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肺氣腫早期體育療法
肺氣腫是一些呼吸系統疾病發展的後果，病人的終末細支氣管遠端部位過度充氣膨脹，並有肺泡壁的損傷或破裂，以致肺組織的彈性減退，肺容積增大，含氣量增多，而肺功能下降，故稱之為肺氣腫。 早期肺氣腫的病...
2016-03-03 -
體育運動體操都有什麼
體育運動是一種我們經常會在電視上看到的比賽專案，其中體育運動體操也包括了好多的運動方法，體操不但可以強身健體，而且還看著賞心悅目，是一種集美麗、力量、健身於一體的運動方法，在平時的時候我們也可以通...
2015-12-19 -
體育運動項目有哪些呢
在體育方面，有很多運動是可以讓我們平時做的，很多運動都統稱為體育運動，很多人喜歡打籃球，喜歡打羽毛球，喜歡跳繩，喜歡跳高，喜歡做蛙跳等，這些都是屬於體育運動，還有很多運動也都叫做體育運動，之所以有...
2015-11-09 -
中年人怎麼體育鍛煉？
人的年紀到了中年之後，身體的一些器官的技能就會開始走下坡路了，而且時間過得越久，身體的系統等等的功能也會有逐漸衰退的趨勢，再加上現在的快節奏生活還有比較大的壓力，人們的體力和精力可能就會跟不上，所...
2015-11-03 -
孩子冬季體育鍛煉應注意
隨著冬季來臨，天氣漸冷，不少中小學生不願意參加體育鍛煉，有的學生還在體育鍛煉過程中受傷或患上感冒。孩子在冬季進行體育鍛煉時，到底該注意點啥呢？昨日，記者採訪了沙河口區教師進修學校體育教研員鹿輝，...
2010-12-07 -
體育運動的益處有哪些？
我們在平時都會根據自己的興趣愛好，而經常去參加一些體育運動，比如打籃球、游泳以及跑步等。這些運動項目中的每一種都可以幫助強身健體，但是它們所能發揮出來的好處遠遠不止這一點，那麼主要還會起到哪一些作...
2015-10-31 -
氣功鍛煉和體育鍛煉的區別在哪裡
體育鍛煉也包括了調身、調息、調心三方面相應的內容。如調身本來就是體育鍛煉的主要內容，而呼吸的調整對於體育鍛煉來說也很重要，就象長跑運動員必須使呼吸與步伐相協調一樣。正確的呼吸方法，是調身達到完美狀態...
2013-07-11 -
多動症加強體育鍛煉有幫助
疾病在生活當中有著很高的發，而且現在治療多動症疾病的方法也有很多。但是很多家長在發現孩子出現這個疾病的時候往往非常的茫然不知所措，不知道該選用什麼樣的治療方法對於治療這個疾病有著很好的效果。為了給...
2016-10-09 -
體育運動給多動症孩子帶來的幫助
疾病在生活當中有著很高的發，而且現在治療多動症疾病的方法也有很多。但是很多家長在發現孩子出現這個疾病的時候往往非常的茫然不知所措，不知道該選用什麼樣的治療方法對於治療這個疾病有著很好的效果。為了給...
2016-10-09 -
體育鍛煉有助於多動症兒童
其實兒童多動症的治療是非常需要耐心的，而除了藥物等醫術治療，還可以通過一些其他的方法來治療兒童多動症，也就是運動，如果孩子多做運動，就能夠增強自身的抵抗力，促進腦部的發育，這時候兒童多動症也不容易...
2016-10-08 -
防治痔瘡的體育鍛煉方法
1、提肛運動。 全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收。象忍大便的樣子，提肛後稍閉一下氣不呼，然後配合呼氣，全身放鬆。每日早晚兩次，每次做十幾下。 2、舉骨盆運...
2013-07-18 -
適當體育鍛煉可預防脂肪肝
現代人生活節奏越來越快，為了追求速度，交通工具也越來越先進，許多人已習慣以車代步，導致活動量明顯不足，熱量消耗過少，加上飲食營養攝入過多，很容易引起過多的能量轉化為脂肪存積在肝臟等器官內。 對於...
2012-01-06 -
5種體育運動勝過心理治療
太極能減" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=366 height=257...
2012-02-03 -
風濕病患者怎樣制定體育治療計畫
很多風濕病患者在患病後要麼是希望在很短時間內恢復健康，要麼是很沮喪，無可奈何。這兩種態度都不利於疾病恢復，只有積極地配合醫療措施和體育療法，才有益於戰勝疾病。首先您要與您的醫生共同制訂體療計畫： ...
2013-08-08 -
加強體育鍛煉避免鼻竇炎的發生
鼻竇炎的主要預防措施都有哪些呢？ 1、強體育鍛煉，增強體質，預防鼻竇炎，很多鼻竇炎都是有感冒繼發而來，因此，預防感冒，積極治療感冒引起的急性鼻炎，也是預防鼻竇炎發生的重要措施。 2、患急性鼻...
2015-07-27 -
痛風患者怎樣進行體育鍛煉呢
治療痛風，必須標本兼治，控制飲食，嚴格限制嘌呤含量豐富的食物，同時注意減肥，控制體重，適當增加體力活動。適當的體育活動可增強體質，促進全身血液迴圈，促進細胞對葡萄糖的利用，降低血糖、血脂，幫助減肥...
2016-04-26 -
肺癌患者如何進行體育運動
對於肺癌患者來講，鍛煉至關重要。通過鍛煉，可以重建並強健呼吸肌肉組織和肺功能，改善總體的身體狀況。 肺癌患者的體育運動，尤其是在一部分肺被切除的情況下，運動訓練應該緩慢進行。所以，患者應為自己設...
2016-09-02 -
體育鍛煉能預防肝癌嗎
有人認為，患癌症的人不應該再去參加體育鍛煉，理由是參加體育鍛煉會加速機體的血液迴圈，這樣體內的癌細胞就會趁機隨著血流使擴散速度加快，使病情惡化。 這個觀點是毫無科學根據的。 當然，確診癌症後，應該...
2016-08-25 -
體育運動中如何預防受傷
一、游泳 常見傷：肩關節炎、小腿肌肉抽筋。 預防：注意切莫太疲勞，游泳前活動身體，避免突然接觸冷水。 二、體操 常見傷：膝關節韌帶損傷、跟腱斷裂、扭傷。 預防：著地過程或旋轉活動過大，...
2012-02-22 -
加強體育鍛煉可預防淋巴癌
說到淋巴癌，大家應該多少有些瞭解的，畢竟這種疾病在我們現實生活中發生的幾率是非常高的，而且它也在一定程度上給人們的正常生活帶來了不便，可以說是大家所感到恐懼的一種疾病。但是朋友們應該也都知道在疾病...
2016-08-31
