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有車族健康 六大方法幫你保護眼睛
眼睛是開車一族觀察周圍的主要器官,對於安全駕駛十分的重要,但是很多時候,有車族的眼睛往往更容易出現,那麼怎樣才能夠保護眼睛呢?護眼吃什麼好呢?保護有車族眼睛的健康,不僅對於有車族自身來說是十分重...
2014-10-10 -
有車族健康 三誡六注意需牢記
隨著現在生活水準的提高,私家車也是越來越多,可是帶來的各種問題也是越來越多,長時間開車的人會出現各種身體酸痛。今天小編為大家介紹一下有車族該如何來為自身健康保養,一起來看看吧。 “有車族”三誡...
2014-08-07 -
有車族養生 3個動作解決開車族肩頸痛
隨著生活水準的提高,有私家車的人也越來越多,走路、運動的時間就變少了,久坐的結果就是讓人腰酸背痛,肩頸不適。除了運動不足導致這些問題之外,還有就是不良的姿勢。今天小編就為大家介紹一下有車族需要注...
2014-07-31 -
新手開車技巧 教有車族新手安全駕駛
現代人麼生活水準提升了,有車的人也運來越多。佳士得安全性是個大問題,我們經常聽到酒後駕車的新聞,那麼除了酒後不能駕車,開車時還有注意些什麼呢?下面我們就為有車族來介紹一下開車技巧吧。 新手第一...
2013-11-12 -
“有車族”當防兩種病
汽車現在越來越普及,當這個現代化交通工具給我們帶來方便的同時,也給有車族帶來了一些健康隱患。有關專家提醒,有車族如果長期開車並缺乏必要的運動,就會影響身體健康,患上一些疾病,尤其是脂肪肝和腰椎病...
2010-06-30 -
有車族要謹防幾種"開車病"
首先,人們在開車時長時間保持面朝一個方向的姿勢,這樣容易導致頸部肌肉痙攣,使頸椎間關節無法保持正常的位置,從而引發頸椎錯位,壓迫神經,出現頭部、肩膀、上肢等部位疼痛的頸椎病症狀。 其次,汽車在...
2010-06-30 -
“開車族”PK“路怒症”
現在開車族越來越多,隨著這個群體越來越壯大,他們共同的症狀也越來越明顯。這群人中,無論是知書達理的小資群體,還是風度翩翩的中產階級,抑或是嫻雅純真的名流淑女,往往當他們握緊方向盤時,都變得脾氣火...
2010-06-30 -
下半身疾病困擾著有車族
隨著人們生活水準的逐步提高,汽車已成為不可缺少代步工具。然而,人們在享受方便、快捷的有車生活的同時,下半身疾病也緊跟汽車生活時代的而到來。 血液迴圈不暢引發慢性前列腺炎 張先生自從買了家庭汽...
2010-06-30 -
開車族保健小竅門
開車不僅方便了生活,生活圈也大了不少,但也引發了不少健康問題。一些開車族常見的健康問題及預防保健方法應受到重視。 頸肩痛,腰痛。駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態,造成血液迴圈不暢,頸肩部與腰...
2010-06-30 -
女性開車族的保健操
推薦給女性開車族的保健操,腰部鍛煉:兩腿分開差不多與肩同寬,兩手叉腰,左右旋轉腰部大約45度;之後身體前屈、後伸,重複幾次。時間大約在10到20分鐘。如果有條件最好能適量做俯臥撐。 頸部旋轉:...
2010-06-30 -
春節自駕車出行攻略
【行車安全】 開車回家過年,安全永遠是第一的!春運是車禍第一高發季節,大家一定要引起足夠重視! 疲勞駕駛是開長途危及生命安全的首要因素,不是休息好就能避免的。僅國內每年死傷就達數十萬,是馬路第一殺手...
2017-02-18 -
自駕車出行的駕駛技巧
1、冬天裡的落地雪是造成車禍最多的時候。雪地平路要連續點刹,下坡路要用低擋,上坡路最好不要停,以防不能起步。正常行使可以適當拖擋(低速高擋),增加前進阻力。後輪左右甩時要向甩動方向打方向盤。 2、如...
2017-02-18 -
開車族必備食療養生知識 以水代茶更易提神
開車族必備食療養生知識開車族是坐著的,似乎很舒適,其實,坐長了,也會感到疲勞,甚至導致多種疾病,如頸部血管受擠壓,致使大腦供血不足而出現頭痛、暈眩、困倦、失眠等症。再則,行車時思想高度集中,精力要充...
2015-06-16 -
低血糖症開車等於酒後駕車
一說起血糖過高,大家都會擔心自己患上糖尿病。可是,對於血糖過低,許多人卻覺得無所謂。其實,血糖過低也是一種很危險的病,出門在外更要注意出現低血糖。 低血糖症是指血液裡葡萄糖的濃度低於正常水準而出現的...
2017-02-23 -
解決開車族的肩頸痛
開車族的健康運動 開車族走路、運動時間較少,久坐的結果難免讓人腰酸背痛,肩頸不適。除運動不足外,基本原因在於姿勢不良。開車族應當注意到錯誤坐姿的不良影響。 專家支招 健康坐姿:駕車時應隨時注意脊柱保...
2011-03-10 -
開車族每天吃柳丁可減少汽車尾氣對健康損害
每天開車,不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦,還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒,開車一族每天吃一個柳丁,不僅能淨化車廂裡的空氣,還有助排出體內毒素。 柳丁不僅氣味芳香,還富含纖維素和果...
2011-03-10 -
推薦給女性開車族的保健操
推薦給女性開車族的保健操,腰部鍛煉:兩腿分開差不多與肩同寬,兩手叉腰,左右旋轉腰部大約45度;之後身體前屈、後伸,重複幾次。時間大約在10到20分鐘。如果有條件最好能適量做俯臥撐。 頸部旋轉:向左、...
2011-03-10 -
開車族怎遠離胃下垂
胃下垂:胃下垂是指站立時胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下。 胃下垂的程度分類:一般以胃距髂脊連線4釐米視為正常,按下垂的程度,又可分為輕中重三度,5到8釐米為輕度下垂,9到十二釐米為...
2011-03-11 -
開車族防困倦 涼白開更提神
目錄: 第一章:開車族以水代茶更易提神養息 第二章:開車男開車壞習慣危害健康 第三章:專家提醒 服藥後別急著開車 編者按:開車時間長了容易感覺困倦,慢慢的精神就難以集中了。這個時候危險的...
2012-05-22 -
有車族呵護腸胃秘方
目錄 第一章:有車族平時該如何調理自己的腸胃 第二章:有車族養胃需要怎麼做 第三章:有車族要清腸該怎麼做 第四章:美味巧食呵護腸胃 編者按:如今擁有汽車的朋友們越來越多而來,沒有汽車的...
2012-05-16