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家常菜:馬鈴薯的做法
馬鈴薯經常出現在餐桌上,而這一道道用馬鈴薯烹飪出來的美味佳餚又是如何做成的呢?說到馬鈴薯的做法,那可是花樣百出。接下來,微微健康網小編就來就來簡單的為大家介紹一些馬鈴薯的做法。 家常土豆餅 原料:...
2012-09-29 -
補血薯的功效與作用
功能主治 化瘀止血;消腫止痛。主肺勞咳血;肝脾腫大;痛經;產後腹痛;跌打損傷。 用法用量 內服:煎湯,6-15g。外用:適量,搗敷。 摘錄 《中華本草》
2017-03-07 -
紫薯的功效 吃紫薯能預防便秘還能減肥
說到紫薯,很多人會想到番薯。的確,紫薯就是紫色的番薯。是一個比較特別的番薯。而且紫薯的口感也比較獨特,從而能夠想像到紫薯的營養價值也不會低。紫薯的功效很多,所以很多人會研究紫薯的吃法。創作了很多...
2016-04-25 -
馬鈴薯的六個烹飪小竅門
【導讀】馬鈴薯品種按用途分一般可分為:菜用型、澱粉加工型、油炸食品加工型,但是你知道馬鈴薯的六個烹飪小竅門嗎?下面就為你介紹馬鈴薯的六個烹飪小竅門。 馬鈴薯的六個烹飪小竅門 菜用型品種對澱粉含...
2015-04-26 -
吃紫馬鈴薯上火嗎?紫馬鈴薯的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高,日常生活中越來越多的人也意識到了,所以對飲食的要求也非常的嚴格,我先知道吃紫馬鈴薯會上火嗎? 紫馬鈴薯的營養價值富含花青素,花青素除對致癌物質有抑制作用外,...
2016-12-20 -
紅薯的功效 多吃紅薯能減肥還能抗衰老
紅薯很好吃,喜歡吃的人也很多。大家應該對它很熟悉了,那麼紅薯的營養價值多高呢?紅薯的功效又有哪些?很多人怕吃紅薯會發胖,因為他們認為紅薯的熱量比較多。這個想法是正確的嗎?下面我們就一起來看一下這...
2016-04-12 -
馬鈴薯的做法 2種馬鈴薯創意吃法
馬鈴薯又稱地蛋、土豆,很多人都知道,馬鈴薯的做法有很多,常見的有炒土豆,炸土豆、薯片、炸土豆條等等,但是除了這些,馬鈴薯怎麼吃呢?今天我們就為大家介紹一下馬鈴薯怎麼做好吃,大家可以參考下。 馬鈴...
2016-07-10 -
吃蒸馬鈴薯上火嗎?蒸馬鈴薯的營養價值有哪些?
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康,並且還能對身體很好的調理,所以平時飲食最好能結合身體情況選擇,下面一起瞭解下吃蒸馬鈴薯會上火嗎? 蒸馬鈴薯的營養價值馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物,所含營養素豐富,...
2016-12-20 -
吃烤馬鈴薯上火嗎?烤馬鈴薯的營養價值有哪些?
食物雖然能讓我們獲取營養,但是飲食不當對身體也是有一定的傷害的,尤其是身體上火中這樣的症狀生活中比較常見的,那麼吃烤馬鈴薯會上火嗎? 烤馬鈴薯的營養價值馬鈴薯維他命c的含量高,它還含有鉀質,是香蕉含...
2016-12-20 -
馬鈴薯的營養和價值
【導讀】馬鈴薯的營養和價值中醫認為馬鈴薯“性平味甘無毒,能健脾和胃,益氣調中,緩急止痛,通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹 作痛、大便不暢的患者效果顯著”.現代研究證明,馬鈴薯對調解消...
2014-12-12 -
紅薯的功效與作用 多吃紅薯身體好
這個紅薯真的是一種非常不錯的食材了。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個紅薯的相關知識,看看這個紅薯的功效與作用以及這個紅薯的儲存和飲食禁忌是什麼?趕緊來看看吧! 紅薯的功效與作用 《本...
2016-02-18 -
紫薯的功效與作用 吃紫薯能減肥
這個紫薯的功效與作用真的是太多了。那麼,今天小編就為大家簡單的介紹幾種這個紫薯的功效與作用,以及這個紫薯的做法,接下來趕緊跟著小編一起來看看這個紫薯的相關知識吧!大家要仔細閱讀哦! 減肥作用 ...
2016-02-16 -
紫薯的功效與作用 紫薯預防癌症效果好
紫薯這種食材是一種非常好吃的。小編本人就非常的愛吃。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個紫薯的功效與作用以及這個紫薯的挑選方法,接下來趕緊跟著小編一起來看看這個紫薯的相關知識吧! 紫薯的功...
2016-02-16 -
白線薯的功效與作用
功能主治 行氣活血;祛風止痛;清熱解毒。主胃痛;風濕痹痛;跌打損傷;痛經;癰癤腫毒;濕疹。 用法用量 內服:煎湯,1.5-3g;研末服酌減。外用:適量,搗敷或研末調敷。 摘錄 《中華本草》
2017-03-09 -
馬鈴薯的幾種營養健康做法
100g馬鈴薯中所含的營養成分:熱量66~113J,鈣11~60mg,磷15~68mg,鐵0.4~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黃素0.03~0.11mg,尼克酸0.4~1.1mg。...
2012-11-21 -
紅薯的功效和營養價值,你知道多少呢?
紅薯的功效 1.抗癌 有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。 2.通便減肥 吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪,有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒...
2017-03-10 -
血散薯的功效與作用
【功能主治】清熱解毒;散瘀止痛。主上呼吸道感染;咽炎;瘡癰;胃痛;胃腸炎;牙痛;神經痛;跌打損傷。 【用法用量】內服:煎湯,6-15g。外用:適量,鮮品搗敷。
2017-03-11 -
紫紅薯的功效與作用
紫紅薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。硒是抗癌物質,而花青素是一種有機活性抗氧化物,能夠抗癌,防老化。具體花青素的功能:下面我們就詳細的瞭解一下紫紅薯的功效有哪些。 1.有助於...
2017-03-12 -
甘薯的功效與作用
功能主治 益氣健脾;養陰補腎。主脾虛氣弱;腎陰專職乏諸證。 用法用量 內服:適量,作食品。 各家論述 《綱目》:補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰,功同薯蕷。 摘錄 《中華本草》
2017-03-12 -
紫薯的功效與作用
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分和特點外,還特別富含微量元素硒和花青素。 1.硒硒元素是人體微量元素中的“抗癌之王”。有機硒能清除體內自由基,排除體內毒素,抑制過氧化脂質的產生。並能防止血凝塊,清除...
2017-03-12