不錯的,快來看看以下的方法吧!醋泡核桃仁原料:250克核桃仁,500克醋制法:選一...
2016-09-05 -
山藥益腎填精 6種最佳補腎養顏美食
腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象。那吃什麼能補腎呢?有6種食物有補肝腎、益精血的功效,可多吃。另外,要保持足夠的腎氣,有些食物可以忌吃的喲。下面就...
2016-10-10 -
初春女性必吃的養生美容粥
>>推薦閱讀:讓女人年輕10歲的美食 荷花粥 荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑寧神的作用,不失為鎮心益氣和養顏的美容佳品。 方法:用粳米100克煮到將熟時,放入已清洗乾淨的荷葉和荷花...
2012-09-28 -
營養師現場教學 冬季養生美容粥
>>更多推薦:女性冬季必備的美容水果 讓我們來看看她的粥是怎麼做的,以便大家一起分享她的美容養顏粥。 在材料上她選擇了:黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、紫米、少許大棗和桂圓、還會添加一點枸杞子。此時很多人會...
2012-09-28 -
五款養顏美食
換季時分,天氣時涼時熱,再加上空氣乾燥,長期處於這樣的環境下導致機體內火旺盛從而皮膚容易乾燥缺水。以下就推薦幾款養顏美食。 桂花龜苓膏 特點:清熱、解毒龜苓膏能清熱解毒、滋陰補腎,特別適合消暑,對...
2012-09-28 -
女人喝酒好不好 揭秘5款女性專屬養顏美酒
喝酒養生 五種適合女性的酒1百利甜酒百利甜酒是以無色烈酒、白蘭地、琴酒或其它蒸餾烈酒與水果、花卉、植物所榨的純淨液汁及其他天然料混合之後再蒸餾而成的,酒精度不高,口味偏甜。百利甜酒可以加入冰塊或碎冰...
2014-10-07 -
五款美容粥 讓女人美膚又養生
女人天生愛美麗,不想讓歲月在自己臉上留下任何痕跡,所以會比較在乎自己的外貌。肌膚除了日常基礎護理外,還需要食補。下面我們就來看五款美容粥: 1.甜漿粥 大米50克洗淨,與新鮮豆漿500克同...
2017-02-07 -
喝牛奶可以潤肌膚駐顏美容,使青年發育更好更健美
牛奶的營養成份很高,礦物質種類也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。種類複雜,至少有100...
2017-03-04 -
三八婦女節為愛籌備5款養顏美食
女性氣血不足的飲食氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體。如果把人體比作生長植物的話,氣就是陽光,血就是雨露,二者共同作用於人體,使其茁壯成長。氣和血可以在人體的一些細節中發現出來,只要分辨出這些小細節...
2014-02-26 -
雀斑能去掉嗎 養生美容粥吃起來
一、祛斑美容粥 (1)山藥枸杞粥——除色斑 我們需要準備一些山藥枸杞以及粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。 製作程式: 1、把米洗乾淨,注...
2016-03-11 -
養顏美體藥膳——薏米決明美白湯
【配方】雞腿1個,芹菜、薏米各100克,決明子50克,枸杞子10克,薑片適量。 【製作】1.薏米淘淨,清水浸泡3小時,撈出瀝幹;芹菜洗淨,切段;雞腿洗淨。2.鍋中倒入適量清水燒沸,放入薑片、雞腿,...
2017-03-05 -
調經養顏美胸 玫瑰花的5大功效數你聽
玫瑰花幹的功效 1、調經止痛 玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對於那些痛經較嚴重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克,煎湯,濃縮成稀糊狀,攤在四層紗布上,趁溫熱敷...
2016-09-07 -
排毒養顏美食鮮蔬煎蛋餅
女性在乾燥的冬季非常重視自己的皮膚,怕乾燥,影響著皮膚,可以吃些口蘑,有美容養顏、排毒等功效,可以用它做些蔬菜煎餅,多種菜一起做,營養豐富,家人吃著也開心。 【鮮蔬煎蛋餅】 【主料】 雞蛋4...
2015-01-14 -
秋季吃絲瓜 養顏美白調內分泌
秋季時節,綠瑩瑩的絲瓜大量上市。絲瓜的營養成分很高,它含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分。它的醫療作用和藥用價值也很高。 絲瓜性味甘平、無毒,它有清熱化痰、涼血、解毒...
2017-03-07 -
七款祛斑藥膳方快速養顏美白
夏季天氣炎熱,很多女性朋友不愛吃東西,加上天氣炎熱就會使得肝火旺盛,容易發脾氣,這個時候如果經常發脾氣,不注意調理肝火,就容易出現色斑。色斑有黃褐斑、雀斑等。雀斑多發生膚色比較白的女青年。色斑多為...
2015-07-13 -
桂圓紅棗枸杞茶的功效 養顏美白補血補氣
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家...
2014-06-30 -
養顏潤燥宜吃四款美容粥
秋冬季節要防燥,稍微有一點養生常識的人都知道,只是忙碌的人們沒有時間沒有精力去仔細研究放燥方法,即使研究過也懶得去照做。這裡推薦給您4款養顏潤燥粥,簡單方便,又不費時間,看看小說聽聽音樂,粥就煮...
2012-02-15 -
美容護膚 女性養顏美膚的食療方
食療又稱食治,是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。通常認為,食物是為人體提供生長發育和健康生存所需的各種營養素的可食性物質。也就是說,食物最主要的是營養...
2016-05-01