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瑜伽的好處 早起如何練瑜伽能消除浮腫
很多朋友一大早起床後會發現自己的臉上有浮腫的現象，這是為什麼呢?如何消除這些浮腫呢?下面我們就和大家分享幾組簡單的瑜伽入門動作，練習下面幾組瑜伽動作就可以幫助我們消除浮腫，提神醒腦。早起練瑜伽的...
2016-01-21 -
苦瓜雖“苦” 不能消暑
很多人認為苦瓜能避暑，其實中醫指出，苦瓜雖“苦” 不能消暑，如果想解油膩開胃吃點苦瓜也不錯，如果是為了消暑去火，大可不必吃這些“苦”了。 苦瓜雖“苦” 不能消暑 對於我們的舌頭而言，苦味並不是...
2015-07-08 -
最消耗營養的五個生活習慣！常喝咖啡 竊走鈣
喝咖啡們總是想方設法留住各種食物的營養。殊不知，一些身邊事，甚至一些健康的習慣卻會偷偷竊走你的營養。近日，臺灣《康健》雜誌總結了5件會偷走營養的身邊事。1.常喝咖啡：竊走鈣。咖啡過量會增加患骨質疏鬆...
2014-02-11 -
六味能消膠囊
·產品名稱：六味能消膠囊 ·產品分類：藥品/中成藥/脾胃病症 ·批准文號：國藥准字Z20027423 ·主要規格：每粒裝0.45g ·主要成份：大黃、訶子、乾薑、藏木香、堿花、寒水石。 ...
2017-03-07 -
六味能消丸
規格 每10丸重6克 用法用量 一次2-2.5克，一日2次。 注意事項 1.忌食辛辣刺激性食物。 2.不適用於脾胃陽虛，主要表現為畏寒肢冷、身倦乏力，大便溏。 3.不適用於小兒、年老體...
2017-03-07 -
增強體能免疫可以防腫瘤
常言說，生命在於運動。自然運動療法是增強體能免疫的重要環節。腫瘤患者應依病情變化及體質狀況決定運動方式，一般，腫瘤患者常見的運動方式有以下幾種： 1. 自我生活料理 2. 堅持散步 “最好...
2013-06-01 -
酵素為什麼能消除雀斑？
人們往往將臉上的色斑與日光或紫外線聯繫在一起，其實，色斑主要與體內的毒素有關。 我們體內的毒素主要來源於血液和腸道中，這些毒素不僅僅使我們的皮膚開始變得粗糙、暗黃，嚴重了還會影響我們的身體健康，引...
2017-03-07 -
吸煙消耗維生素喝牛奶 養肺護腸胃
誰都知道吸煙有害健康，但有時工作壓力大、心情不好，不少人還是習慣抽上一根煙來減壓。但吸煙確實是慢性氣管炎、肺氣腫、甚至肺癌等疾病的主要致病因素之一。對於煙癮比較大、一時半會戒不掉的人來說，如何才能...
2015-04-25 -
怎麼樣才能消滅痔瘡
痔瘡的發病率是非常高的，所以預防是非常重要的。大家在生活中只要做好預防措施，是可以預防它發生的。當你患上痔瘡之後，一定在生活習慣和飲食習慣方面做好護理。那麼，怎麼樣才能消滅痔瘡呢？下面來看看本文的...
2016-09-08 -
合理有氧運動跑步能消除沮喪的情緒
在生活中遇到不開心事，不妨跑步，因為這有助於消除鬱悶心理。專家表示，跑步對於沮喪者是合理的藥方，它即不貴，又不會產生副作用。 大多數的沮喪人都缺乏運動，而跑步是有氧運動，除了活動筋骨外，也能強心健肺...
2017-03-07 -
口臭尷尬多 口臭多按哪個穴位能消除？
口臭是令人尷尬的症狀，影響情緒和社交。除了牙周病會引發口臭，近來因口腔乾燥引起的口臭現象也越來越多。 現代醫學認為口臭產生的原因有： 1、 不注意口腔衛生：不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內...
2016-02-17 -
吃海帶能減肥嗎 吃海帶能消除水腫
導讀：吃海帶能減肥嗎?人們生活水準越好，肥胖的人就越多，運動減肥也實在是太累了，因此，很多人都會通過食療來減肥，那麼吃海帶能減肥嗎?下面四季養生網小編來給大家說說，吃海帶能減肥嗎。 吃海...
2017-03-08 -
跳繩一小時消耗多少熱量呢
大家都知道運動是可以消耗人們體內的脂肪的，而不同的運動消耗的脂肪的多少也是不一樣的。跳繩是平時非常平常的一項有氧運動，可以很好的甩掉體內的脂肪。那麼，具體跳繩一小時消耗多少熱量呢？在很多減肥運動中...
2016-01-03 -
檸檬能消炎化痰 春季喝些蜂蜜檸檬水好處多
大家都知道，在春季想要護膚美容的女性都會嘗試多喝一些檸檬片泡的水，那麼，多喝檸檬水對於女性的肌膚有哪些功效?除了有助於美白肌膚，還有哪些養生好處呢? 檸檬片泡水的4大春季養生的功效，來看看吧! 1...
2017-03-08 -
四季豆的功效 吃四季豆能健脾胃還能消暑
大多數人說的豆角，應該就是我們認識的四季豆。點餐時候，一直記得的四季豆的吃法，就是幹煸四季豆，非常好吃。那麼四季豆的營養價值有哪些呢?吃四季豆的好處肯定不會少，那有注意事項嗎?四季豆的功效又有哪...
2016-04-11 -
2015運動新計畫 消耗卡路里最多的運動大排行
想要快速消耗卡路里脂肪的最快方式就是運動，當然，最重要的是要選對運動方式，下面就為大家分享消耗卡路里最多的運動排行榜!一起運動起來吧! 第一名：潛水 每小時消耗的卡路里：約900比基尼、比...
2015-01-09 -
飯後嚼口它居然能消除結石
民以食為天，吃飯是保健身體的前提，合理、科學的飲食會讓你更加健康，顯現出年輕的一面。但是，病從口入同樣需要人們注意，造成人們生病往往是因為不合理的飲食。例如，我們吃的食物很多是不衛生的，一方面是...
2016-03-22 -
立夏吃稀食能消暑養胃
立夏，是夏季的第一個節氣，表示溫暖的春季已經結束，炎熱的夏季即將開始。 由於夏季炎熱而出汗多，體內丟失的水分多，脾胃消化功能較差，所以多進稀食是夏季飲食養生的重要方法。如早、晚進餐時食粥，午餐時喝...
2017-03-08 -
治療眼袋 什麼樣的方法能消滅眼袋
眼部是人最容易衰老的部位，很多女性眼部出現眼袋等情況，很大程度上影響到了眼部美觀。我相信很多人都經歷過被眼袋所困擾的日子吧。那應該怎樣去除眼袋呢?如何治療眼袋好得更快。 橄欖油熱敷法 材料：橄欖...
2016-10-10 -
開水燙碗其實並不能消毒
對餐具來說，高溫煮沸確實是最常見的消毒方式，很多病菌能都通過高溫消毒的方式殺滅。但是，高溫消毒要真正達到效果必須具備兩個條件，一個是作用的溫度，另一個是作用的時間。 腸道傳播性疾病的微生物種...
2010-07-06
