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女人們記住這幾個養生時段 更健康美麗
女人易老,但是每一個女性都是自己的女王,要活得更精緻些,好好寵愛自己。因此,在日常要重視個人的保養事項,不僅要有一個好看年輕的容顏,而且更要養出一個健康的好身體。 這樣到老之後,才能更有資本和同...
2017-03-21 -
秋季補水的三個黃金時段
水是生命之源,我們每天都要喝水,只有充足的補水才能保證身體的健康哦。如果身體缺水,肌膚會變得異常的乾燥,身體健康也會收到威脅。秋季時節天氣更加的乾燥,我們更要注意補水,喝水也是有講究的。那麼我們該...
2014-10-21 -
秋季需要養肺補水 盤點每日喝水最佳時段
秋季乾燥,正式一年養肺好時節。在日常生活中,如何做才能正確養肺呢?秋季最重要的補水事項,又該如何補水呢?來跟著我們看看吧!秋季養肺七法1、去登山——健肺。登山是立秋之後戶外運動的不錯選擇。登山能增強...
2014-10-02 -
一天中最佳養生時段 晨起搓搓手可醒腦
保健養生是現在比較熱門的話題,不僅僅是老人迷戀,年輕人也對於養生比較在意。看看年輕的養生達人,每日都會做哪些利於養生保健的事情。洗澡的最佳時間每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃),能使全身的...
2013-06-24 -
經期臨睡加飯後 三個時段勿洗頭
現代女性多是長髮飄飄,髮型樣多,為了讓頭髮保持美麗芬芳,同時也為了不感到瘙癢、保持頭部健康,女性多會習慣勤洗頭,甚至到了每天都洗的地步。其實,女性洗頭禁忌不少,下面我們來一起看看。一、洗頭的禁忌時間...
2013-08-08 -
怎麼分時段利用優酪乳減肥
喝優酪乳減肥嗎?答案是肯定的,那麼,具體怎樣喝優酪乳減肥呢?一起來看看39減肥編輯分享的分時段喝優酪乳減肥方法吧,同時搭配運動,一定會瘦下來哦。 分時段喝優酪乳減肥 清晨 每天早晨起床,第...
2012-12-14 -
胎兒大腦發育高峰期
北鼻大腦細胞分裂增殖有兩個高峰期。第一個高峰期是懷孕的2-3個月,第二個高峰期是懷孕的7-8個月。北鼻大腦發育第二個高峰期是最適合進行胎教的黃金時期。因為這個時期北鼻的感覺器官也發育了,能感知外界的...
2016-12-28 -
你不可不知嬰兒智力發育的八個高峰期
第一次在第5周左右時,機體器官迅速成熟,所有感官都開始工作。例如,他開始在哭的時候流眼淚,或者用微笑來表示高興,他還不時地對周圍發生的一切進行觀察和聆聽,對氣味和動靜作出明顯的反應。 第二次在第...
2011-08-26 -
洗頭時段有講究 早晚洗頭大不同
洗頭看似平常事,可對健康卻有著非常關鍵的影響,可能你的一些小小惡習,導致重大的疾病!很多的女性都有莫名的頭疼、失眠病症,可又苦苦找不出病因,其實和枕濕發睡覺受潮受寒有很大關係。洗頭時段有講究,早上、...
2015-03-18 -
男人刮鬍子別刮太乾淨 4個時段最好不要刮
很多男士愛乾淨都會每天刮鬍子,但是,男性剃須太乾淨也不見得好。大多數男性誤認為,把面頰刮得像嬰兒的皮膚那樣光滑無暇才算好,但是他們不清楚的事,正是這種行為造成了“剃刀腫塊”,容易會出現很疼痛的感覺,...
2017-02-19 -
四個時段補血 不化妝也美麗
女性每個月都會有生理期,因此補血對女人來說是相當重要的。然而補血方法有很多種,其中最多的就是天然又健康的食補。小編推薦補血的8大聖品,讓你氣色紅潤不化妝也很美麗喔!女性補血養血的8種最佳食材1、玫瑰...
2014-01-31 -
什麼時候是痔瘡高發時段
據專家介紹,每年夏季都是痔瘡高發時段,夏天應格外留意感冒咳嗽所引發的痔瘡。 聽上去感冒咳嗽似乎和痔瘡完全不相關,實際上隨著上呼吸道感染的發生,引發咳嗽症狀,就可能引起腹壓增高,而腹壓增高則會導...
2012-11-27 -
冬季五黃金養生時段 輕鬆養顏抗衰老
養生方法多種多樣,不僅要找到適合自己的,選對時機更可以事半功倍。一天中,從早晨、上午、下午、傍晚到夜晚,分別應該遵循“慢”、“動”、“潤”、“暖”、“松”這五個養生字訣。 早晨“慢”養生:慢起床...
2012-12-25 -
自殺高峰季來臨 留心10大自殺行為徵兆
在百度搜索大學生自殺的相關資料,發現近年來的大學生的自殺率有增無減,而且時間多集中在3-5月,這只是一個巧合嗎?還是這個時段是自殺的高峰季?按道理說,這個時節應該是充滿活力和希望、萬物復蘇的季節,為...
2013-05-10 -
養生達人最佳的9時段
1、洗澡的最佳時間 每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃),能使全身的肌肉、關節鬆弛,血液迴圈加快,幫助你安然入睡。 2、刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時...
2012-03-16 -
夏季是室內污染高峰期
簡要內容:夏天潮濕,裝修過程中還會碰到乳膠漆幹得慢、發黴變味等問題。所以首先要做好基層膩子的乾燥處理,牆壁必須要打三遍以上的膩子後才可刷塗料。在每次打過膩子後,要有充分的乾燥時間,做好環境通風,儘...
2010-05-26 -
吃紅薯黃金時段在午餐時間
紅薯含一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道裡產生大量二氧化碳氣體,如紅薯吃得過多,會使人腹脹、打嗝、放屁。紅薯裡含糖量高,吃多了可產生大量胃酸,使人感到“燒心”。 紅薯不能與柿子同吃 紅薯和...
2010-10-28 -
為什麼在固定時段偏頭痛
想要知道為什麼總是在固定時段偏頭痛就要對誘發偏頭痛的原因有所瞭解,目前,誘發偏頭痛的因素還不是完全清楚,主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎症、飲食結構等有關,偏頭痛給患者帶來的傷害也是很大的,那麼我...
2016-03-22 -
白領如何恢復體力?8時段恢復體力支招
很多人都羡慕白領的工作,人們只看到他們工資不低,辦公環境好,其實他們要面對繁重的工作和巨大的壓力,每一天上完班都覺得自己好像要垮掉了。今天小編要分享給各位白領人士的是一天中不同時段快速恢復體力的妙招...
2014-11-21 -
女人巧養生 吃水果也要分時段
水果是現代人養生食補的必備品,每天攝入足夠的水果不僅可以補充身體多種元素,而且又能美容養顏,清腸道排毒素。相信很多人都不知道,原來吃水果也要分時候。大部分人只知道每吃水果有利於身體健康,卻沒人明白吃...
2014-08-01