低血糖症開車等於酒後駕車

一說起血糖過高， 大家都會擔心自己患上糖尿病。 可是， 對於血糖過低， 許多人卻覺得無所謂。 其實， 血糖過低也是一種很危險的病， 出門在外更要注意出現低血糖。

低血糖症是指血液裡葡萄糖的濃度低於正常水準而出現的疾病， 它除了血糖值低於2.8mmol/l外， 還包括很多症狀。 一開始會出現饑餓、心慌、手抖、頭暈、出汗、煩躁、焦慮、全身無力等症狀， 程度嚴重時， 中樞神經會出現問題， 出現記憶力減退、注意力不集中等現象， 如果再進一步發展則會出現精神障礙， 如恍惚、嗜睡、反應遲鈍， 甚至昏迷。

不少人駕車跑長途，

尤其是計程車司機， 吃飯沒有規律， 甚至在跑車期間長時間空腹， 總想著多餓一會兒不會有什麼問題， 然而， 正是這種想法可能導致車禍的發生。 因為， 長期空腹很容易引發禁食性低血糖症。 這種低血糖症通常在禁食8小時後發生， 症狀包括頭暈、記憶力喪失、中風和慌亂。 試想， 一個正在高速公路上駕車賓士的人， 如果突然頭暈或是反應遲鈍， 其後果將會是什麼。 遲主任說， 除了司機， 不少愛美的女性也常常會因為減肥禁食而導致低血糖症， 她們完全沒想到低血糖對人體的害處遠不止上面所說的那些。 尤其對於老年病人， 低血糖的危害更甚于高血糖。 首先， 長期反復嚴重的低血糖發作可導致中樞神經系統不可逆的損害， 引起病人性格變異、精神失常、癡呆等。 其次， 低血糖還可以刺激心血管系統， 促發心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。 更為可怕的是低血糖昏迷過久未被發現的話還可能造成死亡。 因此， 如果為了得到苗條的身材而動輒一整天都不吃飯， 一旦患上難纏的低血糖症， 那才是後悔莫及。

如何預防低血糖症呢？正常的人一定要健康飲食， 按時吃飯， 有低血糖病史的人應當在活動量增加時， 及時少量加餐， 外出辦事要注意按時吃飯， 如果能預見到無法按時吃飯， 則應事先吃點東西。 低血糖症較輕的， 可隨時喝些甜飲料， 吃點餅乾， 嚴重的患者則應隨身攜帶一些糖塊。 以上是說非糖尿病人發生低血糖症的危害性。 由於飲食、活動、情緒改變和降糖藥物的使用這四者之間調節的失衡，

更易使糖尿病人也發生低血糖症， 因此， 糖尿病人更應注意預防低血糖症的發生。