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體育運動有助腫瘤患者康復
眾多事實表明，有計劃，有目的的體育運動是腫瘤康復的重要手段。經常活動能激發自身抗病的免疫機制，刺激人體自然抗病能力，有效地扭轉腫瘤患者的壓抑狀態。因此，運動對腫瘤患者來說有百利而無一害。 經受...
2010-01-07 -
乙肝患者如何進行體育鍛煉
生命在於運動，乙肝患者也不例外，因為必要的鍛煉能提高乙肝患者中樞神經系統的張力，進而改善大腦皮層和植物神經系統的自我調節功能，增強機體抵抗力和免疫能力。那麼什麼樣的鍛煉是必要的呢？乙肝患者如何進...
2012-04-17 -
老年糖尿病體育運動需注意什麼
運動是我們每天生活中有效消耗脂肪和能量的一種方式，使身體變得更健康有活力，所以對於老年糖尿病患者來說，由於退休閒置時間也逐漸的多了起來，這時候多運動的話對糖尿病患者是每日所必須的，那麼，老年糖友...
2012-11-14 -
心臟病怎麼進行體育鍛煉
適當的體育鍛煉，能使心臟病患者心情愉悅，提高其身體抵抗力，但要注意鍛煉的方式方法，否則不僅無法有效防治心臟病，還會帶來更大的傷害。 心臟病患者大多有這樣一些想法：得知自己患病後，便有意識地減少...
2013-06-27 -
體育熱身運動有哪些
體育熱身運動有哪些。在平時空閒的時間裡，有很多的人喜歡通過一定的體育運動去強身健體，而在一般的運動之前，往往會進行一些適量的體育熱身運動，這樣往往能夠使體育運動達到很好的效果的，那麼，到底有哪些體...
2015-09-02 -
體育健身鍛煉注意事項有哪些
如今是比較崇尚全民健身的時代，大家也都知道鍛煉健身的重要性，所以如今無論是早上或者晚上都可以見到很多的鍛煉身體的人群。雖然體育健身鍛煉對於身體健康很有好處，但是大家也需要注意一些問題才行。那麼，體...
2015-08-23 -
適合哮喘兒童的體育運動有哪些？
呼吸體操能增加小兒呼吸氣量，提高肺活量，減少和防止哮喘復發。具體方法如下： 一、患兒仰臥，兩手置於腹部，兩腿伸直，放鬆。用口緩慢呼氣，呼氣末雙手加壓腹部，並收縮腹肌，將氣道殘留氣體呼出排盡為止...
2012-03-31 -
癌症病人怎麼進行體育鍛煉
俗話說，流水不腐，戶樞不蠹，適當的運動是強身健體、延年益壽的有效方法。有的學者說“生命在於運動”，揭示了生命的一條規律--動則不衰。巴甫洛夫長壽的秘決，一是靠勞動鍛煉，二是靠遵守生活制度，三是節...
2013-03-10 -
肺結核患者怎麼進行體育鍛煉
據國內外的呼吸疾病專家和運動醫學專家認定，許多類型的肺結核都適合體育療法，特別是浸潤型肺結核的早期、吸收期、鈣化期。這是因為，前者病變範圍很小，病人還沒有出現明顯的自覺症狀，體能和精神狀況並不十...
2013-03-18 -
內分泌失調適合體育鍛煉嗎
現代生活中大部分人深受內分泌失調的影響，特別是青少年和上班族，程度不一的內分泌失調造成心力交瘁，身心疲憊，對生活產生了較大影響。那麼內分泌失調要怎麼調理呢?需要做什麼運動呢? 運動上建議多參加各種...
2016-11-17 -
畸胎瘤者能否體育運動
畸胎瘤目前已經成為危害女性健康的一個疾病。畸胎瘤起源於潛在多功能的原始胚細胞，通常為良性。但也有惡變的可能。因此一旦確診要及時採取相應的治療措施。日常時生活中合理的飲食是輔助治療的關鍵。 畸胎...
2016-11-21 -
外☆禁☆陰瘙癢適合體育鍛煉嗎
皮膚瘙癢是對人 身體和精神上的雙層折磨，而且皮膚瘙癢還會引發很多皮膚病的出現，因為皮膚瘙癢人就會去撓，人手上的細菌有很多，這樣就很容易在你撓破皮的地方滋生，從而引起感染，適合的體育鍛煉對皮膚瘙癢是...
2016-11-16 -
最新體育心理學表明 運動有效解決五大心理障礙
隨著全民健身運動的開展，投入到體育運動中的人越來越多，選擇什麼樣的健身方式最適合呢？除了考慮年齡、職業、生活環境等因素外，將個人的性格因素考慮進去，將會取得事半功倍的效果。體育心理學研究表明，不同的...
2014-05-06 -
老人體育鍛煉有哪些禁忌
老年階段身體的同化作用低於異化作用，機體日趨衰退，在心理上對體育鍛煉顧慮較多，時常有力不從心的感覺。因此老年人的體育鍛煉，是在特殊身體條件下進行的，活動的內容、生理負荷和活動的方式、方法，必須與...
2012-12-14 -
中老年體育鍛煉的四要和四忌
老年階段身體的同化作用低於異化作用，機體日趨衰退，在心理上對體育鍛煉顧慮較多，時常有力不從心的感覺。因此老年人的體育鍛煉，是在特殊身體條件下進行的，活動的內容、生理負荷和活動的方式、方法，必須與...
2012-12-14 -
推薦：腎炎患者的體育保健
慢性腎炎患者進行適當的體育鍛煉可有效地提高自身抗病能力，減少感染，通過體育運動還可改善內臟的血液迴圈，促使體內損傷部位的修復及代謝廢物的排出。 運動療法多種多樣，如散步、騎車、游泳、慢跑、太...
2009-08-05 -
小兒麻痹症體育療法
小兒麻痹症體育療法注意事項有什麼呢，小兒麻痹後遺症是一種嚴重的致殘性疾病，發病的結果造成患兒的肢體終生殘疾。影響患兒的生活、生長和發育成熟，不僅造成小兒身體畸形還為小兒生活自理、學習以及進入社會造...
2016-05-11 -
小兒麻痹症體育鍛煉
小兒麻痹症是一種很常見的疾病，對於我們的孩子來說影響是非常嚴重的，當出現了相關症狀以後，會導致他們的雙腿出現嚴重的異常，為了可以減少小兒麻痹症的出現，我們要做好該病的預防，那麼小兒麻痹症體育鍛煉有...
2016-05-05 -
體育鍛煉對小兒麻痹症患者有好處嗎
我們知道，人的各種運動是在神經的支配下，以骨為杠杆，關節為樞紐，肌肉收縮為動力而實現的。肌肉分佈於全身，它自屈、伸、內收、外展、旋內和旋外等肌群。屈肌和伸肌、內收肌和外展肌，旋內肌和旋外肌都保持著...
2016-04-27 -
閉經患者應該加強體育鍛煉
閉經患者應該加強體育鍛煉，增強體質，可以通過以下方法進行鍛煉： 仰臥起坐 患者仰臥，兩腿併攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭;然後還原成坐姿。...
2013-01-30
