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冬季心臟病高發 患者應防寒保暖
中醫專家提醒，寒冷、感冒和疲勞是心血管疾病高發的三大誘因，對此，患者須特別注意防寒保暖，並做到勞逸結合。 據專家介紹，氣候是心血管功能的晴雨錶。冬季氣候寒冷，人體耗氧量增加，為維持正常體溫，血...
2012-11-11 -
冬季禦寒保暖喝點它最有效
今天早上好冷，今天氣溫多少?這個已經成為了我們每天上班中必說的話語，在這麼冷的冬天，人們往往想盡各種方法來幫助自己抵禦寒冷，取暖措施這個時候是最受歡迎的，其實健康飲食的方式也是能夠禦寒的，下面我們...
2016-01-13 -
冬天腳冷怎麼辦？防寒保暖要從頭到腳
寒從腳下起，保暖最重要 一年四季中，風、寒、暑、濕、燥和火，屬於大自然中的六種不同氣候變化，當它們表現太過或不及的時候就會危害人體而發病。中醫認為，人體的頭、胸、腳這三個部位最容易受涼，尤其是腳...
2012-11-22 -
寒冬氣溫低 防寒保暖12招
冬日的寒冷天氣，容易引發各種身體疾病，因此保暖措施也是非常重要的，近日英國《每日郵報》11月26日刊出“冬季保暖的12個小妙招”，下面一起來看看如何禦寒保暖吧。1。暖氣溫度別太高。英國倫敦大學學院附...
2013-12-03 -
冬季養生 防寒保暖著重注意三大部位
近段時間天氣越來越冷，我們正在經歷一年來最寒冷的時候，此時草木凋零，萬物生機皆閉藏潛伏，晝短夜長，人的養生活動也要順從這一特點進行。冬季養生，防寒保暖永遠是第一要務，其中，務必注意“三暖”。第一暖：...
2016-02-02 -
防寒保暖首選這5大食物！
穿對衣服可以保暖，而吃對食物也可以讓你由內而外暖和起來。那麼吃什麼食物可以防寒保暖呢？接下來就隨小編一起來瞭解一下吧！ “饑寒交迫”這個詞中，饑餓和寒冷常常是同時出現的。而攝取食物後，哪怕是本...
2015-12-24 -
防寒保暖 預防小兒急性喉炎
小兒急性喉炎的發病特點 小兒急性喉炎多由病毒、細菌或過敏所引起，多繼發於咽炎、鼻炎或感冒著涼之後，發病前1～2天出現發熱、咳嗽、流涕、聲嘶等上呼吸道感染症狀，精神狀態尚好，隨著病情的進展，炎症...
2009-09-11 -
冬季防寒保暖養腎為先 推薦養腎食療方
冬季屬於“閉藏”的季節，主氣為寒，寒為陰邪，易傷人體陽氣。在中醫看來，腎主封藏，它的機能強健，則可調節機體適應嚴冬的變化，人們防寒保暖也當以養腎為先，可從飲食、起居、運動方面著手。 冬季防寒保...
2016-11-08 -
冬季防寒保暖滋補的5個秘方
多吃禦寒食物 焦點：腰膝酸軟 對策：腰膝酸軟、氣血兩虧者大多畏寒，適當選用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體...
2010-11-24 -
夏季為什麼要防寒保暖？
自然界萬物一年四季的變化——春生，夏長，秋收，冬藏，可以歸於陰陽的變化。正如《素問·陰陽應象大論》中說：“陽生陰長，陽殺陰藏。”陰陽二者的關係中始終是陽氣占主導地位，如《素問·生氣通天論》中說：...
2012-04-15 -
寒氣逼人 學會防寒保暖
寒冬來襲，女士們美麗“凍”人，如果不做好防寒保暖工作，容易受到疾病的侵害，特別是一些體質較弱的人，冬季容易出現手腳冰冷的情況，因此，防寒保暖是冬季養生的首要工作。 添衣巧防病 肺、心臟、脾胃等...
2012-12-29 -
冬季抗寒保暖妙招：洋蔥式穿衣法
洋蔥式穿法，顧名思義，就是像洋蔥一層一層，內層可穿排汗功能良好的衣物，中層衣物保暖，最外層防水防風，應付天氣變化。視場合與溫度，可一層層加上去或脫下來。 此外，對服飾的材質也有小小要求： 手套：...
2011-12-27 -
冬季准媽媽如何防寒保暖
穿衣不宜過於厚實 寒流襲來時外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。但是，准媽媽也不宜穿得過於厚實，因為孕婦的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加...
2013-01-18 -
老人冬季該如何防寒保暖
冬季如不重視頭部保暖，很容易引發感冒、頭痛、鼻炎、牙痛、三叉神經痛等，甚至引發嚴重的腦血管疾病。另外，寒冷可使血管收縮、血壓升高，毛細血管也可能發生硬化，甚至造成小動脈持續痙攣。 冬天，腦出血...
2011-12-07 -
冬季防寒保暖 吃三種零食
冬季氣溫低，身體散熱快，相對產熱少。寒冬胃腸功能不濟，單純依賴正餐獲取的營養往往有失完整，適當補充些零食會有益健康。下面一起來看看哪些零食能夠防寒保暖吧！（1）葡萄乾、巧克力、糖果等，為補充熱量的良...
2014-01-22 -
冬季女性如何防寒保暖效果好
女性在冬季的時候想比男性更容易手腳冰涼，因此在工作和生活的過程中有容易受到影響，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢？下面為大家介紹冬季女性如何防寒保暖效果好，供大家瞭解。 女性冬季如何防寒保...
2015-12-21 -
遠離冬季寒冷 防寒保暖湯推薦
我們都知道在冬季的時候喝上美味的湯是最暖和身體的，那麼在冬季的時候有沒有既能暖身又能養生的湯呢？下面為大家介紹冬季防寒保暖湯推薦，供大家瞭解。 冬季防寒保暖暖湯推薦 黃芪燉烏雞 黃芪50克...
2015-11-09 -
預防頸椎病要注意頸部的防寒保暖
平時生活中，很多人會出現落枕的想像，但大家都不以為然。但是經常性的落枕會導致頸椎病。預防頸椎病就要防止反復落枕。那麼，我們如何預防頸椎病呢?下面我們一起看看吧。 預防頸椎病就要防止反復落枕，如何...
2011-11-04 -
冬季孕婦防寒保暖應注意的5個事項
冬季我們一定要注意做好防寒保暖工作，以避免受到感冒等疾病的侵擾，而對於孕婦朋友而言更是如此，一定要隨時增加衣物，同時注意一些事項，下面，專家就來給我們介紹一下冬季孕婦朋友在防寒保暖方面應該注意的5個...
2013-04-07 -
老年人冬季應注意防寒保暖
冬季由於氣候的寒冷，尤其在部分南方城市，室內缺少取暖設備，加上冬季又是疾病的高發季節，對老年人來說確實是一大考驗。因此，冬天老年人的防寒保暖工作顯得尤為重要，下面由請專家為大家介紹一些關於冬季防寒...
2013-08-08
