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秋末初冬 鼻炎的高峰期
隨著天氣轉涼,有的人開始鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏,醫院鼻炎患者激增,過敏性鼻炎占鼻病就醫人數的85%,其中秋季患過敏者竟達79.8%。 “秋天到,鼻炎鬧”,每到秋高氣爽的時節,也就到了過敏性鼻炎...
2010-11-27 -
胎兒腦部發育的這3個高峰期!孕媽千萬要注意,這麼做可讓孩子出生後更聰明
【六一兒童網導讀】寶寶的智商不僅靠遺傳,還與後天的培育和環境有關。想要孕育聰明寶寶,各位准媽咪在孕期就要做好“功課”了哦。今日,小編為各位媽咪預備了完美孕育聰明寶寶的攻略,get到這3個胎寶大腦發育...
2017-04-17 -
每天血糖會出現的高峰期
原來,對於健康人和糖尿病患者來說,人體每天都會有兩個高峰期,這對糖尿病病情的控制有一定的影響,因而糖尿病患者應該掌握每天的高峰期,輕鬆控制病情,不用為血糖居高不下而發愁。 那麼,糖尿病患者的每...
2012-11-14 -
老人4個時段最好別喝茶
很多退休在家的老人,手邊一杯茶、一張報紙是再愜意不過的晚年生活。但凡事都有兩面,喝茶對身體有好處,但也有講究,如果喝的時間不對,反而可能有損健康。老人喝茶,最好避開以下四個時間段。 空腹時不宜飲茶...
2013-11-21 -
6款中草藥最養顏 把握三個時段配上美容藥膳
現代的女性提到美容,想到的往往就是什麼化妝品,護膚品,保養品之類的,但是這些東西雖然見效快,但卻會給皮膚帶來傷害,留下副作用。其實,中草藥也可以美容,下面就為你推薦幾種美容養顏的中草藥,僅供參考。美...
2017-04-16 -
身體最愛的保健時段
如今越來越多的人開始重視養生保健,但卻不一定知道其中的訣竅。其實人體有個健康生物鐘,“遵循規律、定時按點”才是對身體最好的回報。
2017-05-03 -
產後抑鬱症的預防 產後4-6周是高峰期
對於新媽媽來說, 孩子帶來了巨大的快樂和興奮。 沒有哪個新媽媽能完全兼顧繁重的工作和照顧嬰兒。孩子出生後一段時間,常充滿興奮,但接下來可能是失望,然後便是感覺到無法勝任作為母親必須完成的挑戰。這個...
2017-05-08 -
皮膚缺水狀態差?抓住3個時段補水效果最好
夏天一到,氣溫回暖,很多女生的臉上都是油油的,然後一味的控油,結果愈加的油。其實,臉上出油是因為皮膚缺水導致水油不均衡,從而油脂從皮膚排出。那麼,有什麼補水小妙招呢?快速保濕補水 每天分時段補水效果...
2017-05-08 -
夏季五個時段洗澡注意這些禁忌
夏季五個時段洗澡注意這些禁忌1早淋浴晚泡澡早晨起來最適合淋浴,這樣可以喚醒身心,讓人精神飽滿地投入到工作和學習中去。如果是晚上感到疲累,可在晚飯後1小時、睡前1~2個小時泡個澡,能加速血液迴圈,提高...
2017-07-16 -
夏季蚊蟲密度高峰期 試試6種天然止癢方
又到了蚊子倡狂的時候了,被蚊子叮咬是件很煩惱的事情,越撓越癢不說,還不易消退,甚至引起紅腫、發炎。其實,日常生活中就有一些天然止癢“材料”,用起來也比較安全,不妨一試。 天然止癢方 1、檸檬汁、蘆...
2017-07-20 -
睡前補鈣增加腎結石風險 腎結石補鈣要分時段
補鈣的危害 許多人補鈣都具有一定的盲目性,總覺得補鈣多多益善,其實不然。經專家證實,補鈣過量也會產生許多危害,主要表現為: 1、 增加腎結石的危險性; 2、易罹患奶堿綜合症(MAS):是高鈣血和伴...
2017-07-27 -
男性健身該分時段進行 男性健身該注意這些
男性健身需要分時段進行: 1、在早上6 點鐘時: 這個時間對於老年人來說可能已經醒來,但對年輕人來說醒是很困難的。這個時間點是心臟病和中風的高發時間,受到心臟病襲擊的概率比其他時間高出 40%,受...
2017-08-04 -
看恐怖片毀心臟 3個時段喝水最護心
心臟對於人的重要性,相信不用說也很多人 知道了。對於心臟的保護你又瞭解多少呢? 每年“心臟猝死”因突發性強、治癒率低, 成為奪取生命的“主要殺手”,保護心臟勢在必行。小心!看這種影片毀心臟!據英國報...
2017-08-17 -
早餐時段吃什麼食物最營養
補充優質蛋白質:蛋白質是一切生命的物質基礎,與粥和麵包等食物相比,雞蛋中蛋白質的氨基酸構成更好,其必需氨基酸組成與人體基本相似,生物學價值也是所有食品中的佼佼者。另外,雞蛋中蛋白質的吸收利用率也比...
2017-09-05 -
老人喝茶可降脂強骨 但四個時段不宜喝茶
對於老人來說,飯後泡上一杯茶,坐下看看報,是很愜意的晚年生活,而且喝茶還能提神、消除疲勞,但老年人喝茶要注意不要過濃,不喝隔夜茶;再者如果有胃腸病變,儘量不要喝茶,因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-09-07 -
冬天幾個健康的開窗時段
冬天又來了,乾燥的天氣和冷冷的風,誰會經常開窗通風呢?很多人要麼把門窗緊閉,否嫌冷而不開窗?如果通風不良人體呼出的二氧化碳就會集聚在室內,從而影響人體健康。不管是什麼時候,開窗是有講究的,這幾個健...
2017-12-14 -
夏季曬傷了怎麼辦 推薦黃金時段修復方案
過度曝曬于陽光下的肌膚出現紅腫、熱燙的現象,嚴重時甚至會出現水泡。而暑假出遊熱潮又到,很多MM由於白天過度曝曬,回家便趕緊敷美白麵膜以為就不會變黑了。殊不知在沒有分清肌膚曬傷程度狀況下美白,肌膚不變...
2016-04-28 -
育兒知識 胎教的好處以及最佳黃金胎教時段
普天下父母都希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑。特別是在社會飛速發展的今天,更希望自己的孩子智力超群,才能出眾,以便在將來激烈的競爭中立於不敗之地。父母們都不希望自己的孩子輸在起跑線上。孩子的教育在胎兒...
2016-05-01 -
什麼時間吃水果比較好 水果最佳食用時段
什麼時候吃新鮮的水果最好呢?選擇上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮水果的營養價值。 在英國有這麼一種說法,即“上午的水果是金,中午到下午3點是銀,3點到6點是銅,6點之後的則是鉛”。上午是吃水果的...
2016-05-01 -
英國最健康作息表 把握6個時段凍齡逆生長
導語:逆生長並不是什麼神秘的事情,英國研究人員最近開出了一張“史上最健康作息表”,據說照著做就能輕鬆養出年輕健康的身體。其實只要把握6個時段你也可以 逆生長哦! AM 7:20-7:30 起床 ...
2016-05-27