馬鈴薯經常出現在餐桌上, 而這一道道用馬鈴薯烹飪出來的美味佳餚又是如何做成的呢?說到馬鈴薯的做法, 那可是花樣百出。 接下來, 微微健康網小編就來就來簡單的為大家介紹一些馬鈴薯的做法。
家常土豆餅
原料:土豆300克、水300克、麵粉200克、鹽3克。
做法:
1. 土豆去皮, 直接擦成絲到水裡, 這樣可防止土豆變色, 活麵糊時也不需要再加清水了。
2. 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克鹽到土豆絲裡入味。
3. 再加入麵粉, 拌成均勻的糊狀, 加些香蔥拌勻。
4. 熱鍋加一小勺油, 攤入適量的麵糊晃勻, 中火加熱3分鐘。
5. 翻轉一面, 繼續加熱3分鐘。
涼拌土豆絲
原料:新鮮土豆兩個, 幹的紅辣椒三、四個, 食鹽, 味精, 醋, 沙拉油。
製作過程:
土豆洗淨, 去皮, 切成細絲, 用清水洗乾淨, 控掉水分。 在鍋裡加入少量沙拉油, 燒熱, 將紅辣椒放進去, 炸出香味為止(離鍋遠一些, 千萬注意別讓辣椒油濺進眼睛裡), 放在一邊待用。
鍋中加清水燒開, 將土豆絲下鍋一焯, 立刻撈出, 再用冷水過涼, 控掉水分, 盛盤。
將炸好的辣椒油、少許醋、食鹽, 味精灑在土豆絲上, 拌勻。 又香又辣的涼拌土豆 絲就做好了。
多吃馬鈴薯不但能充饑, 馬鈴薯有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效, 是愛美的女性們最不可缺的一樣美食喔。