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白開水也能減肥？不同時段喝水減肥效果各異
我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡的熱量。正確的喝水方法讓你輕鬆減肥，而不用再忍受節食之苦。 無論進食那一...
2012-07-26 -
冬季分五時段養生 傍晚喝小酒泡手腳
一天中，從早晨、上午、下午、傍晚到夜晚，分別應該遵循“慢”、“動”、“潤”、“暖”、“松”這五個養生字訣。 早晨“慢”養生：慢起床、慢排尿 都說“一天之計在於晨”，但早晨卻也是最危險的時間。儘...
2012-12-25 -
喝優酪乳的最佳時段在何時
適宜乳酸桿菌存活的PH值是4—5，空腹時，胃內的胃液濃度較高，PH值為1—3，酸性很強，此時飲用優酪乳，其中的乳酸桿菌將被殺死，優酪乳的保健（保健食品）作用下降。 而在飯後，胃酸被食物稀釋，...
2010-08-26 -
胃腸疾病高峰期來臨 一定要把好“進口”關
每到夏季，醫院門診就會迎來胃腸道疾病的一個高峰期，夏季是胃腸道疾病的易發期，俗話說，病從口入，想要預防胃腸道疾病的發作，首先要把好“進口”這一關卡，下面就為大家介紹預防胃腸道疾病的措施。夏季預防腸道...
2013-08-01 -
每天三個時段 搞定難減大象腿
也許上天確實沒有給你一雙長長的腿，但美腿的標準可不是以長短論的哦！事實上，只要小腿肚與腳踝粗細之差約為15釐米，就是線條美麗的腿了！美麗的腿形才是讓你更自信的源泉！ 美腿的標準不在長 每個...
2011-08-03 -
尖峰時刻 把握神效減肥5個瞬間
你，可能和我一樣，發現當自己不再年輕的時候，減肥逐漸變成一件沒那麼簡單的事情了！節食一兩天就能瘦5公斤的歲月一去不復返了。雖然如此，你又知不知道，其實在平常日子裡，有可能你就這麼錯過了很多讓減肥...
2011-06-14 -
降壓藥需在血壓高峰期前服藥
高峰期前服藥 正常人的血壓有“晝夜節律”，一般為“兩峰一穀”，即上午6～10時、下午4～8時為血壓高峰期，午夜睡眠時血壓較低。高血壓病人往往血壓晝夜節律消失或血壓峰值過高，一些心腦血管事件，如...
2011-09-25 -
高考時段要注意的餐廳風水
高考時候的餐廳風水要注意什麼，其實注意一些簡單擺設就可以對要高考的孩子帶來幫助喔。下面小編為你介紹四個高考時段的餐廳風水。 餐廳裡的屋角，有一些尖的東西，還有樑柱也會有一些尖尖的，這些會釋...
2015-11-20 -
身體不同部位要分時段排毒
排毒是從中醫學範疇而來的養生保健方法，通過一些方法將身體內的毒素排出，淨化體質，達到防病、祛病的功效。不過，排毒也是有講究的，由於身體各部位不同，排毒的時間也有區別哦！給身體排毒的最佳方式，不僅是良...
2016-04-13 -
小三陽傳播有幾個高峰期
乙肝小三陽當然不是不傳染了，只要是乙肝都有一定的傳染性，都有其乙肝傳播途徑。乙肝小三陽如果不重視他的傳播途徑的預防，乙肝病毒也是會乘虛而入的，提醒廣大乙肝患者，一定不要馬虎大意，因為乙肝小三陽也...
2010-10-19 -
懷孕後最合適做人流手術的時段
婦女在懷孕10周以內做無痛人流較為適宜，最佳時間為7～8周。並不是無痛人流手術越早就越簡單、越安全，因為懷孕時間太早如6周以內，現有普通技術條件有可能發生漏吸；再者受精卵需經輸卵管到子宮內著床，若胚...
2016-12-05 -
嬰兒智力發展的八個高峰期
父母從懷孕時就開始很關注寶寶的智力問題，誰都想讓自己的孩子更聰明一些。要挖掘孩子的智力，還得知道哪些時期是孩子智力發展的飛躍期。 第一次在第5周左右時，機體器官迅速成熟，所有感官都開始工作。例如...
2011-03-16 -
直腸癌患者在的黃金放化療時段
直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤發病率僅次於胃和食道癌是大腸癌的最常見部分（占65%左右）絕大多數基因病人在40歲以上30歲以下者約占15%男性較多見男女之比為2-3:1，直腸癌是一種生活方式病。...
2012-04-20 -
3個時段喝水 最能防治心臟病
心臟病的可怕之處盡人皆知，該怎樣防治成了最讓人關注的話題。 專家指出，3個時段喝水最能防治心臟病 清晨醒後。這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂...
2014-09-15 -
不同經期時段的飲食3大技巧
女性每個月有一次經血來潮，會丟失血液約30～50毫升，安排三餐時務必考慮到這一特殊消耗。為了你的健美，三餐食譜應隨著月經週期的變化而調整。月經前吃什麼月經前期大多數女性會有一些不適症狀出現，如抑鬱、...
2014-01-04 -
畢業季求職高峰 如何展示專業深度的求職攻略
求職被拒往往會讓人感覺象心裡打翻了五味瓶，又象舊傷復發一般。被忽視或妄自菲薄、孤立無助、蒙受羞辱，或者這些感覺的任何組合都是很典型的。你也許會象派特一樣感到被傷害，或氣惱，為別人如何對待你而感到厭煩...
2013-09-18 -
三個瘦腿的黃金時段
想要一雙美腿，當然要下點功夫啦，不過複雜難做的動作，總是讓MM們望而卻步，小編現在就告訴大家三個瘦腿的黃金時段。瞭解瘦腿黃金時間，抓住重點，勤加練習，瘦腿其實也可以很簡單的，效果也很不錯哦，一起...
2013-07-14 -
6個最佳時段 打造清新小花房
立春、春節，這些充滿暖意的節氣紛至遝來，我們換上輕薄的春衫迎合氣溫的回升。環顧居室四周，是否也應該為它增添一些綠意蔥蘢的花花草草？一年之計在於春，用活力四溢的綠植佈置出一個氣氛恬淡的空間，安適地度過...
2009-04-03 -
夏季喝茶好處多 但4個喝茶黑色時段要避開
烈日高照的夏季，讓人口乾舌燥，人們往往會選擇用冷飲來解暑，但是，很多人不知道，其實喝茶也能起到消暑的作用，而且飲茶比喝一般飲料的益處更多。 那麼，夏季喝茶究竟有什麼好處呢?具體來說，主要有以下幾個...
2014-07-27 -
喝茶要小心 一天中4個時段不宜喝茶
很多退休在家的老人，手邊一杯茶、一張報紙是再愜意不過的晚年生活。但凡事都有兩面，喝茶對身體有好處，但也有講究，如果喝的時間不對，反而可能有損健康。老人喝茶，最好避開以下四個時間段。空腹時因為茶葉中含...
2013-07-04
