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五苓平胃湯
【處方】柴胡的功效與作用4.5克 黃芩的功效與作用 蒼術 半夏的功效與作用各3克 甘草的功效與作用0.9克 白術4.5克 陳皮的功效與作用 茯苓的功效與作用 厚樸的功效與作用 豬苓 澤瀉的功效與作用...
2017-02-19 -
通脾瀉胃湯
【處方】麥門冬(去心)茺蔚子各4.5克 知母 玄參 車前子 軟石膏(煆)防風的功效與作用各3克 黃芩的功效與作用 天冬 熟大黃各2.1克【功能主治】瀉火通便。治眼內黃膜上沖,神膏內初起色黃,如人指甲...
2017-02-19 -
調中益胃湯
【處方】人參的功效與作用2錢(如無人參,以明黨參的功效與作用代之),蒼術4錢(炒),熟地4錢,白芍的功效與作用3錢(酒炒),草果2錢,黃耆3錢(蜜炙),陳皮的功效與作用3錢,茯苓的功效與作用3錢,甘...
2017-02-19 -
體寒吃什麼驅寒
體寒吃什麼驅寒? 1、核桃 核桃仁富含維生素E和磷脂,能增強細胞活性,促進造血功能,改善食欲。核桃含脂肪40%~50%,主要為不飽和脂肪酸,吃了不會發胖;核桃中豐富的碳水化合物產熱量高,冬季食...
2016-05-21 -
女性手腳冰涼這樣吃能保暖驅寒
有很多女性到了冬天就會出現手腳冰涼的現象,這可怎麼辦呢?手腳冰涼的營養有很多,調理緩解的方法也有很多。今天就來為大家支支招,介紹一下飲食是如何調理女性冬天手腳冰涼的,千萬別錯過了。 女性手腳冰涼...
2016-11-28 -
調中和胃湯
【處方】人參的功效與作用1錢,白術1錢,當歸的功效與作用1錢,扁豆1錢,茯苓的功效與作用2錢,甘草的功效與作用4分,陳皮的功效與作用4分,乾薑4分,山藥的功效與作用1錢5分。【功能主治】產後嘔吐,服...
2017-02-19 -
夏季如何預防空調病 驅寒需多喝杯紅糖薑茶
夏季養生之空調房裡的養生小妙招夏季如果經常在空調房裡,一定要遵循以下養生法則。1養陽:大汗時避吹空調。很多人喜歡大汗淋漓時對著空調猛吹一通,殊不知,這樣最傷陽氣。遇涼氣時,毛孔會突然關閉,寒氣鬱結體...
2014-05-19 -
暖心暖胃 羊肉窩蛋粥
用羊肉做粥,更能緩解膻味,溫補易吸收。搭配上時令的蔬菜,更能做到酸堿搭配,均衡營養,是一款不錯的暖心暖胃的好粥。 做法: 1、材料:羊肉片200克、粥底一鍋、笨雞蛋2只、蘆筍100克、薑絲5克、鹽3...
2012-09-11 -
調和肺胃湯
【處方】全瓜蔞4錢,薤白3錢,法半夏的功效與作用3錢,厚樸的功效與作用2錢,炒枳殼2錢,蘇梗2錢,陳皮的功效與作用2錢,生薑的功效與作用2錢,麥芽2錢。【功能主治】調和肺胃,溫化痰濕。主痰滯胸膈,肺...
2017-02-19 -
調胃湯
《醫略六書》卷三十:調胃湯【處方】炮附子1錢半,人參的功效與作用1錢半,白術(炒)1錢半,白芍的功效與作用(酒炒)1錢半,茯苓的功效與作用3錢,肉桂的功效與作用(去皮)1錢半,吳茱(醋的功效與作用泡...
2017-02-19 -
冬季暖胃粥 皮蛋瘦肉粥的簡單做法
冬季暖胃粥有哪些呢,冬季天氣比較寒冷,我們身體的器官很多需要保暖的哦。今天小編就給大家推薦冬季暖胃粥之皮蛋瘦肉粥的做法吧,多喝粥可養人長壽哦。一起和小編來學習冬季暖胃粥的簡單做法吧! 皮蛋瘦肉粥 ...
2017-02-19 -
健身瑜伽驅寒養生
【導讀】健身瑜伽驅寒養生,冬季天氣寒冷,很多人全身冷而且手也特別的冷,在日常生活中,如何驅寒暖身呢?下面請大家和小編一起來健身瑜伽驅寒養生。 健身瑜伽驅寒養生 一、瑜伽體式練習能暖身 瑜伽練...
2016-03-22 -
冬季驅寒必吃的6類食物
冬天到了,寒冷的天氣會讓大家感覺手腳冰冷,全身打哆嗦,想要身體不怕冷多穿衣服是一方面,我們還要瞭解在冬天吃什麼食物能夠驅寒保暖,那麼大家知道冬天吃什麼不怕冷嗎?驅寒的食物有哪些?下麵為推薦六款食...
2017-01-13 -
按摩三個穴位驅寒益氣補腎
【導讀】按摩三個穴位驅寒益氣補腎,秋季的早晚溫差大,特別容易寒氣入體,但是按摩3個穴位能驅寒益氣補腎,下面小編為你詳細介紹。每個人都不希望疾病找上自己。可是由於身體的抵抗力下降,外界一些因素的影響...
2015-01-06 -
湯圓的作用 多吃湯圓能幫助我們健脾暖胃
湯圓,是一種很美味的食物。製作過程也不複雜,大家可以自己學習一下湯圓的做法。那麼湯圓的營養價值有多高呢?吃湯圓的好處有哪些?應該不少人都沒有研究過這個事情。這裡可以來探討下喲,來看湯圓的作用和功...
2016-06-20 -
冬季泡腳養生暖胃 怎麼做才能勝吃過補藥?
這樣泡腳勝吃補藥1最佳水溫:42℃泡腳的水溫不宜過熱或過涼,一般維持在38℃~43℃為宜。如果有條件,可以先將腳放入38℃左右的水中,然後讓水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫,足浴時水通常要淹過踝部...
2014-12-19 -
冬季養胃就喝5款養胃湯
冬天,不少人常常會覺得胃部發涼,隱隱作痛,特別是在吃了幾口生冷食物後會更加難受。這很可能是“胃寒”的症狀。下面介紹5種養胃湯,供大家養生參考。 冬季5款養胃湯 一、大蒜豬肚湯 食材:熟豬...
2016-11-26 -
養胃湯怎麼做 推薦四款養胃湯
冬季由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能易發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易導致胃病復發。因此,人們要及時做好養胃工作。小編建議從飲食下手養胃,如常喝養胃湯。接下來為大家介紹幾款養胃湯,想要...
2016-11-30 -
喝什麼湯能養胃 四款養胃湯推薦
很多人都有脾胃不和有毛病,如腹瀉、噁心、嘔吐、食欲不振等症狀,千萬不要覺得脾胃不和沒什麼大不了的,當心拖的時間久了拖出胃病來。因此人們在生活中要及時養胃。而喝湯是健脾養胃的一個好方法,那麼喝什麼...
2016-11-29 -
腸胃不好 推薦三款養胃湯
現在的社會,越來越多的人出現腸胃不適。那麼,腸胃不好吃什麼?今天小編給大家推薦4款秋季養胃護胃湯,讓你喝出健康。 1、鮮蔬蘆薈湯 材料:蘆薈3片,竹筍、小黃瓜、圓甜椒各1/2個,冬菇2~3...
2016-08-19