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冬天怕冷怎麼辦 4種元素幫你驅寒又暖身
導讀: 冬天，很多女性便出現畏寒怕冷的症狀，即使穿著很多很厚的衣服，依然是手腳冰涼。其實這個可能是我們身體裡缺少四種常見的元素造成的，下面我們就給大家說說冬季幫助我們保暖的四種元素有哪些吧。…… ...
2017-03-06 -
木瓜煲羊肉可祛風散寒
寒冷的冬季，生命活動由動轉靜，此時要科學養生，調理得當，以增強體質減少疾病。冬季食療應遵守“秋冬養陰”原則，即食用一些滋陰潛陽的食物，如桑葚、桂圓、甲魚、黑木耳等。飲食上還應多樣化，宜清淡，不宜吃肥...
2011-07-05 -
小雪時節妙用生薑驅寒 養腎烏髮防脫不用愁！
生薑妙用養腎不用愁1生薑水洗頭在洗頭水中放進幾片生薑，或者在熱水瓶裡放幾片生薑讓它泡著，洗頭的時候拿出來用，也可以採用把生薑擠出汁液滴在洗頭水中，用這樣的方法可以增進頭皮的血液迴圈，洗完後也會感覺頭...
2014-11-13 -
大祛風丹
【處方】犀角（鎊屑）3錢，羚羊角（鎊屑）3錢，牛黃（真者，別研）3錢，鹿速腦（別研）3錢，玳瑁（鎊屑）3錢，真珠2錢（鹽湯洗淨，別研），全蠍（新者，只用梢尾）半兩，白花蛇（真蘄州者，酒浸，取淨肉）半...
2017-03-06 -
伸筋草路路通雞血藤泡腳可驅寒活血
長裙搭配時尚簡潔的涼拖鞋是許多年輕女孩子在夏季喜歡的裝扮，昨日，本報優生活專家、市中醫院副主任中醫師黃曉岸稱，每天穿涼拖鞋其實並不健康。 據黃曉岸介紹，一些涼拖鞋腳後跟無掛帶，身體重心就會傾斜到前...
2010-07-17 -
薑蔥鯇魚祛風清熱 揭春分節氣必吃食物
春分養生食譜1薑蔥鯇魚製作方法：把收拾乾淨的魚身兩側用刀劃口。將魚上屜蒸到八成熟時，調加黃酒、鹽、味精適量，再繼續蒸熟。上桌前，魚上撒薑絲、蔥絲、蒜未適量，再淋上燒到起煙的滾熱香油，即可。適宜人群：...
2015-05-19 -
秋冬吃羊肉能驅寒 三款食療方益氣健脾又養胃
羊肉祛寒三款食療養生食譜現在是深秋，再過幾天就是立冬，我們可以感受到氣溫在慢慢的下降，這個時候就要開始祛寒，而羊肉是很好的滋補食物，特別是對女性，下面我們來看看羊肉祛寒三款食療養生食譜。當歸羊肉煲材...
2014-11-04 -
10種驅寒溫補食物讓您過冬不愁
10種驅寒溫補食物讓您過冬不愁1魚類鯽魚補脾虛，助消化，療食欲不振。鰱魚補中益氣、暖胃、澤膚。鱘魚活血通絡、益氣補虛。黃鱔補肝養血，溫陽益脾。2肉類羊肉補益虛勞、平肝、治脾胃虛弱。牛肉益氣養血，治精...
2016-12-17 -
補肝腎祛風濕的強筋健骨酒
中醫藥酒適當喝一些，對身體很有好處的。人年紀大了，腿腳就會變得不利索，骨質疏鬆、腰膝酸痛等症狀就會產生。大家可以喝些強筋健骨酒，強筋健骨酒的配方很簡單，但是對治療骨質疏鬆很有幫助，來看強筋健骨酒...
2016-06-13 -
祛風活血酒
[藥物組成 紅花250g 枸杞子31.25g 當歸250g 桑寄生62.5g 獨活125g 油松節125g 川芎62.5g 雞血藤62.5g 官桂31.25g 乳香(醋制)31.25g 川牛膝25...
2017-03-06 -
冬季驅寒就選這五款養生茶
【導讀】冬季驅寒就選這五款養生茶，在冬季時節，人們在養生方法上最為關注的便是如何驅寒，而在冬季養生，其實是可以通過喝一些有養生效果的茶水來進行驅寒的，而本文接下來所介紹的冬季驅寒就選這五款養生茶。...
2016-03-14 -
春季潤肺十二道藥膳潤肺驅寒
雖然到四月了，但是還是處於春季中，天氣變化多端，空氣污染嚴重，很容易引起呼吸疾病，肺部傷害最大了，而肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為，正常人24小時吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種...
2016-02-26 -
炒菜放花椒可溫陽驅寒 提升免疫力
花椒是常用的調味品，但你有沒有想過春天炒菜時多放上一把花椒，不僅能夠溫陽驅寒，還能殺菌防病，增強免疫力，有事半功倍的效果？中醫認為花椒性溫，有溫中散寒、除濕、止痛、殺蟲的作用，春季適度食用，有助於人...
2012-09-28 -
天麻燉雞 平肝息風祛風止痛補腦安神
導語：天麻燉雞。天麻是一種昂貴的中藥食材。可以平肝息風、祛風止痛，具有補腦安神的功效，還能鎮痛，降血壓。天麻燉雞對孩子來說，是一道理想的補腦營養湯。天麻燉雞。 天麻燉雞： 材料：天麻片10...
2017-03-07 -
養胃吃什麼 6款藥膳養胃驅寒
由於生活和工作越來越忙碌，很多朋友顧不上自己的身體，導致了各種胃部疾病的發生。那麼有什麼好的養胃的方法呢?養胃吃什麼好呢?今天我們就來瞭解一下在中醫藥膳中有哪些養胃的食物吧。 6款養胃的食譜 ...
2016-05-09 -
大寒節氣的四大驅寒滋補方
古有“大寒大寒，防風禦寒，早喝人參、黃芪酒，晚服杞菊地黃丸”，這說明古代勞動人民就很重視大寒節氣裡對調養身體的重視。此節氣裡天氣寒冷，下面就介紹幾種簡單驅寒或滋補之方。 姜羊肉湯： 配方：...
2014-08-14 -
冬季喝姜湯驅寒 姜湯的做法大全
驅寒姜湯怎麼做 冬天到了，寒風呼嘯，氣溫驟降，身體素質差的朋友會感覺渾身冰涼，沒有一絲熱氣，被凍得瑟瑟發抖，這時候如果喝一些驅寒姜湯，對身體會起到很好的保護作用。那麼驅寒姜湯怎麼做呢?小編來為大家...
2017-03-07 -
冬天嗑瓜子可以驅寒嗎
瓜子又稱葵花籽，大家沒事的時候會磕磕瓜子打發時間，但是你磕了那麼多年瓜子，你知道嗑瓜子的好處嗎？冬天嗑瓜子可以驅寒呢！ 冬天嗑瓜子可以驅寒 冬季是一個寒冷的季節，對於皮膚較幹的人來說，這個時節...
2015-12-15 -
冬季家常4種粥驅寒降火
粥有三大好處，一是美味可口，老少鹹宜；二是補而不膩，養胃和中：三是滋潤五臟，通利血脈。如核桃花生玉米粥、蓮藕木耳粥（湯）、大米玉米粥、大蒜粥，能夠軟化動脈血管保護心臟。 冬天是心腦血管疾病高發的...
2015-12-01 -
【5樣驅寒食物讓子宮暖起來】
宮寒是女性常見病，輕者會導致月經不調、痛經，重者會造成不孕，因此宮寒不可小覷。除了日常生活中要注意給子宮保暖外，平時可多吃以下五種食物，可以暖身驅寒氣，呵護你的子宮。>>>巧克力去痛經 適量很重要...
2017-03-07
