長裙搭配時尚簡潔的涼拖鞋是許多年輕女孩子在夏季喜歡的裝扮, 昨日, 本報優生活專家、市中醫院副主任中醫師黃曉岸稱, 每天穿涼拖鞋其實並不健康。
據黃曉岸介紹, 一些涼拖鞋腳後跟無掛帶, 身體重心就會傾斜到前腳掌, 導致足弓的關節過度受力, 腳關節容易變形, 還會造成肌肉拉傷。 對頸椎健康也十分不利, 嚴重時還會造成腰肌勞損, 從而引發腰腿痛。 如果女性穿了涼拖鞋回家後腳發疼, 可以先將腳放鬆, 平放在地上, 同時換上寬鬆的鞋子。 此外, 還可以將適量的路路通、伸筋草和雞血藤混合泡腳15~20分鐘,