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懶女人變瘦捷徑 6大驚喜加6大竅門
很多美眉花盡心思的減肥,可體重還是成上升趨勢。怎麼辦?難道我這一生真跟窈窕無緣?不用怕,現在小編就給你送來了減肥捷徑,6大驚喜+6大特別竅門,讓你越吃吃就能減肥! Surprise 1 高熱...
2010-10-13 -
王廣成廣場舞 時尚廣場舞一路驚喜教學
廣場舞是一種健康的舞蹈,現在跳廣場舞的人群是比較多多的。今天讓小編給大家帶來王廣成廣場舞,這首優美的廣場舞歌曲《一路驚喜》帶給大家,讓我們來欣賞這個廣場舞視頻大全吧。 跳廣場舞的優點 跳廣場舞...
2017-03-10 -
一個懶腰讓你收穫這意外驚喜
伸懶腰雖然是一個簡單的動作,但其對健康卻有著不可忽視的好處。下面為大家講解伸懶腰的健康益處、動作要領以及注意事項。 很多人認為,伸懶腰是一種懶惰的表現,但在屈留新看來,正確伸懶腰對身體是有好處...
2016-06-03 -
維持好異地戀的5個方法 異地戀一定要懂得製造驚喜
異地戀對每對情侶來說都是可能發生的事情,無論是因為求學的緣故或是想謀求更好的工作發展機會,我們總是想著現在暫時的分開是為了日後更好的相聚。然而,異地戀又是最危險的一種戀愛。如何才能在距離遙遠的情況下...
2016-06-07 -
懶女人變瘦捷徑 飲食減肥6大竅門給你驚喜
很多美眉花盡心思的減肥,可體重還是成上升趨勢。怎麼辦?難道我這一生真跟窈窕無緣?不用怕,現在給你送來了減肥捷徑,6大驚喜+6大特別竅門,讓你越吃吃就能減肥! 1、高熱量食物可以吃了 高熱量食...
2010-10-19 -
做這種事竟有這麼多驚喜
人是獨一無二的個體,也是社會的一份子,需要交往、陪伴、給予愛。除此之外,人際交往還能帶來你意想不到的神奇作用。 年輕3.5歲。有相對固定社交圈和親密夥伴的老人會比其他人年輕3.5歲。加入足...
2015-07-27 -
睡前瑜伽 讓女人早起一陣驚喜的睡前瑜伽
睡前瑜伽是我們瑜伽中非常受歡迎的一種瑜伽種類,各位失眠的朋友可以跟著瑜伽視頻教程和我們小編一起來學習睡前瑜伽。當然,我們還為大家準備了非常詳細的瑜伽教學步驟分解,僅供大家參考! 下面我們就從膝蓋...
2017-03-14 -
海水浴讓你有意外的驚喜
海水浴,每天在海裡泡上兩三個小時,堅持一周或半月,失眠、頸椎病、腰腿痛都得到了緩解。歸納起來,海水浴對身體健康至少有四大益處。 一是海水的成分與人體的血清和淋巴液十分相近。海水中有碘、鉀、...
2015-07-30 -
堅果仁帶來的驚喜——香辣過癮的花生培根芝心披薩
材料: 餅皮:高粉50g、低粉50g、細砂糖5g、細鹽1/4小勺、酵母1g、水55g、橄欖油5g 餡料:培根3片、小紅尖椒3個、青豆80g、麻辣花生50g、番茄醬2大勺、泰式辣醬少許、馬蘇...
2011-03-14 -
意外的驚喜——鯽魚白菜湯
這款鯽魚白菜湯是專門做給老媽喝的,她平時不喜歡排骨湯,就愛喝魚湯,鯽魚湯給她做了好多次了,各種口味的都已喝過,這次炎了改變口味放了很普通的白菜,沒想到也一樣的好喝,白菜原來與鯽魚也很搭的,燉好的湯...
2011-12-14 -
晚上這時間泡腳,補腎效果讓人驚喜!
在人的腳底,分佈各個經絡,這是中醫上的說法。而腳底上的穴位,關係到人體各個器官的健康,平時稍加按摩就可以促進血液迴圈,促進身體健康。那麼,每天什麼時候泡腳可以發揮出良好的補腎作用呢? 晚上9點泡腳最...
2016-09-29 -
驚喜!創意美食料理
中式“山楂糕” “吃”是最基本的人類活動,也是馬斯諾需求層次的最基本的生存需求層次。“食”講究的是色,香,味俱全,一個看起來吸引眼球的料理,當然會讓人胃口大開! ${FDPageBreak} 意式...
2012-01-05 -
四類菜要多放醋 女人偶爾吃醋驚喜多多
醋是家家必備的調味品,它能減少鹽的攝入,並減慢血糖上升的速度。然而,並不是所有的菜肴都適合加醋的,哪幾樣菜加點醋最好呢?白菜絲、蘿蔔絲等涼拌菜。醋有抑制細菌生長、增加食欲的作用。因此,在炎熱的夏天,...
2013-07-04 -
讓全家人驚喜的一道菜的做法
每次看到電視上的美食節目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟著做,卻發現節目早已結束。別氣餒,今天小編就先來教您有關讓全家人驚喜的一道菜的具體方法步驟。 1.火龍果對半剖開 2.在上面用刀均勻劃出方...
2016-10-25 -
驚喜悠著給 大腦不喜歡“受驚”
你喜歡大吃一驚的感覺嗎? 在心理學的研究中,驚奇(surprise)的定義為當意外發生時一種短暫的情緒體驗。驚奇有很多種,有從天而降的喜悅,也有四處飛來的橫禍,也有無關自己痛癢的驚鴻一瞥。驚奇除...
2012-11-06 -
跑步能瘦大腿嗎?答案帶給你驚喜!
現在很多人有大象腿,這會嚴重影響身材比例,這種情況是否可以通過跑步來瘦大腿,答案自然是肯定的,作為一種非常好的減肥運動,只要掌握好方法技巧,跑步是可以幫助你的大腿變得更纖細的。 1、對於...
2017-03-17 -
爬山能減肥嗎?答案帶給你驚喜
爬山是一種非常好的有氧運動,爬山可以減肥是不容置疑的,所以建議大家養成爬山的習慣,可以趁機和大自然接觸,讓身心變得愉悅,減肥的同時讓身心更加健康。 1、爬山屬於有氧運動,能使肌肉獲得比平...
2017-03-17 -
怎麼做月子變瘦變漂亮?答案帶給你驚喜
每個女性都希望自己永遠漂漂亮亮的,但很多女性生完孩子後會蒼老很多,如果生孩子後想要變得更漂亮的話,需要從坐月子就開始做起,比如調整好心態,調節好飲食結構等等。 一、好心情才有好皮膚。 ...
2017-03-17 -
用雞蛋做的簡單的甜品,驚喜多多
每個人都想讓自己的生活充滿新意,就連飯桌上也是一樣。用雞蛋做菜,不要再停留在雞蛋番茄了,雞蛋青椒了,雞蛋還可以做出美味有可口的甜點呢,下面為大家介紹兩個簡單又創新的做法。 一、雞蛋布丁 ...
2017-03-14 -
中醫治療淋巴水腫,這些方法帶給你驚喜
針對淋巴水腫這種疾病,現在有很多治療的西藥,也有專門治療這種疾病的手術,與此同時,中心也專門有治療淋巴水腫的方法了,這對大家來說是很好的消息,因為中醫的療效也非常好。 1、淋巴水腫的中醫治療...
2017-03-12