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冬季食香菇有何益處？
香菇又名香蕈，是冬令的滋補食品。香菇性味甘平，中醫書中多有記載。《本草求真》中說：“香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。”《日用本草》中說：“益氣，不饑，治風破血。”香菇具有益氣補虛，健脾胃，...
2017-03-10 -
香菇的維生素B12含量高於肉類
香茹選購常識 香菇是一種可供食用的大型真菌，是四季可食的美味佳餚，享有“素中之肉”之稱。香菇食用方法簡便多樣，可多種菜肴混合烹調，既可冷拼涼拌，又可紅燒、煎炒、熬燉，還可做餡、炸醬、燒湯等。 香菇...
2017-03-10 -
吃香菇可以預防齲齒
香菇中還含有鮮香味的物質鳥苷酸和香菇精，氣味芳香，有助於口氣清新。另外所含的大量維生素C，同樣具有殺滅有害菌，保護牙齒的作用。 芹菜中含有大量的粗纖維，吃芹菜的同時就能擦去不少粘附在牙齒表面的...
2010-07-01 -
香菇燜口袋豆腐的做法
我們每個人都希望自己和家人身體健康，而想要更好地維護健康，飲食就是不可忽略的一個重要方面，香菇燜口袋豆腐的做法非常簡單，只要肯學習，掌握烹飪技巧，就能做出既可口又健康的美食了。 1、食物準備好 2...
2016-12-08 -
培根蘆筍蘑菇飯的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且...
2016-10-25 -
健康飲食 教你香菇燒栗子
用料： 栗子 300g 香菇 200g 青椒紅椒 各一個 鹽 1/2小匙 生抽 1小匙 老抽 1小匙 薑 2片 香菇燒栗子的做法： 1.栗子剝掉外殼，上蒸鍋蒸8-10分鐘。香菇去蒂撕成塊，青椒紅椒...
2017-03-10 -
五分鐘做巨好吃的素肉乾－－手撕香菇根
完全是變廢為寶的一個實踐，用做香菇菜時取下來的香菇根，做一道完全無負擔又巨好味的健康小吃。 看電視、休閒、下午茶時都可以把它當成小零食，你甚至可以用它來配白粥。混合調料獨特的香味加上香菇根本身的鮮...
2017-03-10 -
快過年了,香菇你家準備好了嗎?
秘制香菇啤酒鴨 1張圖片 “鴨肉是秋季肉食的首選，鴨屬水禽，性寒涼，特別適合體內有熱的人食用，可消除暑熱給人帶來的不適。低熱、虛弱、大便乾燥者和水腫患者吃鴨肉最有益。鴨肉脂肪含量適中，不但易於消化...
2017-03-10 -
香菇臘腸燜飯，懶人快手煲仔飯
今天給大家介紹的是超級省事的【香菇臘腸燜飯】，只需一鍋，飯菜全齊啊~需要的快來搬走~ 原料：香菇、廣式臘腸、胡蘿蔔、薑、大米、老抽、料酒、鹽、糖等調味料 做法： 香菇洗淨，摘去根蒂備用，胡蘿蔔去皮...
2017-03-10 -
香菇肉丁醬的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那麼相信你會吃的開心，活得更開心的。那麼，下面小編就為大家介紹下香菇...
2016-10-25 -
癌症病人吃什麼好？香菇玉米效果最好！
癌症病人吃什麼好呢？癌症病人在飲食上應該注重預防和復發，因此癌症病人應該多吃玉米，紅薯還有香菇等對病情有益的食物。下面一起去瞭解一下癌症病人還能吃哪些食物。 癌症病人多吃十種食物 1....
2016-07-15 -
啤酒香菇燉雞腿的做法
很多上班族的一日三餐都會選擇在外面將就，畢竟工作累了，堅持自己做飯不容易，其實啤酒香菇燉雞腿的做法就很簡單，而且這道菜肴有著豐富的營養，上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物，同時還能讓自己活得更...
2016-12-08 -
胡蘿蔔香菇魚頭煲的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎的物件，尤其是“食”，它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好胡蘿蔔香菇魚頭煲這道...
2016-10-25 -
今天向您推薦香菇烏雞湯的做法
健康功效： 紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂 薑：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 食材用料： 菜譜做法： 1.烏雞清洗乾淨，切掉雞頭和雞PP，還有PP處較厚的油脂也去掉，幹香菇用溫水泡發洗淨，紅棗和枸...
2017-03-10 -
鮮烤香菇釀肉的做法
經常下飯館吃飯，擔心油重不健康？不如自己做飯來得放心，簡單的一道鮮烤香菇釀肉，只需清炒就可以完成，要注意減少鹽、雞精等調料的加入，注意保持口味的清淡，避免重油重鹽，緩解心血管疾病，更加健康生活。 ...
2016-12-08 -
香菇蝦仁腸粉的做法
對於很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的香菇蝦仁腸粉。 1.原料圖 2.1另將粘米粉、澄粉，生粉過篩，加適量的水調成米漿放置一小時 3.2...
2016-10-25 -
香菇釀蝦皮的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學著做菜，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做香菇釀蝦皮吧。 1.1 材料圖，雞蛋打散備用 2.2 材料圖 3.1 ４、擠去香菇中...
2016-10-25 -
大寒養生食譜——香菇燉雞
如果你是吃貨一枚就請關注我吧，我們提倡健康飲食，注意生活調理、合理營養、身體鍛煉，為大家擁有強健的身體而努力!馬上就關注我們吧，有你意想不到的驚喜! 步驟 1.準備好材料， 雞腿、香菇和紅蘿蔔分別...
2017-03-10 -
香菇糯米珍珠丸子的做法
週末在家無聊，想研究美食，卻無從下手，天天忙於工作，廚藝大不如前？香菇糯米珍珠丸子這道菜的做法，是極為容易的，所需時間極短，對於新手來說，是簡單好學的家常菜肴，讓廚藝不佳的你，也可以享受美味。 1...
2016-12-08 -
山藥香菇草雞湯的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做山藥香菇草...
2016-10-25
