體育運動項目有哪些呢

在體育方面， 有很多運動是可以讓我們平時做的， 很多運動都統稱為體育運動， 很多人喜歡打籃球， 喜歡打羽毛球， 喜歡跳繩， 喜歡跳高， 喜歡做蛙跳等， 這些都是屬於體育運動， 還有很多運動也都叫做體育運動， 之所以有體育， 是為了讓我們的身體發育更加的健康， 還可以得到一些好的效果， 那麼這個體育運動專案有哪些呢?

擊 劍

擊劍是從古代劍術決鬥中發展起來的一項體育項目， 它結合優雅的動作和靈活的戰術， 要求運動員精神的高度集中和身體的良好協調性， 體現出運動員良好的動作和敏捷的反應。

早期的擊劍由於缺乏良好的護具， 容易對運動員的身體造成創傷， 引起流血， 重傷， 甚至死亡。 自從現代擊劍中引入了完善的保護衣具， 並採用鈍的劍尖， 已經消除了這項運動的危險性， 也極大的促進了這項運動在全世界範圍內的傳播。 擊劍比賽項目男子有花劍、重劍、佩劍， 女子有花劍、重劍、佩劍， 每項均有個人賽和團體賽。

鞍馬

鞍馬是男子競技體操項目之一， 起源於歐洲。 羅馬人曾利用木制馬來訓練騎手。 19世紀初德國體操家F.L.楊把這種木馬砍頭去尾作為體操器械。 1896年鞍馬被列為體操比賽項目。 現代比賽用的鞍馬器械長160釐米 ， 寬35釐米 ， 馬背中央木環上沿離地面120釐米 ， 離馬背12釐米 ， 兩環相距40～45釐米。

跨 欄

跨欄跑是在一定距離內，

跨過規定的高度和數量的欄架， 技術性較強的短跑項目。 起源於17至18世紀的英國， 當時一些地區畜牧業相當發達， 牧民們經常需跨越畜欄， 追趕逃跑的牲畜。 節日裡， 一些喜愛熱鬧的年輕牧民還常常舉行跳越羊圈的遊戲， 他們把柵欄搬到平地上， 設若幹個高矮和羊圈相仿的障礙， 看誰能跑在最前面， 這就是跨欄賽的雛形。 國際比賽男子為110米高欄， 欄高106釐米， 欄數10個;女子為100米低欄， 欄高84釐米， 欄數10個。

這些運動都是屬於體育運動， 並且也是很常見的運動， 這些運動也可以帶入我們走進一個健康的生活， 經常做這些運動的話， 體力訓練好了之後是可以提高身體素質和抵抗力的， 讓身體有了免疫功能之後很多疾病也是可以因此預防的，

大家可以根據自己的身體素質來選擇合適自己的運動。