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美膚潤顏喝薏米茯苓粥 配雞肉香菇更有效
眼看到秋冬季了，這周食神教大家做幾款美膚養顏的食譜。主題：薏米茯苓粥食材：薏米200克、茯苓10克、粳米200克、雞胸脯肉100克、幹香菇4個、食鹽適量做法：1.薏米泡發，撈出瀝幹水分；香菇泡發洗淨...
2017-03-04 -
冬季吃香菇好處多多
香菇又名香蕈，是冬令的滋補食品。香菇性味甘平，中醫書中多有記載。《本草求真》中說：“香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。”《日用本草》中說：“益氣，不饑，治風破血。”香菇具有益氣補虛，健脾胃，...
2014-11-28 -
香菇雞肉粥的做法，非常香，口感非常好
相信很多人都聽說過香菇雞肉粥，這種粥不但吃起來非常香，口感非常好，而且煮得非常爛，不僅適合產婦吃，也適合老人和小孩吃，關鍵是對身體的營養補充作用，香菇雞肉粥不但有強身健體的作用，而且對於貧血、畏寒...
2013-12-13 -
香菇的營養價值，不僅好吃而且又營養
香菇具有植物中的皇后的美稱，是老百姓們餐桌上最常見的一種食物，香菇富含蛋白質，氨基酸，谷氨酸，糖類等多種對人體的健康很有好處的營養元素，可以說日常常吃香菇不僅能降血壓，提高人體的免疫力，可以說香菇...
2013-12-16 -
倒掉的香菇水竟有這驚人神效
倒掉的香菇水竟有這驚人神效很多人在泡發完幹香菇後，會將水倒掉，這樣做其實很可惜。國家二級公共營養師舒蘭婷說，幹香菇在浸泡過程中，有些營養成分會溶于水中，如水溶性的B族維生素、多糖類物質(可增強免疫力...
2016-03-25 -
香菇洗太乾淨 丟營養成分
香菇營養豐富，味道鮮美，但是卻不容易洗乾淨，洗得太乾淨，又容易丟營養成分。所以很多人對於洗香菇有些苦惱，該如何洗的乾淨，又能保留食物的本來營養呢？下面就和小編一起看一下吧。 注意：香菇不應洗得太...
2016-05-04 -
秋季吃香菇可杜絕秋乏
俗話說：“一夏無病三分虛”，秋季後人體進入疲勞期，容易出現渾身乏力的情況，也就是‘秋乏’，這時身體容易出現小毛病。那麼你知道在秋季的時候吃什麼食物能杜絕這狀況嗎？ 秋季吃香菇可杜絕秋乏 香...
2016-08-30 -
令女性增白養顏的紅棗香菇湯
〖原料〗：幹香菇20只，紅棗8只，料酒、精鹽、味精、薑片、花生油各適量。〖製作〗：1．將幹香菇先用溫水浸發至軟，再用涼清水洗去泥沙；將紅棗洗淨，去核。2．用有蓋燉盅，加進澄清過濾的泡發香菇的水和加入...
2012-09-28 -
蘿蔔香菇餅的做法
人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃，這雖然說得有些誇張，但也不無道理，畢竟吃是一件大事，聰明的女人要多學習一些家常菜的做法，無需過於複雜，只要美味可口就可以了，蘿蔔香菇餅的做法簡單，可以滿足女人們的...
2016-12-08 -
馬蹄香菇蒸肉餅的做法
飯店所使用的可能並不是健康的食材，畢竟這需要花費更多的金錢，而自己做的菜肴則不然，我們可以挑選一些健康營養的食材，馬蹄香菇蒸肉餅的做法非常簡單，是很多家庭餐桌上特別常見的一種菜式。 1、馬蹄削皮剁...
2016-12-08 -
香菇醬爆螺螄的做法
沒有結婚的你，是否一個人在外漂泊，為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的，但是這樣的你，誰來照顧你的飲食，大部分人都不會做菜吧？那麼，現在就讓小編來教你如何做好香菇醬爆螺螄這道菜。 1.將...
2016-10-25 -
香菇的做法大全 6款食譜嘗盡香菇美味
香菇的做法大全香菇扒菜心材料：菜心，新鮮香菇，鹽適量，香油0.5大匙，菜油適量，高湯3大匙，生粉少許做法1鍋內放菜油適量，燒熱，下菜心和香菇翻炒至熟，加少許鹽，起鍋裝盤;2鍋內下高湯3大勺左右，小火...
2013-12-26 -
香菇的營養價值
1. 提高機體免疫功能 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性; 2. 延緩衰老 香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內的過氧化氫...
2017-03-05 -
香菇鹵肉飯的做法
香菇鹵肉飯的做法步驟 1.首先煮好幾顆雞蛋，劃上幾個小口子做鹵蛋用，五花肉開水煮五分鐘後切成小條，五花肉一定要肥瘦相間，不然瘦了太柴。 2.香菇泡發切丁，燉肉料是超市買的配好的，自己做就是八角，香...
2017-03-06 -
懶人香菇雞翅焗飯的做法
懶人香菇雞翅焗飯的做法步驟 1.雞翅沖洗乾淨，用刀在表面劃兩刀方便入味。熱油下鍋，中小火煎至兩邊金黃。 2.香菇泡發，水不要倒掉，後面來做悶雞翅的時候用，味道會更濃。 3.煎好的雞翅，先裝盤，顏色...
2017-03-06 -
香菇蒸排骨的做法
語君難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料排骨300g泡發香菇幾朵薑、蒜、花椒、醬油、蠔油、白糖、玉米澱粉、香油、玉米油香菇蒸排骨的做法步驟 1.排骨洗淨後，用薑蒜末、花椒(10幾粒)、豆瓣醬(1...
2017-03-06 -
香菇牛肉醬的做法
香菇牛肉醬的做法步驟 1.食材分量都是看心情放的，牛肉香菇的比例1:1.5，畢竟沒有添加劑，這個比例肉感還是不豐富，愛吃肉的話可以加倍。因為沒有大蒜子用了大蒜頭代替，最好用大蒜子更好吃，薑可有可無...
2017-03-06 -
香菇鹵肉飯簡單版的做法步驟
志玲姐姐都愛吃的臺北超人氣鹵肉飯 至今已有30多年的老字型大小金峰鹵肉飯是老臺北人的摯愛，就連注重身材的林志玲都特意過來吃，更因為康永哥在康熙來了上面的大力推薦而吸引眾多遊客前來。臺灣 金峰鹵肉飯...
2017-03-06 -
美食榨菜香菇炒菜絲的做法
這個菜真的十分十分豐富，滋味又好，色彩又靚，做法當然簡略啦。 材料： 主材：青翠2條，去白切段，中個洋蔥1個，去衣切絲，芽菜約200克，去尾洗淨，蒜蓉1湯匙，辣榨菜絲1包，70克，胡蘿蔔2棵，去皮...
2017-03-06 -
食用香菇要注意哪些禁忌
香菇在生活中是常見的食物，很多的朋友在炒菜或是煮面的時候總是會加些香菇來食用。此外，香菇還能夠有效的達到降血脂、抗癌的作用。因此，在生活中朋友們可以適當的食用香菇來合理養生 香菇食用禁忌： 1...
2016-02-17
