-
怕冷最好吃薑 冬季驅寒暖身食物排行榜
冬季怕冷吃什麼食物好？有哪些食物是可以驅寒暖身的？一到寒冷的冬天，很多人就會發抖、手腳冰冷，特別是女性和老年人。對於這種情況，可以吃一些生薑、羊肉、牛肉等驅寒暖身的食物哦。怕冷：驅寒最好吃姜怕冷，是...
2017-01-14 -
體寒女人吃什麼好 六種食物能驅寒
由於生理的原因，很多的女性朋友天生就是寒涼的體質，經常的手腳冰冷，還有宮寒的發生，如果女性朋友出現體寒的現象的話，那麼需要積極的進行調理，那麼體寒女要吃什麼食物可以驅寒呢?下面我們就一起瞭解一...
2017-01-16 -
冬季驅寒必吃的6類食物
冬天到了，寒冷的天氣會讓大家感覺手腳冰冷，全身打哆嗦，想要身體不怕冷多穿衣服是一方面，我們還要瞭解在冬天吃什麼食物能夠驅寒保暖，那麼大家知道冬天吃什麼不怕冷嗎？驅寒的食物有哪些？下麵為推薦六款食...
2017-01-13 -
驅寒祛濕的食物，女性應重視驅寒祛濕
現在的人都不經常鍛煉身體，不進行戶外活動，體內的濕氣和寒氣就會很大，時間長了就會影響到健康，特別是女性平時應該多吃驅寒祛濕的食物，像是核桃，辣椒，羊肉等。 1、核桃 核桃仁富含維生素...
2017-02-15 -
冬季多吃紅色食物能驅寒補氣
天冷時節，胃口大開，正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來說，食物要跟著季節選，冬天不妨多吃點“紅色食物”。 所謂的紅色食物主要有兩類，一類是含血紅素的肉食品和肉製品，如牛肉、羊肉等；一...
2017-01-18 -
冬季吃什麼好 驅寒的十五種食物
冬季吃什麼好呢?我們都知道冬季很寒冷，那麼，大家知道冬季吃什麼好呢，有哪些食物可以幫助驅寒呢?一起和小編來看看冬季吃什麼好的驅寒的15種食物推薦吧! 冬季宜吃的十五種食物 1、狗肉 狗肉裡含有大量...
2017-03-05 -
10種驅寒溫補食物讓您過冬不愁
10種驅寒溫補食物讓您過冬不愁1魚類鯽魚補脾虛，助消化，療食欲不振。鰱魚補中益氣、暖胃、澤膚。鱘魚活血通絡、益氣補虛。黃鱔補肝養血，溫陽益脾。2肉類羊肉補益虛勞、平肝、治脾胃虛弱。牛肉益氣養血，治精...
2016-12-17 -
冬天吃糯米類食物可驅寒
【導讀】冬天吃糯米類食物可驅寒。糯米是禾本科植物的種仁，中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適合在冬天食用。下面小編為您介紹冬天吃糯米類食物可驅寒...
2014-12-16 -
冬季進補養胃吃啥好 “紅色食物”驅寒補氣
天冷時節，胃口大開，正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來說，食物要跟著季節選，冬天不妨多吃點“紅色食物”。所謂的紅色食物主要有兩類，一類是含血紅素的肉食品和肉製品，如牛肉、羊肉等；一類是顏色...
2013-12-04 -
冬季驅寒多吃8種食物
冬季需防寒，應攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。在保持食物多樣化的同時，特別推薦以下8種驅寒食物： 黃豆芽 是大豆在水中浸泡發芽的產物，在這個過程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白質結...
2017-03-10 -
冬季令女人健康窈窕的禦寒食物
天氣逐漸寒冷，精神壓力加上時間忙碌飲食不規律，往往也是胃部毛病最多的時候。精詮中醫診所主任醫師楊德明講，冬季應該多吃一些溫熱健脾的食物來滋養五臟，這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作...
2010-02-04 -
准媽媽冬季禦寒食物及飲食禁忌
立冬了，預示著人們要準備冬季物品了，特別是准媽媽冬季需要注意禦寒保暖哦，如果感冒的話會影響胎兒發育的，不僅僅需要多加厚衣服，飲食上也應注意。 一、冬季准媽媽孕期禦寒食物 1、富含蛋白質的食物 如羊...
2013-11-07 -
女人冬天最該吃的三大禦寒食物
1、產熱食物 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，冬季應當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類產熱營養素的攝...
2012-11-15 -
女性冬季怕冷 禦寒食物大全
產熱食物 》》冬季女人吃7款滋陰暖身湯 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，冬季應當增加蛋白質、脂肪和碳水化...
2011-12-10 -
冬季吃什麼不怕冷 6大禦寒食物
6大禦寒食物要多吃 一、含碘食物 海帶、紫菜、海鹽、髮菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促進人體甲狀腺激素分泌。 甲狀腺激素具有生熱效應，它能加速體內（除腦、腺、子宮外）絕大...
2012-11-06 -
簡單方法教您怎麼分別熱寒食物
平時進食的時候，很多人為熱寒食物的無法區分擔心，尤其是一些朋友患有疾病，要是不進行熱寒食物的有效區分，會導致了自己的身體上的病情惡化的，這一點我們不去重視，下面的一些方法，就是介紹有關的一些熱寒食...
2013-05-06 -
怕冷的人的禦寒食物有哪些
秋冬季節有些人怕冷，那麼這些人群在寒涼的季節除了加強體育鍛煉、多穿衣服外，日常如能多些禦寒食物，可以提高機體的抗寒能力。應該吃什麼禦寒食物呢？ 肉類：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們...
2013-05-08 -
孕婦冬季禦寒食物 冬季孕婦不能吃的食物
隨著冬季漸漸的到來，天氣越來越寒冷，這時候孕婦的熱量消耗很大。所以冬季的飲食對於孕婦來所很重要。那麼孕婦在冬季可以吃哪些食物來禦寒？又有哪些食物孕婦在冬季是不能吃的呢？一起來看看吧。 孕婦冬季禦寒食...
2016-04-29 -
體寒的人吃什麼好 生活中常見的幾種禦寒食物
在生活中，體寒的人最常有的一種表現就是身體出現冰冷的症狀，因此，體寒的人要想改善這種狀況，其就可以在飲食上進行適當的調理，以達到改善體質和增強禦寒效果的目的，那麼，體寒的人吃什麼好呢？體寒的人吃什麼...
2016-05-24 -
冬季養生驅寒食譜 滋補養胃又美味
秋季天氣漸涼，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。秋冬進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。養胃即養人，我們在日常飲食中要多吃一些溫補暖身的食物，不要讓胃受累。 ...
2016-05-27
