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瞬間恢復精神的6式瑜伽
【導讀】瞬間恢復精神的6式瑜伽，每天都拖著疲憊的身體去上班？精神渙散不集中？無法工作？試試瞬間恢復精神的6式瑜伽，讓你打敗睡衣以及倦意，精神抖抖過好每一天。 瞬間恢復精神的6式瑜伽 1、山式 ...
2015-04-10 -
男人減肥根據體型選方法，瘦下來不是事！
男人減肥方法哪些有效你知道嗎?保健專家介紹說，失戀對許多男人的打擊都是非常大的，有些人會從食物中尋求安慰，有些人會人酒精中尋求安慰。然而，因為心情抑鬱而導致的暴飲暴食、酗酒等不僅會影響身體健康，更...
2016-10-13 -
產後恢復瑜伽的方式
【導讀】孕婦完成了生產了之後身體是需要很長的一段時間才能修復過來的，產婦的子宮需要在坐月子的這段時間裡面才會慢慢的恢復過來，另外懷孕了之後很多孕婦都會變胖，所以在完成了生產了之後很多產婦就會急著想...
2014-12-23 -
三日煙酒排毒法讓男人恢復健康
維護排毒器官 健康人排毒不應依賴于保健品，而應著眼於改善生活方式，樹立健康的營養觀念，平日注意運動；合理飲食，多飲水，多吃水果蔬菜和雜糧，吸收足夠的纖維素，保持大便通暢，保持心情舒暢以及充足的睡眠，...
2011-03-12 -
病毒感染及病理改變影響肝硬化患者恢復
肝炎患者經治療未能控制病情，則有惡化為肝硬化的危險，而一旦發展為肝硬化，患者體內病毒感染的狀態和肝臟病理改變將對預後造成巨大的影響。 1、病毒感染的狀態 肝硬化患者體內病毒複製活躍可造成肝硬化...
2012-12-06 -
左手腕韌帶扭傷怎麼辦恢復快
一、左手腕韌帶扭傷怎麼辦恢復快二、手腕韌帶扭傷的原因三、韌帶扭傷的康復方法四、結語左手腕韌帶扭傷怎麼辦恢復快1、處方:鮮土牛膝50克,食鹽5克1.1、用法:腳藥洗淨搗爛,加鹽調勻,塗敷患處,繃帶固定...
2016-08-14 -
跑步後膝蓋酸軟怎麼恢復
跑步這是大家都非常喜歡的一項運動，這是因為通過跑步人們可以鍛煉自己的身心，而且通過跑步，人們可以燃燒體內的脂肪，這樣就能實現人們減肥的目的，因此跑步也成為了許多人進行減肥的重要方法。跑步的作用非常...
2016-01-15 -
躺硬板床有助急性腰扭傷恢復
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發生於搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。 急性...
2010-02-02 -
聲帶息肉術後護理從飲食做起 多吃水果恢復“海豚音”
聲帶息肉術後該注意哪些飲食?息肉過大堵塞喉腔，可引起呼吸困難。喉鏡檢查可以確診。治療主要以手術摘除為主。1聲帶息肉手術後飲食長期發聲不當，過度用力發音，有的患者敘述有一次大哭或大聲喊叫後即出現音啞，...
2014-04-04 -
吃藥傷肝！兩式恢復你的胃腸動力
現在很多人便秘，怎麼辦？試試下麵的健身瑜伽吧，能有效緩解消化不良症狀。 扭轉彎膝一式健身瑜伽 1.平躺在地板上，背部著地，膝蓋彎曲靠近胸部，雙臂伸直並與肩在一條線上。 2.呼氣，膝蓋轉...
2016-07-08 -
如何讓金屬餐具恢復光澤
如何讓金屬餐具恢復光澤 四季養生閱讀配圖 讓金屬餐具恢復光澤的小妙招： 1、把番茄醬塗抹在金屬餐具上，停留約10分鐘時間，然後用紙巾將番茄醬擦淨，再用溫水沖洗、軟布擦乾，餐具就會光亮如新了。這...
2017-03-05 -
順產後怎樣恢復身材?這樣做身材恢復快
在順產後，大多數的女性對於身材的恢復方法是十分關注的，一般來講，在產後要想恢復身材的話，大家就可選擇以下方法進行操作。 產褥體操 1.深呼吸：仰臥，兩手放在腹部，緩慢吸氣，用手感覺腹部下陷後緩慢呼...
2016-10-25 -
小產月子食譜，吃這三款身體恢復快
在小產後，女性朋友在坐小月子的時候，其要想讓身體快速恢復的話，就需要選對食譜，那麼，小產月子食譜吃什麼好呢? (1)雞蛋棗湯： 雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下...
2016-10-25 -
健身瑜伽有助產後恢復身材
【導讀】健身瑜伽有助產後恢復身材，生孩子對於每一個女性來說既是十分開心的事又是十分煩惱的事。為什麼開心，就是因為自己有了小寶寶，可以體會到做母親的快樂。為什麼煩惱，就是因為女人在產後身材恢復是一個...
2015-03-12 -
產後想快速恢復如何安排飲食
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後快速恢復以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做?以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。 1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相...
2013-07-22 -
預防陽痿吃什麼？飲食枸杞幫你恢復雄風
不少人喜歡吃枸杞來補腎壯陽，但是你可知道陽痿吃什麼的問題一直困擾著很多陽痿早洩的男性?其實男人陽痿早洩大可以什麼都不吃，多吃一些可以補充元氣的食物即可解決。那麼男人陽痿吃什麼好呢?枸杞就可以解決你...
2017-03-05 -
不同類型丙肝患者治療後恢復程度不同
丙肝依據發病性質及發病程度的不同可分為急性、慢性、重型、淤膽型、肝硬化等多種類型，經治療後患者的恢復程度也有差異。 1、急性丙肝：急性丙型肝炎干擾素抗病毒效果好，多數患者可在3個月內獲得完全應答...
2013-04-18 -
針對五種體型的減肥對策
如今，不再是胖人對自己的身材不滿意了，越來越多的瘦人也開始不滿意自己的身材。為什麼呢？不是別的，就是因為該瘦的地方卻多了塊肉，該胖的地方又少了塊肉。下面針對這一問題設計了一套體型塑身方案。看看你...
2010-08-03 -
爬山後如何恢復呢
爬山雖然是件很讓人高興的事情，但是因為這個運動比較費體力，所以爬山也是比較累的事情，如果自己的身體不適應，很容易出現吃不消的情況，自己也會覺得不舒服，而爬山後容易出現一些情況，比如感冒，還有的會出...
2015-10-31 -
做好肝腹水護理工作加快病情恢復
做好肝腹水的護理工作對患者病情的恢復有很大幫助，其一般護理措施主要包括保證充足休息、做好口腔及皮膚護理、觀察患者生命體征、注意保暖、注重患者的心理疏導。 1、保證充足休息：肝腹水患者病情較輕時應...
2012-11-26
