-
30～40歲是當爸爸的最佳時段
方法步驟： 01 事實上，父親不止是一種家庭角色和身份，也是男人二次蛻變的新生階段。選擇做父親，不止要考慮生理狀態，更要考慮自己的精神和心理的成熟程度。這樣，當一個新生命誕生的時候，我們才有理由說...
2017-02-07 -
減肥喝水的最佳時間表 這些時段喝水減肥不傷身
水，是生命之源，人是離開不了水的，很多人也都知道喝水可以減肥，但是我們要怎樣可以把喝水減肥的效果發揮到極致呢，我們需要遵循減肥喝水的最佳時間表來完成，那麼怎樣正確喝水減肥呢，如果你也想要通過喝水...
2017-02-10 -
2013年元宵節早晚高峰預計延長
2013年2月24日是正月十五元宵節，也是春節的尾聲，由於賞燈、購物、聚餐等活動增多，交管部門預計2013年2月24日下午至晚間將迎來出行高峰，並將持續較長時間。2013年2月24日上午，雍和宮、八...
2017-02-18 -
中醫理論：養生最佳黃金時段
【導讀】中醫理論：養生最佳黃金時段人。一天的生活總是忙碌的，即使你是一個再閑的人，你也會想方設法的去找一些適合自己的事情來做。因此，人的七情六欲與日升月落同樣，在一晝夜之間，也是會不斷變化的，而人...
2015-05-22 -
冬季感冒強勢來襲 5大時段易中招
核心提示：在冬季，溫度偏低，在外活動時稍微不注意就可能患上感冒，或者一覺醒來鼻子不通，感冒來臨也是常有的事。那麼什麼時候容易感冒呢? 感冒是一種小病，幾乎所有人都曾中招。尤其在冬季，溫度偏低，在外...
2017-02-19 -
4個“黑色時段”喝茶最傷身
很多事情都有兩面性，只不過利弊大小的問題。喝茶對身體有利，但如果喝錯時間，那麼，就會對身體有害。喝茶最好避開下面四個時間段，因為他們是喝茶的黑色時段。 空腹時 因為 茶葉 中含有 咖啡 因等生物...
2015-05-13 -
減肥瘦身等於慢性自殺 揭女性不能減肥的7個時段
女人無論如何都不該減肥的7個時刻盲目地跟風、錯誤的動機都可能會影響到你的減肥大業，甚至損害到身體健康。以下這幾種情況，你不應該考慮減肥。1孕期懷孕時的女人最不應該考慮減肥的問題，因為寶寶需要從母體獲...
2014-04-01 -
貧血補鐵注意6大誤區 抓住補血4個最佳時段
貧血是女性很常見的問題之一，由於女性胎、產、經、帶這幾個特殊的時期，女性容易氣血衰竭，久而久之，容易導致貧血現象的出現。這時，就要做好補血補鐵工作，但是通過補鐵來補血千萬不要陷入誤區，否則讓你補血不...
2015-05-04 -
餐後半小時是養生黃金時段 到底怎麼做才對
養生保健要抓好餐後半小時首先，早餐後半小時可吃點水果、按摩膝蓋。水果的最佳選擇是獼猴桃和草莓，因為其維生素含量豐富，可提神醒腦，保證一上午的工作效率，而且水果可促進消化，有利於營養吸收。同時，按摩一...
2015-03-19 -
上班族易患頸椎病 分時段按摩可有效治療頸椎病
4妙招讓你遠離頸椎病現代白領因為經常伏案工作，導致頸椎酸痛的不在少數，長此以往很可能引發頸椎病。那麼如何才能夠預防頸椎病的發生呢?下面，小編給大家介紹四個預防頸椎病的方法。頸椎病的危害頸椎病的主要症...
2014-03-12 -
黃金時段如何養生？ 睡前排毒有九大妙招
睡前排毒9招，醒來變漂亮！1敲膽經：活血排毒、排水腫按摩敲打膽經，可以舒經通絡、活血排毒，血液迴圈快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內的水腫、毒素自然就會去除，按摩敲打的部位就會瘦下去。如何敲...
2015-07-20 -
4個時段喝水讓你輕鬆瘦下來
喝水對減肥大有好處。舒淇利用好水這個資源，可以讓你減肥事半功倍。告訴你四個時段喝水，能輕鬆讓你瘦。 大清早：風雲私服喝杯暖水清腸胃 一早起床，在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水，有助推動腸髒蠕動，令...
2012-09-28 -
瑜伽分時段 樂做瘦美人
每天找不到足夠的時間運動，身體漸漸虛弱？每天久坐不動，贅肉慢慢增加？每天睡眠不好，經常精神不振？現在瑜伽能幫助你解決以上這些問題。早上花個十分鐘，神清氣爽；中午花個十分鐘，贅肉不再來；晚上花個十分鐘...
2012-09-27 -
穀雨前後花粉高峰期
下面就教你幾招應對花粉等過敏的方法。 1.外出回家後，認真清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉及其氣味。 2.把家裡徹底清查一遍，看看哪裡是致敏原聚集的地方，像被褥、地毯、廚房、洗手間等潮濕的地方...
2011-05-21 -
羽毛球精華戰術 走向高峰必看
編者按：羽毛球是很受大家喜歡，能打好羽毛球真的不多，小編在這裡總結出了羽毛球的各項戰術，希望通過這些羽毛球指南，能説明到大家。 羽毛球精華戰術 走向高峰必看 羽毛球比賽中的戰術 單打戰術 ...
2012-08-03 -
換季時段如何避免過敏 試試這8招安然過渡
醫生教你八招對抗換季過敏1不讓嘴再惹禍儘量少吃加工或精製的食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量。確認你吃的食物裡，是不是富含可以降低過敏幾率的下列營養素：omega-3脂肪酸(鮭魚、沙丁魚等魚類)...
2015-04-22 -
仰臥起坐最佳時間，人體代謝的高峰期在下午3-5點
仰臥起坐是我們從小學到大學一直到在接觸的運動，每次體育考試，仰臥起坐都是必不可少的項目。仰臥起坐的動作簡單，體質要求不高，幾乎所有的人都會做。 雖然我們接觸仰臥起坐很多，但是很多人只知其然而不...
2014-02-11 -
大腦發育的高峰時期
孩子在2歲到4歲時，大腦的代謝率與成人基本一致，隨後就逐漸下降，至18歲時重又達到正常成人的水準。從出生到4歲期間的高代謝率是由於神經細胞間正在形成許多的聯結，並且這些聯結在不斷消長。4歲之後，這些...
2017-01-06 -
秋天：治療不育症的高峰時期
秋天之所以治不育也有最佳時機，就是因為男性精子的品質是四季有別的。男性的精子活力在秋季是最強的，夏季天氣熱，不成熟精子比例最高，而冬春兩季精子數量雖然較多，但尾部易缺陷，精子活動性較差，難以接觸到...
2012-08-31 -
不同疾病發作的高峰時段
不同疾病的發作或症狀在一天中具有特定的“高峰期”。 6點：心臟病。早上6點至中午，心臟病發作和中風危險分別增加40%和49%。 7點：痛風加劇。血液中尿酸濃度在早上7點達到峰值，導致痛風加劇。...
2011-11-14
