驅寒姜湯怎麼做
冬天到了, 寒風呼嘯, 氣溫驟降, 身體素質差的朋友會感覺渾身冰涼, 沒有一絲熱氣, 被凍得瑟瑟發抖, 這時候如果喝一些驅寒姜湯, 對身體會起到很好的保護作用。 那麼驅寒姜湯怎麼做呢?小編來為大家介紹幾款驅寒姜湯的做法:
驅寒姜湯第一款:紅棗姜湯
紅棗有很好的補氣養血的作用, 而生薑則可以解表散寒, 兩者在一起熬制, 做成紅棗姜湯。 怕冷的人經常飲用, 可以有效祛除體內的寒氣濕毒, 改善冬日裡手腳冰涼的狀況。 製作紅棗姜湯的時候, 應將生薑去皮切片, 將大棗去核清洗乾淨,
驅寒姜湯第二款:鹽醋姜湯
冬天裡, 空氣乾冷, 寒風又大, 肩膀和腰背很容易受涼, 從而引發關節炎症。 想要有效驅寒, 可以熬煮熱姜湯, 在湯內放入適量的醋和鹽。 然後將毛巾放入熱姜湯內, 待毛巾吸住水分後將其放在患病關節處, 可以舒筋活血, 有效減輕關節炎所導致的酸痛感。
驅寒姜湯第三款:紅糖姜湯
冬天天氣寒冷, 身體抵抗力差的人很容易傷風感冒, 可以多喝一些紅糖姜湯來驅寒防感冒。 紅糖姜湯很容易製作, 準備三十克紅糖, 十克生薑, 將生薑放入水中, 然後再放入紅糖,
寒冷的冬天裡, 如果感覺冷了, 不妨自己做一些姜湯來驅寒, 上文給朋友們介紹了三款姜湯, 分別是紅棗姜湯、鹽醋姜湯和紅糖姜湯, 製作方法都十分簡單, 如此簡單的方法卻能讓我們的身體立刻暖和起來。 親愛的朋友們, 快快行動起來吧, 多多熬制姜湯、多多使用姜湯, 讓我們的身體更健康吧。