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用食療方“吃”掉雀斑
方法步驟： 01 食用醋黃豆 將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。 02 淮杞椰子雞湯 原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一隻，生薑3片，...
2017-02-10 -
食療緩解便秘
方法步驟： 01 紫菜湯：紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法：紫菜10克，香油2小勺，醬油(油食品)、味精適量，每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
男人多吃香蕉有這4個好處
男人多吃香蕉有這4個好處 預防心血管疾病 當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉...
2016-12-03 -
香蕉牛奶 改善失眠的食療方
失眠可以說是全球病，基本每個人都有失眠的經歷，可能思考一個答案、想一個人、壓力大，又或者是失眠症。但不管哪種失眠，對健康的影響都是極大的，如何才能改善失眠呢？ 改善失眠的食療方 1、香蕉 ...
2016-09-14 -
牛皮癬飲食療法之香蕉的好處
牛皮癬是一種非常複雜的不易康復的皮膚疾病，而且牛皮癬的誘發原因很多，但是至今也沒確定到底是哪種因素誘發的牛皮癬。因此牛皮癬患者在治療的同時不僅要預防各種可能誘發牛皮癬的因素，以免病情加重，還要做好...
2015-12-01 -
香蕉食用注意事項
吃香蕉有哪些注意事項？在很多人心目中，香蕉除了易變質，幾乎是沒有任何缺點的食物，所以對香蕉在食用上不加注意，對身體不利反害。吃香蕉有哪些注意，一起和小編來看看吧。 吃香蕉的注意事項 1、未熟透...
2016-08-24 -
日常食療養生中拔絲香蕉最簡單的家庭做法
導讀：香蕉是人們都很喜歡的水果，香蕉的味道不但很好，而且它還含有很多的身體需要的營養物質。那麼吃香蕉的好處有有哪些呢?今天小編就來為大家介紹關於香蕉的作用及食用方法，一起來看看吧。 日常食療養生中...
2017-03-05 -
香蕉的食療方
（1）治療高血壓 用料：香蕉2個。 方法：直接食用香蕉，每次2個，每日3次，連續用2個月。 （2）治療胃潰瘍 用料：青香蕉。 方法：將香蕉烘乾，磨成烘乾，磨成粉末，每次服用6克，每日3次。 （3）...
2017-03-05 -
食療常識：教你挑選好的香蕉吃到健康水果
香蕉是一種非常常見的水果，新鮮的水果人人都愛吃，但是生病了的水果恐怕就無人問津了。近日，香蕉愛滋病全球蔓延的消息傳得沸沸揚揚，引發大眾恐慌。科學家表示，香蕉可能面臨滅頂之災，我們也許永遠都吃不到香...
2015-06-06 -
食療：香蕉是個寶 可防治10種常見病
香蕉是我們日常生活中最為常見的一種水果，其價雖然實惠，但是卻有著非常高的營養價值，能增強身體對疾病的抵抗力。吃香蕉能滑腸和止瀉是很多人都知道的，除此之外，香蕉還有很多的治療疾病的功效，下面就一起來...
2015-04-26 -
香蕉食療 治療不同疾病
介紹幾種香蕉的食療治療不同疾病!有興趣的朋友不妨嘗試一下。 治牙痛 配方：香蕉2根，鹽少許。 做法：香蕉去皮，將香蕉蘸鹽食用，可緩解牙痛。 治風火牙痛 配方：香蕉皮1個，冰...
2016-06-08 -
香蕉解酒簡單食療法
酒進入消化（消化食品）道後會直接損傷胃黏膜，導致胃炎、十二指腸潰瘍，而香蕉有清熱、滑腸、解毒的作用，能緩和飲酒過多所致的不適，如果方便，可以根據酒後不同的症狀採用以下不同的方法吃香蕉。 解酒止...
2010-07-29 -
最神奇的瓜果食療法—一根小香蕉，降血壓又防癌
香蕉皮煮水喝，可以降血壓 其實，香蕉皮真的是好東西，它有很多用處。 香蕉皮和香蕉是一對陰陽。香蕉是滑的，香蕉皮是澀的。一滑一澀，作用是互補的。香蕉是滑腸的，有通便的作用;香蕉皮是澀腸的，有...
2014-07-01 -
香蕉能降血糖嗎，8種食療方法早知道
香蕉作為一種在日常生活中經常出現的水果，不僅美味，功效也是非常多的。比如能夠防止便秘，含有維生素，礦物質等等人體所需的營養成分之外，還能夠加速身體的新陳代謝。 1)紫菜含有豐富的紫菜多糖...
2017-03-29 -
香蕉的七大食療功效
香蕉是常見的水果，從中醫理論上講，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。 那麼吃香蕉有哪些好處呢?香蕉的食療功效有哪些。 香蕉的7大食療功效 治皮膚瘙癢症 香蕉皮中含...
2012-04-10 -
食療養生：香蕉的功效
香蕉是許多人都十分喜愛的一種水果，香甜可口營養豐富。其實香蕉除此之外還有一定的食療功效，下面小編來為大家介紹一些醫學方面的香蕉的功效。 1、防治低血鉀症 運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之...
2013-09-02 -
四款香蕉食譜 排毒通便速減磅
香蕉卡路里低，且食物纖維含量豐富，一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里只有87卡。是最佳的減肥水果，下麵就分享香蕉優酪乳減肥法食譜的做法! 香蕉燕麥粥 做法： 先加足量的水把燕...
2014-10-09 -
食療養生 渾身沒勁每天吃一根香蕉
民以食為天，某些食物不但可以提供人體必需的能量，還具有防病治病的功效。美國《健康》雜誌最新載文盤點出10種食物療法。 1、肌肉痛：吃點酸櫻桃。喝1-2杯酸櫻桃汁，有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含...
2016-05-01 -
吃香蕉的好處 香蕉的食療功效
香蕉是我們日常飲食中很常見的一種水果，很多人都喜歡吃香蕉。中醫指出，香蕉有很多不錯的食療功效，比如，清腸熱，通大便、降血壓、抑菌解毒等。下面我們就一起來看看香蕉的功效在這些方面的具體表現，以便人們更...
2016-05-01
