食物雖然能讓我們獲取營養， 但是飲食不當對身體也是有一定的傷害的， 尤其是身體上火中這樣的症狀生活中比較常見的， 那麼吃烤馬鈴薯會上火嗎？
烤馬鈴薯的營養價值
馬鈴薯維他命c的含量高， 它還含有鉀質， 是香蕉含量的兩倍!此外， 自色馬鈴薯也是維他命B6和纖維質的極佳來源， 其他維他命B的含量也不少。
吃烤馬鈴薯上火嗎吃馬鈴薯會上火。
上面是對吃烤馬鈴薯會上火嗎的介紹， 希望朋友們都能調整自己的飲食， 另外無論什麼食物都不能經常吃， 要注意飲食營養的均衡。
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