冬季由於氣候的寒冷， 尤其在部分南方城市， 室內缺少取暖設備， 加上冬季又是疾病的高發季節， 對老年人來說確實是一大考驗。 因此， 冬天老年人的防寒保暖工作顯得尤為重要， 下面由請專家為大家介紹一些關於冬季防寒保暖的小知識。
冬季如不重視頭部保暖， 很容易引發感冒、頭痛、鼻炎、牙痛、三叉神經痛等， 甚至引發嚴重的腦血管疾病。 另外， 寒冷可使血管收縮、血壓升高， 毛細血管也可能發生硬化， 甚至造成小動脈持續痙攣。
冬天， 腦出血(俗稱中風)發病率明顯增高， 與寒冷刺激有一定關係。
為了防寒， 人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋， 但許多人沒有戴帽子的習慣。 殊不知， 人體的頭部也是很需要保暖的。 更何況， 多數老年人的頭髮比較稀少(容易散熱)， 更需要帽子來保暖。
另外， 老年人的血管畢竟不如年輕人那麼通暢， 甚至多少有一點硬化， 如果受涼的話， 難免造成腦血管收縮， 輕則會感到頭昏、頭痛， 重則會發生意外。 此外， 像絨線帽、連衣帽等， 還可以遮住並保護耳朵。
為了身體的健康， 遠離疾病的困擾， 以上這些冬天防寒保暖的措施老年朋友們一定要落在實處哦!
